当下很火的日本青汁真的很好吗？
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什/么/都/不/会/
背景：日本留学中
观点：青汁这种东西对日本人来说很重要，但是中国的确可有可无。
自己买了最流行的山本青汁，我个人的观点是在日本这种东西非常重要，的确本身青汁成分来讲就是相当于在吃草，如果直接冲水服用味道很一般，大约是海带的味道吧。为什么说在日本非常重要呢，就日常饮食来讲，日本蔬菜非常贵，肉却便宜很多。各种饭店，饮食店的定食中，蔬菜含量极少，能吃到的蔬菜，基本就是是一小碗“沙拉”（其实就是简单的白菜与海带）。可以说如果就是这样自然饮食的话会造成蔬菜摄入严重不足，我自己就是一个很明显的例子。在国内其实不太喜欢吃蔬菜，但是因为国内菜种丰富，不知不觉就能摄入每日所需营养。但是在日本即使是有时候我刻意去找菜吃，也觉得摄入不足，身体甚至会有时因此感到不适。
在日本，很多食物，饮料甚至就以满足每日所需蔬菜量为卖点宣传。有名的“每日100”蔬菜汁，包装上清晰地写着可以满足每日人体所需蔬菜量的三分之一。这一点在国内很罕见，所以青汁的存在也理所当然了。我经常会感到吃肉有点多，蔬菜不够，可是吃不到，只能通过青汁来缓解，效果的确不错，可是在中国，我们日常饮食中蔬菜真的很足够了，青汁的存在其实没有什么意义，因为当你满足每天所需蔬菜摄入量时，青汁没有任何作用，而在中国很容易满足那个标准。
另外，青汁的作用就是直接补充蔬菜摄入量，就像机械的吃维生素片来补充维生素摄入一样。和人体酸碱性全无关系，如果说有关就是变着花样说蔬菜的功效，那还不如多吃几个菜叶呢。
没有吃过，但是身边好多朋友都在朋友圈卖这个，稍微了解了一点。说句良心话，建议不要轻易相信，广告一向很诱人，不然怎么吸引人的购买欲，现在市面上的很多产品会导致人体有毒素反应，慎用。蚂蚁农场其实就是一个传销骗局，说什么几万亩的农场，根本就是骗局，一个连自己的厂家都没有的传销组织，代加工的产品，几毛钱的东西，卖几十上百骗人，说什么原生态，根本就是大棚种出来的，厂家的原料都不知道从哪里弄来的，说什么治病，都是编出来的谎言，很多人被骗，拿了很多货，但卖不出去，只有自己慢慢喝，说什么好的，都是卖货的谎言，大家擦亮眼睛，不要上当。