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愛喝含糖飲料注意!研究曝罹癌風險飆高:乳癌增1.51倍

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生活中心/綜合報導

台灣人愛喝手搖飲,但這一杯杯含糖飲料就像是會害人的「毒藥」。台北長庚紀念醫院乳房外科主治醫師周旭桓在臉書分享,近期有國外研究指出,常喝含糖飲料的人得到癌症的機率更高,呼籲大家「別再喝含糖飲料了」。

▲台灣人愛喝手搖飲,但這一杯杯含糖飲料就像是會害人的「毒藥」。(圖/翻攝自Pexels)

周旭桓表示,近期法國的研究團隊做了一項從2007年至2009年,共收集約10萬人大型世代研究,追蹤約5年的時間。結果發現,常喝含糖飲料的人比起較少喝的人,得到癌症的機率是1.18倍,得乳癌的機率達1.22倍,且停經前婦女得乳癌機率更高達1.26倍。

▲攝取過多的糖份或是添加糖,得到癌症的風險大大提高。(圖/翻攝自《周旭桓醫師 Hsu-Huan Chou,MD.》臉書粉專)

周旭桓提到,研究中含糖飲料的平均數為每100cc裡有10.7克的糖,一直到去年的追蹤研究發現,攝取過多的糖份或是添加糖(Added sugar),得到乳癌的機率分別是1.51倍與1.47倍,停經前婦女得乳癌的機率則是1.77倍與1.59倍,比先前的研究都還要來得高。

周旭桓說,2020年全世界最大型的聖安東尼奧乳癌會議(SABCS)中,其研究團隊發現,過多的糖份會造成對胰島素的抗性以及人體代謝路徑的改變,因此造就癌細胞喜歡的生長環境。他也做出總結,呼籲大家不要再喝含糖飲料了,「我現在都喝無糖」、「糖真的是毒藥」。

也有其他醫師提到,糖本身會導致基因突變,癌症直接找上門,而癌細胞遇到糖份刺激,會跑得更快,因此糖除了促進癌症生成外,還會促使癌細胞轉移。呼籲民眾還是不要攝取太多的精緻糖類,以免健康亮紅燈。

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