為新戲瘦到37kg！朴敏英細腿、翹臀火辣身材，靠「33蘋果斷食、八杯水瘦身...」維持體態

漫改劇《和我老公結婚吧》屬於復仇爽片！講述女主角是個癌症病人，她揭發了老公與閨蜜出軌，還被他們謀害，最終悲慘地離世。想不到女主角死後居然回到了10年前的時間，於是她決定將閨蜜介紹給老公認識，並努力湊合兩人，將自己那可憐的人生轉嫁給閨蜜，以報復。目前預計於2024年1月1日在Netflix上播出。

在新劇《和我老公結婚吧》中為了詮釋癌症病患，原本身材就勻稱的她，專業地再刻意減肥至37公斤，讓網友讚賞實在太敬業！

看到預告片的釋出，差點以為朴敏英出演戀綜《換乘戀愛3》，前面節目經典音樂響起讓鐵粉們興奮，直到畫風一轉她對著鏡頭說道：「我被摯友和老公殺害了！」

朴敏英這次真的來台灣了，本人真的好美！為代言品牌ONE BOY宣傳，一見到ELLE粉絲就用中文說想你們，甜美聲音讓人立刻融化！

朴敏英來台了 IG私服穿搭也變熱搜！「男神收割機」的10種好感度穿搭公式 女生必學

韓劇《月水金火木土》劇情講述崔尚恩（朴敏英 飾）為了過上完美的單身生活，而成為「婚姻契約大師」，幫那些要參加夫妻聚會、同學會等，需要妻子陪同的的單身貴族將自己出租出去。有趣的「出租新娘」題材超有梗。

浪漫愛情喜劇《月水金火木土》9/21即將播出！光看片段預告片朴敏英披上婚紗照直接被美暈！

朴敏英近日在IG上傳ELLE TAIWAN封面照，前胸鏤空設計超性感！雪白肌膚、漂亮直角肩讓人深深著迷！

封面人物｜朴敏英：「我仍然有很多不足，但慶幸的是我正在成長中，而且已經接近我心中所想的成熟樣貌了。」

2022年讓人期待的甜寵劇《氣象局的人們：社內戀愛殘酷史》由宋江、朴敏英主演，劇情講述氣象局的職場中，浪漫又充滿火花的辦公室戀情，除了大家期待的感情線，也描述職場中失敗後，重新振作的勵志過程。

朴敏英、宋江《氣象局的人們：社內殘酷戀愛史》劇情介紹！2022最浪漫的職場愛情韓劇

朴敏英過去為韓國按摩器品牌Klug 拍攝的廣告，一系列照片大方秀出不僅小腹超平坦側腰沒有一滴贅肉，臀部更是緊實，女神不只臉蛋完美，就連身材都好令人羨慕！

雖然擁有完美的身材，但其實朴敏英過去曾因為嬰兒肥而困擾，之後憑藉著「飲食控制」以及「規律運動」，減去多餘的脂肪，才能擁有現在的緊實體態，以下這幾招一定要筆記起來！

朴敏英曾分享為了拍戲有更好的狀態，會在開拍之前執行「3日蘋果斷食法」，連續3天都只吃蘋果，因為蘋果富含膳食纖維、維他命、多酚和鉀，增加飽足感同時，可以刺激胃腸蠕動、加速脂肪燃燒，還能有去水腫、排毒的效果 ！但同時她也提醒大家，需要快速減肥時她才會這樣吃，建議一個月一次就好，也要注意血糖過低的問題。

平時的飲食控制朴敏英會選擇「紅薯、雞胸肉、雞蛋」三種食物當作主食，來減少澱粉攝取、增加蛋白質。在《金秘書為何那樣》的拍攝期間，靠這個菜單瘦了整整10公斤！

為了督促自己多喝水，朴敏英每天一定喝滿8杯水，多喝水不但可以促進身體代謝，還能讓皮膚更透亮！

想要擁有平坦的小腹，趕快戒掉冰冷飲食！經常吃比較寒的食物，會讓身體充滿寒氣，同時也會影響到代謝功能，使小腹、下半身容易囤積脂肪！

除了多喝水之外，朴敏英也會喝檸檬水來補充維生素C，或是在拍戲行程比較忙、熬夜時選擇紅蔘補品、蒲公英汁來提振元氣、體力。

除了嚴格的飲食控制外，搭配運動線條會更好看！趕快來看看女神的5招「健身菜單」...

除了上健身房運動之外，不是歌手的朴敏英，私下興趣居然是跳舞，也喜歡透過舞蹈來維持好身材。

想要擁有女神「零贅肉」的平坦小腹，除了運動之外，平時也要養成「縮小腹」的習慣，不管是坐著、站著，時時刻刻都要記得背打直、收緊小腹，時間久了可以幫助肌肉記憶，燃脂也會更有效果。