���P�T�֡E�ɩ|�q�l��
�iFMP�~�����x���q�l���j���ѳ̷s���ӷ~��T�M���y�s�D�A���A���u�}�ﲴ�ɡA�]�x����ӥ��Ӫ������I �i������q�l���j��ﶥ��饻�y���x��Τ��e�A�`�J�L�X�A���߷R��y���H�h���P�A�Ѥ饻��ơA�W�i��y��O�C
�� �L�k���`�s���Ϥ��A�Ы��o�̬ݻ���   �� �L�k���`�s�����e�A�Ы��o�̽u�W�\Ū
�s�D  �M�D  �z�]  �l�P  ���s  Blog  �z�s�D  ����  �q�l��  
2011/06/23 ��29�� �q�\���h�q�W�ݾ��v�����W�����q�\
�ʭ��G�� ���P�Ϧ�10 kg�ЧA�۩ۨ��
�T�֭��� ��Ken�G�ڪ��s�b���A�ܦn�� �Ǩ��G�A�A�F�`�]�|�Q�ڶ߱�
ming face ���šG�C�Ӥk�ͳ��n��ۤv���p�T�Ӹg��
޳�U�D�� �F�v�o��FU

���P�Ϧ�10 kg�ЧA�۩ۨ��
������R�y�B���~�n�B���B��
�����L���ӡA���ݵۥV�ѩҲֿn���תմN�n�u���v�X�ӤF�A�G���Z���C�I�s���Q�_�H�X�A�z�L���ܶ������覡�N�G�F10����A�ӥB��Ϋo����ݡF�G���]�k�i�Ū��~�P�תվ԰��A�w�g���\�Ϫo35����A�Ωn�ܻ��f�C�O�H���k���H�S���G���x�Z�A�d�B���P�i�����a�۱j�j�N�ӤO��ݰ����A�ۼƤ���K���C�G���k�k�̡A�ֻ��W�L�̪��}�B�A�J�o�Ϧ״N�X�{�b�I

�h�~�_�H�X��W�P�ɥD���m�ӤӦn�Y�g�n���h�Ӭ����`�ءA���g�@�Ѥ���10�a���A�ѥͭ��f���������o�A�C�D�������{�u�~���A���G�N�O�魫�v�����u�W�ɡA�o�֪������]�`�Q��L�k���H�������e���᪺���I�C

�\�h�H�G�����Ĩ��`���k�A���Y�����������A�Ʀܤ��Y�F��A���o�O���~���A�]���@���G�U�ӡA���`�Y�F��ᰨ�W�|�_�D�C�@��W�Z��9�B10�I�Y���\�A12��1�I�Y���\�A�U�Z6�B7�I�~�Y���\�A�ݦ����`�A����Q�G�U�Ӫ��H�A�o�i�椣�q�A�u���\�~�Y���S�X�Ӥp�ɡA�S�n�A�Y�@�\�A���A����ĤT�\�A�S�A�j6�Ӥp�ɡA�@�w�|ı�o�ܾj�A���\�N�|���p�ߦY�Ӧh�C�v�_�H�X�ϥΪ��覡��²��G�@�ѥu�Y���\�A����O�A���Y�����ɶ��A�ýվ�C�\�����q�C

�ӪF�ˡm���b�����d�n�U�z�D���H�i�šA�O�����W�j�j���W���u����]�k�v�A�{�b���o�֦�170�����B�魫52���窺���������A���o�o�|�ɴ���ܦh�֤k�@�ˡA�����`��a�r�Y�A�魫�]�p�j��y��@���t��85����A�q���H��o�K�\�椣�F�u�p�m���v�B�u�Q��Сv���︹�A�b�ꤤ���u��}�ɡA�o����ͨ�����o�Q��订�����u���s�f�v�C�o��F4�~���ɶ��A�����F35���窺�ΦסA�^�Q�_���q�h�W��������ξ��{�A�i�Ū��I�G�u�A�]�����D�^�h�F�I�v

�o�W���j�M�Ҧ�����Τ覡�åB�˨����եH��A�}�l���F�߱o�A�u����Ϋ����u�a��@��k�A�ӬO�n�h�譱�P�ɶi��A�����n�b�Y�譱�ۤ�A�P�ɧ�n�B�ʡA�åB�ɮɨ�责���ۤv�A���̭��n������A�N�O�y�N�ӤO�z�C�v

 
��Ken�G�ڪ��s�b���A�ܦn�� �Ǩ��G�A�A�F�`�]�|�Q�ڶ߱�
������R�y
��Ken�M�Ǩ����ٲ{���̤������ӬP���ɡA��Ken�꦳�j�P���ϤߡA�n�D�����B�ƨƨ��F�Ǩ����٤H�b�L�`�A�ũM�ˤ��Ҽ˲`�ӤH�ߡC��H���Ȫ��t�覡���P�A��f�ۼƤ]�j�۳w�x�A�j�������k�ͮe�����Q�Ǩ��l�ޡA�ө�����Ken���s�b�A�Ǩ��ۻ����o�ܥ��`�A�u�N���j�a�|���ݨ�֥d�C�A�ӫD�D�H�p���C�v��Ken�]���̥ܮz�R�ѡG�u�N���k�ͷ|��@���i�R���p�����˿ˡA�����|��e�W�ɡI�v

��Ken�M�Ǩ����Ĥ@���X�@�A�O�b���ҳ߼@�m��������k��n��t�@��إq�u�v�{�A�������X�@�L�N�����w�F�L�̤��K���i������¦�A�Y�ϥL�̦۩l�ܤ��A���O��ӿW�ߪ�����I

��Ken���~�q�[���j��x�A�z�L�U�����Y�Q�J��@�i���~�A��ӥL�����������ѱC�L�z���A�������z�ۤv�����@�������A�@���N�N��2�p�ɡA�����������ӹq�A�L�z���s����o�S��s���൹�Ѥ��A�̫��Ken�u���O�a�ۡu�X�@�i�L�v�A��o�m��������k��n���t�X���|�C

����������{����Ken���t���v�šA����ݭn�@��{�̡A�L��F4�B50�Ӧ~���H�ƱƧ����͡A���ɩ�ۥ��s�u�ߺA�h�ոլݪ��Ǩ��N�b�䤤�C�ѩ�Ǩ����~���۷��u�㲴�v�A�������@���N�ݨ�L�A��160�������쪺�L�s���e�ݡG�u�A�O�ܾ��ܡH�v�Ǩ��^���G�u�ڤ��O�C�v�������A�U���סG�u���A�N�O���ʨܾ��I�v�Q���W�������A�Ǩ������S�ʮ�A�ܶ}�ߦa�[�J�m��������k��n�@�աC

�]�u�@�Ѥ��HTT�A���Ϩ�H�S�ƪ��ܡA�ٯu���Q������I�ݥL�̨p���U���b������H��Ken���ۤv����`���~�H�A�p�ꤤ�B�����B�j�ǦP�ǻE�b�@�_�A�Ǩ��h���ܥL�դ��`�O���F�����w�w���A�ߤW�̷R��@��B�Ͱۺq��w�Cť�_�Ө�H�p�ͬ��M�]�ͬ����ܺ���A�P��e�L�̤��O�Q�C����P���f�P�C���ζH�L�~�A�b�Ǩ��Q�������H�ʬ��u���ѭ��v��A��Ken�]���Q�C�鬽���O�u�]����k�v�C

���L�Ǩ��惡�۷����H���M�A�u������k���H��k�ͥX�{�Q��A�j�a�N�{�w���@�w�N�O�L����H��H�N�@�w���W�ɡA������H�v��Ken���ɵo���L�`�Q���g�����z���f�~�A���Ǩ����q�ƸѡG�u�A�o�������R�x�W��I�x�W�H���o�˷Q��I�]�x�y�^�v���Ǩ��쥻��M�����������X�{���e�C

 
���šG�C�Ӥk�ͳ��n��ۤv���p�T�Ӹg��
������R�y
���Ť��~�]�m�R�Q�H�d�n�j���j���A�t�ި��n���A���}�u�W�Ҥ��|�t���v���w�ߡAí�����@�@�j�_�y�A�̪�o�S�H�q�v�B�k�@�m�R�B�Ƨ��v�n�e�i�j�ȹ��A�n�վU���i�סC�t�@�譱�A�o�M�����E��6�~�P�����ܡA�����E�W�]���P���f�Q��A���G�O������H���Y���̫�@�ڽ_��C������P�_�A���űq�������^���A�u���G�u�ڬO�|���R��U���q���H�A�H����ʷR�n�Ƿ|�A�I��q�A���n�����ӹL�w�w���Pı�C�`���k�̳ͭ��n��ۤv�����p�T�Ӹg��աI�v

����ʭ����ѡA��s�����v�˪����Ŧb��v�פ@���q�q���ۡA�ϥΤ�W��iPad�A������_�Y�P�u�@�H����͡B���۩I�C�����O�m�R�Q�H�d�n���¦w�u�@���ӹL�A���A�٬O�����٨S���X�¦w�u���H�͡A�C���ݵ۶��šA�����جݨ��¦w�u���Pı�C

�u���I�ڱ��C��A�j�a�����ڬݰ_�ӫ���٬O�o���¦w�u�A���ܤ]����ı�X�{�y�U���y��z�B�y�K�z�A���@�ǻy�k�٬O�藍���A�o�ݭn�ɶ��աC�v���ů��۩ӻ{�ۤv���W�٦��¦w�u���v�l�A�]���L�h��m�R�Q�H�d�n���o�j�b�~�A�o���H�¦w�u���������ۡA�u�ڤ��O��Z�X���A�ҥH�t���ɳ����פJ���C�O�H��������o�ˤ��n�A���O�p�G�ڤ��o�˶i�J����A�|�S��k�����A�ڤ��Ʊ�O�κt���A���M�񤣶i�u�P���C�v

���Ť��Ȼ��ܻy���¦w�u�A�s�өʳ��Q�¦w�u�P�ơA�u�¦w�u�o�Ө���ФF�ڶW�h�A�Ҧp�k�͸I��p�T���D�n���B�z�A�άO�橹���i�H�z�L����ﵷ�����[����A�ۤv�ݫݷP���M�B�ê��[�����ܫܦh�C�v���Ŵ��Ʊ�24���N�n���B�A�p���o�ܼy���@��S��{�A�u�p�G�گu��24�����B�A�{�b���Ӧ�2�Ӥp�ĤF�a�I���گu���|���¦w�u�]�����ߦb�a�x�A�������ꪺ���y�C�^�I�v

�̪񶦴ťN���B���ʺ��ɡA�s�i�@�䱵�@��A�H��~�����U�A�u�O���ަo����̡A���k�����O�H��o�P�������`�A�Ӧo�M�����E���P���w���L�h���A��H���Y�u�p�m�R�Q�H�d�n���y�g��x���Ҩ��A�w�g�u�^���h�F�v�C���źt���m�R�Q�H�d�n��A�ӻ{�o���P���[�Q�Ш|�o��L�h�R�Q���֡A�n�o�|�ӨҡA�o���G�u���H�d���A�N�n��ۤv���@�p�T�Ӹg��ڡI�v

 
�F�v�o��FU
�������޳
FU�O�طPı�AFU��O�ة_�c�l�A����A�ާA�����˨_�A���򳣦n�F������A�ާA���T����A�����򳣬O���O�C�b�x�W�A�F�v�o��FU�N�O�p���C

2012�~�`�Τj��A����Ұѿ�H���^�E�Υ��i�Ұѿ�H���^�姡�w�N�԰���m�F�A���O��L�h���Dzο�ԡA�o�����`�Τj��h�F�I�~���P���O�A������F�A�����٤��O�ݤW���~1��14���`�Χ벼��h�F120�U�H������ڡC

����ڡA�N���~��20�������֦��벼�v���~���ڸs�A�o�ӱڸs�����٬O�b�Ǿǥ͡A�����i��O�j�i�J���|¾�����s�A�H�A�o�ӱڸs���~���H�S���Ӧh���N�ѫ��A�A��F�v�����D���A�ǥͱڸs�Q���O���~��u�@���Q�A¾���W���s�A�H�h�O�Ʊ��~��i�H��뺦�B�~�~���A�����벼��L�̦Ө��A���G�S�����򭫭n�A���|��N�O��ı��A�����ǭY�O���Ҿާ@�o�y�A�Ʃδ�������ڪ��벼�v�A���G����`�Τj�諸��Ĺ�T�꦳½�L���i��C

�����ӦP�A����һP���i�Ҩ���`�ΰѿ�H���^�E�ν��^��b�Ҥ��n�O�������W�ɡA���O�v��ۭ躡20��������ڶi��y�աC����Ҥ�e��O���ߤF�ҿת��u�x�W�[�o�g�v�`�γs���줽�ǡA���Ȧ���20�����g�f�ΡA���饻����AKB48�ն��S�O�ۤS�O���A�i�{�C�K�L�Ī����O�A���^�E��O��W���e�~���H�y�檺��T�A�o�dzB�B��X�~���H�B�Q�n�~���H���|�ʦ��S���ĪG�H���M�O�����A�u���L�O�A�u�I�٤��O�@�y�ѸܡA���F���|���I

�~���H�O���ۤv�W�S��FU�A�ܦh�ɭԤ��O�ާ@�o�ӡC���i�Ҧ�H�Q�~�ɤ��{�����~���H�{�P�H�N�O�����g��U�����G�C���i�_�{���A���i�Ҧb�~���ڸs���g��O���t�ΡB���p�e���A�ݬݥ��i�Ҥj���ª��ʤ�Ĭ�s���A���M�L�t�ѿ�2012���`�Τj��A���L�̦b�����W�g�窺�pTwitter�]���S�^�άOFacebook�]�y�ѡ^�A�����e�j�~���ڸs������A�o�ز���ʡA���`�ΰѿ�H���^��N�����諸�[���ĪG�A�۹諸�A����ҳo�譱�N�����ѽաA�֤F�~���H�۵M���⪺�o��FU�C

6��18��A��22�����������x�n���A�`�ΰ��^�E�Φ�F�|���d���q�N�~�{���{����§�A�ù{�F�����㪧ij���u�̨έ�����y�M����v�Ρu�S�O�^�m���v�A�Ĥ@�ɶ��A���i�ҧY�j�v��������Ҧ�F�����ߡA�N�����������`�Τj�諸�y�ձ߷|�A�N���|�����ơC��H�p���H�N�O����Ҷ��o�ӳ��X���~���H��FU�A�a�Ϫ��D�|�۱t�~�ɪ���äΧ�P�A���̫ᦳ�S���ĪG�H���M�O�����A�ӥB�O�[�����A�_�h�b�������i�Ҧ�H�p����i�H��H�p���h���H�������^��u��߻����߫ᴩ�|�A���P�����i�ҥߩe�E�ѧ�O���q�Ʀ��A���ᴩ�|������̼֤��i��A�㨣�o�ؿ��|�����ƪ��įq���M�O�n���C

���|���I�u�����n�ӻ{�u�A�F�v�H�����F�����ﲼ�A����Ʊ����|�o�͡A�{�b�~�}�l�A�L�׬O����Ҫ����^�E�A�٬O���i�Ҫ����^��A�Y�Ʊ�~���H��u���P�ʥh��U�L�̤H�ͪ��Ĥ@���A�N�ݭn�]���B�a�����~���H��FU�A���鴣�X�F���Τ�w�A���~���H���Ѧ��P�B�ͬ����P�B�u�@���P�B���֦��P�A��FU�O�諸�A�_�h�F�v�o��FU�A�N���F�v�H���ۤv���P�B�ۤv�n�a�I

 
   
 
�E���x�� �S���X�f�����K
�L�h�@�~�A�E�������a�����s�s�A���q�l�N�u�ӫҳ��x�ʾD�{�@�ͳ̤j���D�ԡA���令���԰��B�Q���Y���A�ѻ��S�W�W�U�Ƶ��~�ҡA�L�঳���򯵱K���ۡA�i�H�a���E������aģ�H

�E������v���ֽ�I
���������������h���䪱�A�A�ÿ�a�����䪺�u�����J�i�W�K�ȳ~������סA�b�y�y���Ū�����������A�Y�র���ͤ����u�������A�j���A�����u�������A���L�N�n�o�˩�v���֡I

 
 
���q�l���ۧ@�v���ݡu�p�X�u�W���q�v�α��v�u�p�X�u�W���q�v�ϥΤ��X�k�v�Q�H�Ҧ��A
�T��g���v����θ`���C�Y��q�l�����e������ðݩέn�D������v�A�Сi
�p���ڭ��j�C
�K�O�q�l�� | �ۧ@�v�n�� | ���p�v�n�� | �p���ڭ�
udnfamily : news | video | money | stars | paper | reading | mobile | data | city | blog | job