每日所需基本熱量 現在計算食物熱量變得簡單，快來計算你每日所需要的基本熱量，輕鬆掌握每天的卡路里，不超量攝取，維持健康的體態！ 檢測開始！ 男 女 輕度活動：大部分從事靜態或坐著的工作 中度活動：從事機械操作、接待或家事等站立活動較多的工作。 重度活動：從事農耕、漁業、建築等的重度使用體力之工作。 確定 分享 訂閱
