【開箱】營養師監製！2024最新十大日本青汁推薦排行榜

榮獲第一名的這款產品是以富含大量維生素的大麥嫩葉為主要成分，搭配豆漿的蛋白質、源自貝類的鈣質，以及糊精造就的絲滑口感；並因不含人工甜味劑與糖分，再加上均衡的營養成分而獲得了一致的好評。此外，其幾乎讓人感覺不到草腥味，搭配牛奶、黃豆粉飲用更是風味絕佳。相信無論是否有飲用青汁的習慣都能深感滿意，而那優異的綜合表現更讓人盛讚物超所值。

本產品蘊含多種原料，除了大麥嫩葉與明日葉以外，更加入了抹茶、桑葉、綠球藻與黃麻等粉末，故維生素、礦物質等營養素一應俱全；且喝起來竟不易感到苦澀。再者，其不含糖類與人工甜味劑，不但熱量及低且口味十分清爽，讓人天天飲用也毫無負擔。此外，其還蘊含了可抑制脂肪和糖分吸收的難消化性糊精，因此在注重身材的消費者間也頗具話題性呢！

本品是由茶飲品牌伊藤園推出，其以大麥嫩葉、綠茶、豆漿、羽衣甘藍、花椰菜、菠菜等粉末為基本原料，佐以砂糖、黑糖、麥芽糖和蜂蜜等天然甜味劑，中和了青汁原有的苦澀，入喉後的餘味十分甘醇，就算是沒喝過青汁的人也不易排斥。其除了沖泡式以外，還有一開即飲的鋁箔包款式，很適合時時在外奔波的朋友們，而各位有機會前往日本時也不妨至便利商店買來喝喝看喔！

國人熟悉的城野醫生除了護膚產品以外，亦有推出這款青汁，其以大麥嫩葉、明日葉、桑葉、黃華與艾草，共五種綠色蔬菜混和而成，大量的有機成分使其評價甚高；並以加工黑糖來調和了草腥味，使口感清甜滑順且細緻溫和，眾人試喝過後全都讚譽有加，想必即使是初次嘗試青汁的朋友們也不會感到卻步。而整體表現平衡的它，對於講求營養價值的消費者而言也值得一試。

這款產品隸屬於日本連鎖超市西友的自有品牌，其以日本國產的大麥嫩葉加上12種蔬菜製成；雖不含半點砂糖或人工甘味料，但風味相當自然且順口，而後味也十分清爽，更不易殘留苦澀。值得一提的還有其1杯僅10kcal 的超低熱量令人驚豔，故在成份方面獲得了毫無疑問的滿分。再加上實惠的定價，使其深受日本消費者的喜愛。若講究清爽又不喜甜味，選它準沒錯！

除了講究日本國產原料，這款更標榜從採收到加工全在24小時內完成，並以真空包裝封存極致鮮度。此外，由於其不使用人工甜味劑等添加物而壓低熱量，並含有高達40％的膳食纖維，單純卻足量的營養素在成分方面拿下了滿分。至於入口後則能感受到淡淡的青草香氣，雖然略帶澀感，但風味依然不錯。美中不足之處在於其不易溶解，所以入喉時多少有些揮之不去的粉末感。

這款青汁最與眾不同之處就在於主成分的「熊笹」，它是一種原產於日本的珍貴野生竹，因富含竹葉素而常被用於保健食品中。此外，本品在未添加甜味劑的成分下，卻絲毫沒有草腥氣息，口味與沖泡後的色澤皆比其他產品更為清淡。只可惜入口時粉末感較強，令順口度稍稍減分，喝完後杯底也容易殘留明顯的沉澱。因此建議沖泡時請仔細攪拌，並盡速飲用完畢。

這款產品是以100%羽衣甘藍粉末製成，並不含任何添加物或甜味劑，故憑藉著低卡且單純的成分獲得了滿分的好評。令人驚喜的是即便它並未以其他成分調和，實際試喝起來口感卻也不壞，比同類產品易飲不少。只是由於多少還是帶有羽衣甘藍特殊的草腥味和苦澀感，因此不太適合新手初試，但對於已習慣青汁味道的人來說應該不難駕馭，有興趣者不妨努力尋求代購吧！

以大麥嫩葉和11種日本九州產蔬菜製成，以定價來說長期飲用的預算不算太高；如果讀者正住在日本的話，只要去趟便利商店便能輕易入手。雖然它的熱量算低，但因海藻糖、寡糖等添加物稍微拉低了評價。至於喝起來口感很清爽，不過由於成分中蔬菜比例偏高，反倒失去了青汁身為主角的本色。此外，部分受試者表示有種異國風情的香料感，或許喜好見仁見智。

本款係由大家熟悉的養樂多推出，其以大麥嫩葉、水溶性膳食纖維和糊精製成，雖然熱量偏高，但以寡糖作為甜味劑則較無負擔，因此成分方面的評價不低。而在甜味的中和之下，飲用時不易察覺青草的苦澀，對於初次嘗試的人來說也很好入口。但另一方面，這種甜膩感殘留在嘴裡的餘味卻久久不散，令清爽度大打折扣，在實測中形成褒貶不一的狀況。