有哪些适合中老年用的智能手表或手环？

很多年轻人离家在外打拼，几乎没有多少时间能回家陪伴父母。可能也就是周末或节假日才有空回家看看。这就导致，儿女在外，最担心的就是父母的身体。尤其是父母有个头疼脑热的问题，让去医院，对方却认为自己没啥事。但在我们子女看来，最怕的是，父母口中的小毛病变成了大病。如何才能帮助父母解决这些当代老年人的痛点问题？

那么老年人使用智能手表真的有传言中的鸡肋吗？亲身体验，就我家里老人在使用的dido Y1的智能手表来看，并不是这样。

家里的老人有高血压，因为担心，所以我便给他买了dido Y1智能手表，像手表一样贴身佩戴，主要用途是用来随时监测老人心率、血压、体温检测等健康指标，能做到传统血压计对老人的健康情况实时追踪测量，且能够随时查看老人家的血压变化，让老人家更加科学地做生活计划。

若出现指标异常，手表可触发震动告警，同时显示在配套的APP上，以便于子女能及时了解具体情况。整体用下来，感觉很不错，无论是从外观、软件，还是功能，或价格，还是具体从步数心率到睡眠监控,到血氧监控，综合比较确实很不错，已经基本满足老人们日常的需求了。

▼外观与设计

dido Y1这款智能手表表盘是长方形的，1.14英寸的全彩大屏，非常适合老人直接看数据，不用担心屏幕小的问题，就很方便。

黑色的磨砂表带，戴上很舒适，极简几何的外形设计，简约而不失格调，老人带着正好，即使冬天带着，也不冻手和僵硬，佩戴舒适度不错，而且耐用耐脏，黑色的款式也百搭。

▼24h心率监测

判断一个智能手环的好坏，简单粗暴就是看TA的传感器，传感器足够灵敏才能起到检测身体的作用。

dido Y1底部是一个第二代的 PPG 光学心率传感器，配合 AI智能心率算法，传感器选用G-sensor 传感器，搭载的5515芯片，能24小时精确检测心率。

尤其是老年人，如果是运动或者生气的时候，心率加快，手表就会有数据显示，从而提醒注意身体健康。

这个过程中，手表可以在屏幕上清楚显示运动时的各类数据，以散步为例，屏幕上就会展示散步的公里数、心率、平均速度等数据。

人特别生气的时候，如果心率过快，TA还会有心率预警提示，避免心率过高带来的风险。

而且，手表配套的app 上也都会有非常详细的运动数据记录，子女可以随时的查看和了解情况。

只要手表不摘下来，它就可以24h不间断进行心率监测，让我们随时随地了解父母们的健康状况。

▼实时睡眠检测

除了心率血压等健康监测外，“夜生活”这块也给安排地明明白白。毕竟对于老认来说，睡眠质量普遍不行，想要提高睡眠质量，就要养成科学规律的睡眠习惯。

dido Y1采用全程监测睡眠质量以及睡眠呼吸质量，可以检测老人的睡眠状态，每天的数据都能在APP里形成数据统计，且有数据记录深睡浅睡、快速眼动、睡眠呼吸等情况，一目了然。

而且夜里，它还会对睡着后的老人血氧进行监测，并在低氧风险时震动唤醒，极大程度上有效保证老人的人身安全问题。

▼智能测血压

以前每次老人要测血压，都要跑到社区诊所，人多的时候还要排队，有了我给买的dido Y1手表后，就再也没有这种麻烦了。

dido Y1有独特的血压算法，采用的是DIDO FitBlood2.0算法。每次想要测量血压，直接选择血压测量的选项，dido Y1就会给手腕释放压力，测量血压，实时反馈每一次的心率、血压、血氧，实时了解老人的身体状况。

▼ 多种生活小助手：

短信提醒、消息推送、秒表、来电提醒、闹钟提醒，诸多小功能，看似功能不大，但其实每一个也都挺实用的，也很贴心。

尤其是老年人忘性大，很多东西记不住，有了dido Y1的提醒，这样子就不怕老人丢三落四了。

家里的老人就是这样子，很多时候即使看了信息，前面看了，后面在问他又忘了，不过还好有dido Y1做备份提醒，这样子即使老人没带手机，关键信息也都能找到。

当然续航也是非常棒的，超强的续航能力，充一次电就可以用10天左右，家里老人就是平时隔个10天左右才充电。

更巧妙的是dido Y1表带采用了可拆换设计，即使表带用坏了或旧了，可以直接拆下来换个新的就可以。

而且还是usb直充充电，USB适配各种插头、接口，十分方便。

有dido Y1这个手环，就像我们可以父母身边请了一个随时在身边的健康顾问一样。它能够满足我们实时了解父母们的身体健康状况监测需求。

掌握了父母们的血氧血压以及心电等重要机能指标，即使他们不去医院，我们也能通过APP及时掌握老人的健康状况，哪怕相隔千里，也能时刻洞悉父母的健康状况，做到心中有数，遇事不慌。可以说，一只dido Y1智能手表=心率测量仪+睡眠监测仪＋血压测量仪，划算又便利！

▼ 总体感受：

家里老人带上dido Y1智能手表之后，我发现他吃饭、睡觉、散步的时间都比较规律多了，晚上再也不刷手机看视频到半夜。每次自己还看数据，和我电话视频说自己的数据变好了之类的，我还是蛮开心的。

以前我一直唠叨，都没有数据来的直接，真的是让我操碎了心。如今，dido Y1智能手表仿佛他身边有个私人医生在提醒他，让他注意自己的身体健康状况。

其实我想说，智能手表的作用不光是记录各种数据，更是身体健康的监督者，随时提醒子女和老人多多关注的身体健康。dido Y1这款智能手表的测量数据精度较高，误差小，佩戴舒适度也较高，实在是不可多得的高性价比智能手表。

所以建议各位小伙伴，无论是给自己还是给父母都应该准备一个智能手表，时刻的监测身体健康指数，发现有异样及时去医院避免出现意外情况。

同时，手环还可以远程监测老人血压、血氧、心率、睡眠、运动等健康状况，切实解决了广大独居老人长期无人监护的问题，这样子女们再也不用提心吊胆的担心了。

dido 旗舰新品G30S蓝牙通话智能手表能满足题主需求。

dido 手表的制作团队里有前欧姆龙、鱼跃等研发团队，除了传统智能手表的睡眠监测和心率监测功能外，还包括了血压、心脏、血糖、呼吸频率、睡眠、运动等监测功能，甚至连女性经期记录和易孕期预测功能都有。

所以，不只是适合老年人，也很适合中年人。

好看不贵。双十一的时候券后600多块给老人家入的。比起某果动不动两千多的价格真是太友好了。

中年人经济压力大，不比小年轻，高档品牌真的追不动，也不太会再去做那些死要面子活受罪的事儿了，反而对任何经济适用型的物品都更容易心动。

血压监测一般家庭都常备欧姆龙，但是血压仪随身携带不太方便。dido G30S腕表戴在手上随走随测就太方便了。

在精准度上，G30S通过PPG-ECG技术及智能降噪技术，通过长时间佩戴可以逐步形成私人数据库，也就是越用越懂你。

它采用8个环形传感器采集脉搏波和心电信号，以每秒80次毫米波，搭配自主研发的FitEcg2.0+FitBlood算法，把测量血压心电精度提升了120%。

我们用欧姆龙血压仪与dido G30s智能手表做个测量比较，看看准不准。下图是我在11月20日下午的测试数据。下午3点，我先用手表测量，数据显示高压117，低压76，正常范围。3点02分，我用欧姆龙测量，高压101、低压71。可以看到两者的准确度相差不大。

dido G30s支持全天候血压测量，每次测量30秒就能出结果。我们只需要戴着手表，连上手机端APP就能对血压数据进行全天追踪，并形成链条式的记录。这让我们熬夜一族、中老年人随时随地掌握自己的血压情况，及时调整作息和生活方式。

除了血压测量，血氧、心率、血糖、呼吸频率这些，G30s智能手表都能做到24小时全天候追踪。操作很简单，让手表紧贴手腕，保持静止就好，用时也不长。

像血糖监测功能主要是测量血糖的波动值，第一次用的时候打开私人模式和血糖仪校准诸侯，后续不用采血，不用扎针，通过手机App查看数据即可。只要有异常情况，G30s智能手表就会马上震动发出预警。要是运动时出现心率过快的问题，它也会第一时间发出警告。这个功能挺让人放心。

G30s手表还会全程自动监测睡眠质量，不光是实时记录你的睡眠结构，还给你的睡眠质量打分，提出好睡建议。这些数据在APP都可以看到。

我14号做的测试：

另外，要是你久坐不动，隔段时间它就会提醒你该喝水了，该运动了，“远眺一下放松眼睛吧”，很贴心。

最让我心动的是它帅气的外表：

在手表设计上，dido G30S智能手表采用的是圆形表盘设计。其正面是1.32英寸超薄圆形显触控屏，屏幕分辨率360*360px，清晰度不错，画质效果很细腻。

表盘外圈采用了机械表的60分度刻度设计，保留了传统机械表的那种质感。表盘侧面的右上方是一个圆形按钮，通过上下转动这个按钮，我们可以一键切换自己喜欢的表盘样式。

https://www.zhihu.com/video/1578702141287272448

在与手表联动的手机APP里，还有很多好看的表盘样式可以自行下载，而且大多数是免费的。精致的人儿可以根据每天穿的衣服，搭配不同的表盘样式。一款智能手表，塑造不同穿搭风格，可谓是一举多得。

诶呀，不能再说下去了，再说下去就会自己想留着了。直接上链接，需要的亲可以安排了～