更新日期： 2024 年 2 月 16 日
一年一度的過年、春節即將到來！趁這個機會準備年節禮盒送給親朋好友吧～隨著健康、養生意識抬頭，堅果禮盒是近年很熱門的送禮選擇，P 編這篇就要來介紹堅果特色、堅果優點，並分享給你 13 款各有特色的堅果禮盒推薦，包含有機堅果、堅果塔、堅果果醬等等！馬上來看看～
為什麼要選「堅果禮盒」？有機堅果的 4 大優點
雖然每個人的口味不一樣是眾人皆知的事情，但是既然送禮已成事實，還是會希望送到對方的心坎裡——不管是看到長輩笑呵呵的表情，還是客戶或主管滿意的神情，都是雙贏的場面啊！在送禮之前，還是要來為你們解說一下「堅果的好處」，讓大家能夠更放心地將禮盒送出去。
堅果除了含有豐富的膳食纖維、蛋白質等，還有能夠保護心臟的「好油脂」！根據《Heho 健康》的報導，可以將堅果的益處歸納出以下四點：
| 1. 有助於降低壞膽固醇、增加好膽固醇 |
| 2. 富含不飽和脂肪酸，降低罹患心臟病風險 |
| 3. 研究指出，能夠預防胰腺癌 |
| 4. 增進腸道健康、預防便秘 |
除了以上好處介紹，不同種類的堅果還各自有不同的營養，像是「核桃」對心血管很好、「杏仁」熱量較低又容易帶來飽足感等。
有些人可能會擔心吃堅果會變胖，但其實不管是哪種食物都要秉持著「適量攝取」的原則。至於怎樣攝取才適量，可以參考《衛生福利部》的「每日飲食指南」——建議每天堅果種子類攝取量為 1 份，約是大顆的堅果（腰果、杏仁果）5 顆或是小顆的堅果（花生）10 顆。
看完了堅果的介紹後，是不是更覺得「堅果禮盒」是個萬無一失的過年禮盒好選擇？接著來看幾款 P 編精選的堅果類健康禮盒吧！
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精選 13 款「堅果禮盒」品牌：有機堅果、堅果塔、堅果醬
謝謝堅果｜謝謝有禮 2 罐組｜NT$ 810
這款名字就叫「謝謝有禮」的堅果禮盒，用優質、越咀嚼越有濃厚風韻的堅果來比喻最深的謝意與彼此的情意相投，永遠令人回味，是不是很有意境？
禮盒還直接幫你把「2 款嚴選商品」組合起來，包括「多種無調味堅果」、「堅果棒棒」（詳細內容如下），還貼心為你附上一張感恩小卡，讓你的心意百分百傳達。
禮盒內容：
① 每日堅果：多種無調味堅果，100% 無添加，每日一把，一次補充多種堅果營養素。
② 堅果棒棒：嚴選優質堅果~將南瓜子/杏仁片/腰果翻炒至熟後，引出濃郁香氣，混入精選白芝麻，再淋上甜而不膩的精質麥芽，堅果清香紮實飽滿，口感酥脆不黏牙，為品茗必備小品！
③ 感謝心意卡：說不出的謝謝千言萬語，就讓感謝心意卡幫您表達出去。
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可夫萊精品堅果｜莓好楓光堅果精品禮盒｜NT$ 1360
如果不想要只單純送堅果的人，可以考慮看看這款在堅果禮盒！內有：莓好杏條+楓糖核桃+雙活菌什錦堅果隨手包
嚴選「當季」最新鮮的原料，8 小時低溫慢焙，鎖住堅果營養價值，無添加化學成分、無添加防腐劑、好吃美味無負擔。楓糖含少量的維生素及礦物質﹐水份含量較高﹐糖份含量較低，可避免攝取過多的熱量。低溫烘焙，保留原味：依不同堅果的特性，使用特殊技術低溫烘焙，不僅口感加分，更能留住堅果的優質營養。
◆禮盒內容物：莓好杏條200gⅹ1罐+楓糖核桃150gⅹ1罐+雙活菌什錦堅果隨手包25gⅹ5包
紅布朗天然市集｜輕烘焙純味堅果禮盒｜NT$ 1080
如果要送禮的對象剛好是女性，那 P 編一定要推薦你這個包裝超漂亮的堅果禮盒——同樣採用低溫烘焙，保留風味與營養，特選美國頂級核桃與胡桃，有淡淡的奶油香味超涮嘴。包裝設計看起來典雅貴氣，收到的那一瞬間包準眼睛一亮～
禮盒內容（四罐）：
① 輕烘焙八珍堅果：葡萄乾、杏仁果、南瓜子、南杏片、黑豆、核桃仁、蔓越莓乾、夏威夷豆
② 輕烘焙聰明堅果：核桃、杏仁、腰果
③ 輕烘焙雙桃果仁：核桃仁、胡桃仁
④ 輕烘焙夏威夷豆：原味夏威夷豆
曼斐諾｜綜合巧克力堅果禮盒｜NT$ 850
Masfino Chocolate 創立於台灣宜蘭，是一間專門製作單一產豆的黑巧克力專賣店，注重本味呈現，確保產品的美好調性。我們熱愛天然、新鮮、純粹，嚴選好的可可豆，Bean to Bar 做出濃郁香醇的黑巧克力。綜合巧克力堅果禮盒有多項世界大獎肯定的 70% 黑巧克力，包覆香氣四溢的慢烤堅果，讓人忍不住你一口我一口的巧克力球。
禮盒內容：
裡面會有 3 個堅果口味，口味不定時更換，請在下訂前私訊跟小編確認口味。
陳老爹腰果｜經典堅果禮盒（麻辣/蜜糖/原味）｜NT$ 560
如果你想要在養生堅果禮盒上突破重圍、展現新意，建議你挑選這款擁有像四川麻辣鍋般的「麻辣腰果口味」，它使用花椒作為口味底蘊，比市售麻辣口味蘊含更多層次。更棒的是，這款禮盒是原味跟麻辣腰果兩種口味的組合，如果不知道送禮對象吃不吃辣，又想在禮盒堆中脫穎而出，可以挑選這個保險款禮盒！
陳老爹腰果傳承自五星級餐廳師父，依傳統手工拌炒、純天然食材調味，有別於一般市售堅果產品烘培方式，拌炒出來的堅果有特殊香氣與口感喔！
禮盒內容（二瓶入，以下三選二）：
① 蜜糖腰果-腰果、糖、芥花油
② 原味腰果-腰果、鹽
③ 麻辣腰果-腰果、辣椒、花椒、芥花油
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嬤嬤覓呀｜梅香杏鮑菇醬 & 饗辣堅果醬禮盒｜NT$ 820
連堅果都有「醬」，沒有料到吧！除了堅果醬本身滋味香辣、口感脆潤，這款禮盒還曾榮獲「經濟部 OTOP 產品設計獎」、「金點設計獎」跟「商業週刊」獨家報導等殊榮，光是在禮盒的外型上就能大加分！
禮盒內容（兩種特色醬料）：
① 梅香杏鮑菇醬：口感十足，塊塊分明的杏鮑菇，有別於市售泥狀醬料，拌飯、拌麵、拌菜都很美味。原味使用的是不辣的辣椒，以辣椒本身的甜味及茄紅素做調味料，完全無須擔心辣度。
② 饗辣堅果醬：以花生、腰果、杏仁片等營養堅果做基底，再以擁有獨特香氣的四川花椒提出豐富層次，適合百搭運用在蔬菜、肉類、飯、麵等各類料理。
高宏顆顆香｜綜合堅果+無花果+芝麻糕｜NT$ 839
跳脫禮盒傳統設計，繽紛活力跨世代「食用堅果不分年齡」，任何族群都適合！集結熱銷 NO.1 綜合堅果、天然無花果、手工製作台灣芝麻糕，讓送禮不只大方更養生！三種選擇滿足所有人的味蕾。低溫乾燥保留自然營養，吃出滿滿健康原動力！
禮盒內容：
綜合堅果(250g)+無花果(250g)+芝麻糕(240g)
午後小食光｜ 健康堅果禮盒組｜NT$ 1280
午後小食光 x afu插畫日誌特別聯名推出四大節慶禮盒，其中最推薦的是健康堅果禮盒組，內有堅果糖、綜合堅果、棉花酥、葡萄乾，想吃的下午茶應有盡有！聯名禮盒是兔兔造型，送禮自用都超討喜！吃得健康開心，就選它。
禮盒內容：
綜合堅果糖（南棗核桃糕＋黑芝麻糕）200g/盒
原味綜合堅果（夏威夷豆＋杏仁＋腰果＋核桃）200g/罐
綜合棉花酥200g/盒
綜合葡萄乾250g/罐
Cookie Queens 餅乾皇后｜夏威夷豆塔｜NT$ 480
覺得一般堅果太單調？那就選好吃無比的夏威夷豆塔吧，比你吃過所有大品牌的豆塔都還好吃！完美比例鑽石塔，塔皮香酥、內餡不溼軟，能一口氣吃到夏威夷豆/核桃/蔓越莓//南瓜子/，來到堅果塔的最高境界，讓人吃了一口接一口。
禮盒內容：
夏威夷豆塔 8 入
香草騎士巧克力工坊｜堅果紅茶栗子禮盒｜NT$ 550
下午茶點心總是吃起來充滿罪惡嗎？這款禮盒點心讓你享受甜點無負擔，有堅果塔與栗子小蛋糕，口味富變化性品嚐起來不單調！來自日月潭的阿薩姆紅茶和栗子完美結合，鬆軟蛋糕和栗子完美搭配；堅果塔選用胡桃越嚼越香，也是油酸、鎂、硫胺素和維生素 B1 的來源之一，搭配黑咖啡慢慢品嚐這當中的美味。
禮盒內容（兩種甜點）：
① 紅茶栗子蛋糕 4 入
② 胡桃堅果塔 4 入
餅乾皇后｜法式水果雪棉餅｜NT$ 350 起
不喜歡單吃堅果，那你可以試試看「雪 Q 餅」，使用滿滿的果乾與堅果，吃起來綿綿的不黏牙，又有堅果帶來的口感＆健康風味，一定會是受大家歡迎的禮盒選擇唷～
禮盒內容（兩種規格可選）：
8 入禮盒/16 入禮盒，皆有贈提袋
The Veggicians 純植甜點｜堅果發酵乳酪抹醬禮盒組｜NT$ 570 起
你吃過堅果抹醬嗎？保證一嚐就愛上！24 小時發酵製成的濃豆乳優格，製作前將多餘的水分瀝除，只留下濃郁的優格，再將冷水浸泡 6-8 小時的腰果一起交織出美味的抹醬，最後使用整顆的蔓越莓拌入抹醬中，同時吃到果乾的酸甜與腰果濃郁的滋味。辣味版本「蒜你厲害」更是涮嘴，在滑順的腰果抹醬中加入整顆烤過的大蒜，加入少許生蒜 、蝦夷蔥和蒔蘿，讓人一片一片吐司停不下來。
禮盒內容（兩罐入）：
可任選兩種口味
第8口｜綜合堅果塔｜NT$ 550
夏威夷豆是眾多堅果裡營養價值最高的一種，有著千果之王的封號，同時也是優質脂肪最高的堅果。杏仁果含有豐富的蛋白質、維生素Ｅ、微量元素鐵、鋅和不飽和脂肪酸。胡桃：豐富的抗氧化元素，讓胡桃成為享譽貴族的美容食物。胡桃的優點
豐富的抗氧化元素，讓胡桃成為享譽貴族的美容食物
禮盒內容：
夏威夷豆塔*2個，杏仁果塔*2個，胡桃塔*2個，榛果塔*2個
看完了這 13 款堅果禮盒推薦，有沒有覺得找禮盒的壓力倍減？如果還想參考其他禮盒 >> 點這裡看更多選擇！
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