3C產品為現代人帶來許多便利,導致全球的人們每天幾乎手機不離身,甚至還有人只要手機沒在身邊就會感到異常焦慮,雖然手機對我們來說已經是不可或缺的東西,但你知道太過依賴它,會讓自己得到非常多的傷害嗎?

從智慧型手機問世之後,世界上就多了一個新名詞「低頭族」,走到哪裡都要滑手機的人,對於頸椎、腰椎都會造成傷害,而使用電話的時間長,不僅皮膚容易長痘痘、粉刺,眼睛也很容易缺乏滋潤、得黃斑部病變,嚴重的話還可能會失明。

而有一種文明病也是因為智慧型手機的出現而發生在人類身上,就是「數碼痴呆症」,一般我們可能只聽過「老年癡呆症」,不過這個痴呆症狀竟然有年輕化的傾向。

 

所謂「數碼痴呆症」,是指因為使用智慧型手機等3C電子產品而造成注意力、記憶力下降等類似於早期痴呆症的跡象,因為每天有太多沒用的訊息進入大腦,進而削弱了大腦對有用訊息的處理能力,變得時常會忘記電話號碼、親友的人名等。

其實我們也可以稱現在3C產品為「電子海洛因」,因為人類對它們的依賴性越來越重,就像毒品一樣,而使用智慧型手機主要是運用左腦,所以長期偏用左腦會導致右腦退化,進而造成集中力及記憶力減弱,這也導致了早期痴呆症的出現。

我們時常會因為記不住前幾分鐘發生的事情,或是老闆剛剛交代的事項,而開玩笑說自己老了,但其實這跟年齡沒有太絕對的關係,對於現代人而言,很大的一部分是因為太過仰賴電子產品,而對自己的大腦產生了影響。

所以減少滑手機的時間吧!不只是為了身體健康而已,滑太多手機還會讓人變笨呢!放下手機,可能會讓工作或學習效率變得更好。

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