好書推介有什麼？一本好書值得細細閱讀，有時遇上人生樽頸位，不妨轉投書本懷抱，借助文字再次獲得力量。以下18本勵志書籍幫助自我成長、了解，再度增值自我，不單單是編輯私心推介，有些更是名人推介的必讀書籍，包括了心理學、哲學、戀愛等範疇，總有一本合你心水。
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好書推介：《蛤蟆先生去看心理師》
以蛤蟆先生去看心理醫生的故事開始，透過有趣的一問一答對話，結合心理學基礎知識，帶讀者去逐漸釐清當中各種情緒為何會出現，學會去分析及消化自己的感覺，重新主導自己的情緒。《蛤蟆先生去看心理師》由經驗豐富的心理學研究者羅伯．狄保德創作，自1997年出版後便一直是暢銷心理學經典，特別推薦給想找回自己內在力量或是內心感到迷惘的人。
好書推介：《人類使用指南》
有時覺得社交麻煩或許是因為對於別人的觀察力不夠，這本《人類使用指南》為你掌握觀察人類的重點，從衣服、音量、動作、口頭禪等要點來了解每個人的性格，看穿別人的情緒，更能造就有效自信的溝通。
好書推介：《簡簡單單告別推拖拉》
有拖延症的人都要看！書中介紹了50個幫助提升工作效率的方法，像是作者提出了「90分鐘時間術」，因為人類的專注力最多只能維持90分鐘，只要將工作時間分為幾個回合的90分鐘，便有助達到最長時間的專注力
好書推介：《戀愛使用說明書：戀愛一定有風險，愛情有失有得，開始前請詳閱男女腦科學說明書》
全球暢銷超過100萬冊的「使用說明書」系列又一新作，日本腦科學家‧AI研究者黑川伊保子長期研究男女大腦差異，在書中以腦科學的角度深入探討「大人系戀愛」的正確打開方式。如果你也正經歷「越大戀愛越沒有樂趣」或「另一半總是對我吹毛求疵」的煩惱中，立即打開這本說明書，可能你會發現這並不是誰的錯，只是我們的「腦」生來如此。
好書推介：《無所事事的哲學》
▲sources：@mufone_books
現代社會繁忙的節奏好像給生活按了加速按鈕，感覺快要喘不過氣？那麼你或許需要學習荷蘭的新生活哲學——𝗡𝗶𝗸𝘀𝗲𝗻，意指當代年輕人常說的「躺平」，無所事事地過每一天。書中以可愛療癒的畫風和條列式說明，介紹一些可在日常生活執行的躺平技能，讓你享受「暫停的力量」，徹底放空頭腦和混亂的思緒，為生活充充電！
好書推介：《解答之書：專屬於你的人生答案》
全球暢銷超過100萬冊的暢銷書籍《解答之書：專屬於你的人生答案》，以簡短精句來解答你日常大大小小的心事，是被譽為《秘密花園》（Secret Garden）繪本後，又一本療癒輕鬆小品，更是前少女時代成員Jessica和f(x)成員Krystal的隨身愛書。
讀者只需在心中提出疑問，再隨手揭開書中內頁，那一頁便是你的專屬答案。你也許會覺得太過兒戲，但有讀者透露，曾問了一件其實不應該做的事情，但心裏還是想要得到其他答案，結果一翻開，出來的答案是大大隻字「絕不」，「讀心」功力一流，信不信由你。
好書推介： 《外展精神科工作血淚史》
照顧精神病和情緒病患者，從來不是一件易事，當你真正走入他們的內心世界，看見的可能是一個個有血有淚的故事。作者從事精神科工作超過十六年，他將患者的故事一一寫下，讓大眾聆聽他們的需求。書中亦收錄支援情緒病患者的建議，介紹相關的社區資源，為有需要的讀者提供幫助。
好書推介：《飛蛾撲火：兩個女人組織工會的故事》
飛蛾撲火象徵不自量力？但對於某些人而言，更意味著不顧一切地奔赴嚮往。書中紀錄作者黛西．皮特金，一名有超過二十年經驗的工會與社區組織者，組織洗衣廠工會的艱苦過程。她透過文字，向讀者呈現勞工運動的真實面貌，帶出民主、階級平等和政治鬥爭等議題。
好書推介：《這一年，我靠植物找回自己：讓疲憊歸零，綠活慢療重啟人生》
本書描述植物與自然如何治癒作者愛麗絲的內心，讓她透過與植物的緊密結合，感受生命的力量。書中將結合她的童年經歷、植物歷史、女性與男性在植物學上的差異，以及實用園藝建議，與讀者一同探索植物與大自然的美好之處。正如簡介所寫：「這書是成長史，是植物史，也是寫給城市綠地的情書」。讀過本書過後，希望你也能在這片石屎森林中，找到屬於自己的療癒綠色空間。
好書推介：《陪伴，是世上最奢侈的禮物》
兩性關係書籍一向都深受女性歡迎，也許未必個個都有耐性看長篇愛情小說，散文集就最適合讀者咀嚼。擅長以窩心文字觸碰讀者內心深處的台灣暢銷作家Peter Su，他的最新作品《陪伴，是世上最奢侈的禮物》，絕對能令一眾愛情迷途小羔羊取得共嗚感。
好書推介：《蔡康永的情商課2：因為這是你的人生》
由主持人、辯論導師到暢銷作家，蔡康永一向是演藝圈公認的「智慧錦囊」，見解特別且精闢獨到。
「我們怎麼判斷一個人活得好不好？最簡單的判斷標準就是：看這個人活得有沒有選擇。」蔡康永總會給讀者一個明確答案。他愛舉大量實例故事幫讀者掃除自卑、恐懼、空虛等負面情緒，提倡高情商智慧。繼他推出《說話之道》系列及《蔡康永的情商課：為你自己活一次》後，早前他再推出新書《蔡康永的情商課2：因為這是你的人生》，在兩岸三地書局紛紛拿下冠軍寶座，受歡迎程度一直高居不下。
好書推介：《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》
單看書名，不禁令人摸不着頭腦，但其實這是患有「輕鬱症」的作者與精神科醫師的真實對話。
或許很多人跟作者一樣，外表看似正常，內心卻早已千瘡百孔，把「強顏歡笑」當成習慣。若你也覺得周遭人無法理解你的憂鬱，難以在別人面前做回自己，這本書或許能走入你的內心世界。書中記錄了作者「12週心理治療」的完整對話，讓讀者體會如何擁抱不完美的自己，至少，能找到一點共鳴感。
好書推介：《不小心就會太在意的你：停止腦中小劇場，輕鬆卸下內心的重擔！》
沒有強大的內心，便沒有美好的人生，遍遍都市人都被生活染上各種心理疾病，要不太在意別人的看法，要不沒有了自我。如何事好？編緝有水島廣子好書推介。
日本心理醫師水島廣子是人際關係治療領域的權威，曾出版多本著作，書名往往刺中大多數人的心態，水島廣子希望藉著書本，帶大家學習面對負面情緒，踢走不安情緒。
好書推介：《得閒傾偈——跨代聆聽計劃，人生十個重要課題》
▲sources：@redpublish
「筆友」、「網友」聽得多，「聲友」又有沒有聽過？
跨代聆聽計劃「彼聲戴悅」，邀請22位老年人和年輕人互相配對，得閒傾吓偈，每月就著一個人生課題展開純聲音的交流。這些聲友互不認識，卻能在這場對話中一點點拉近關係，用聲音溫暖彼此。看完書中「聲友」所分享的故事，他們截然不同的人生閱歷和智慧，或許也能啟發你。
好書推介：《99%的人輸在不會表達2》
俗語有云，職場如戰場，要學識職場生存之道，首要學識說話技巧。
作者李勁是資深文案、企劃編輯，透過自己的職場經驗以及研讀心理學後，整合了一系列的說話技巧。書中更詳細涵蓋了職場、商務談判、開會，以及與家人、朋友、伴侶之間的溝通方式，學識換位說法，或許結果會大不同。工作佔了人生三分一的重要時間，又怎能忽視？
好書推介：《上班族的脫貧翻身計畫：韓國富爸爸從慘賠千萬，到打造上億身家的素人投資告白》
誰說平凡上班族不能提早退休？作者「韓國富爸爸」以自身經歷告訴讀者，即使是領月薪的上班族，也能利用這份薪水錢滾錢，達致財富自由！書中收錄作者推薦的4個低風險、高CP值投資方法，以及各種增值資金的小技巧，讓讀者也能輕鬆學會投資理財。
你還有藉口不努力嗎？快把這本書加入必讀書單！
好書推介：《成為這樣的我：引導式筆記書》
前第一夫人米歇爾．奧巴馬（Michelle Obama）在2018年出版的回憶錄《成為這樣的我》，記述自己由貧窮的黑人社區成長，到她成為總統夫人的心路歷程，書本暢銷全球。
她再接再厲，親自執筆撰寫新書《成為這樣的我：引導式筆記書》（Becoming: A Guided Journal for Discovering your voice），收錄了超過150則發人深省的問題與金句，簡易地替讀者解答人生疑問。Michelle Obama在新書引言更寫道：「我希望你利用這本筆記書寫下你的經歷、想法與感受，不文過飾非，也不做任何評判。我們不必記得每一件事，但我們記得的每一件事都有價值。」
學懂欣賞沿途風景，結局會有不一樣的解讀。
好書推介：《富爸爸窮爸爸》
理財書籍也可助你改變人生方向？沒錯！經典好書《富爸爸窮爸爸》（Rich Dad Poor Dad）是編緝大推的好書收藏之一。
若你以為書中只教你如何投資掙大錢，你就錯了。書中除了講述窮人與富人的理財觀念不同外，還有提及生活上各種的逆向思維。與其說這本書教導我們「致富」，倒不如說它教導我們如何「生活」，給予我們反思「錢」的意義。想要擺脫窮忙人生，這本書絕對會令你腦洞大開！
有什麼書籍有助自我增值及成長？
Cosmo精選以下好書推介，包括《無所事事的哲學》、《蔡康永的情商課2：因為這是你的人生》、《外展精神科工作血淚史》 、《雖然想死，但還是想吃辣炒年糕》等，更多即看：15本自我成長書單推介
哪一款電子書閱讀器最值得買？
電子書閱讀器方便攜帶又結合了傳統紙本書的質感，已經是現代人的閱讀必備，如果你也正在物色eReader，推介大家看：10大熱門電子書閱讀器比較