9/11施打,15:05離場
早餐:卡啦雞三明治拿掉卡啦雞、果汁牛奶
午餐:高麗菜蒸餃、無糖紅茶
晚餐:鮭魚壽司、魚湯、無糖紅茶
打完一兩個小時後施打處刺痛,但不影響活動,只是沒那麼自在。
第8小時後開始燒,第10小時睡覺,途中間歇性輕微流汗退燒,精神絕佳。
第11小時四肢普通怕冷,再度升溫,頭輕微抽痛,關冷氣電風扇,不需要換長褲和厚棉被,下半身痠痛的感覺像是一天內走了太多路,並且沒有按摩和抬腿。
躺了一個多小時無法入睡,開始不流汗,發燒反而一點都不嗜睡啊!!!
身體想要罷工,但大腦一直說:沒有啦你不會累
太渴望睡著了,所以第12小時去吃了一顆這個orz
吃完後幾分鐘睡著,半小時後流了瀑布汗醒來,之後精神絕佳了一小時又再睡著,睡了五個小時又醒來,時間來到9/12早上9:00左右,然後又睡不著了,起來喝fin。
頭痛一樣輕微但確實存在著,食慾在有和沒有之間,早餐吃半顆饅頭+果汁牛奶。
從這天早上10點~11點間開始,第20小時~24小時是最嚴重的時段。
從11點躺到12點去吃午餐,此時開始是溫度最高的時候,怕冷稍微更嚴重了點,連中午都不願開電風扇,食慾在有和沒有之間,稍微偏沒有多一點,沒有想吐。
午餐:魚湯、優格
吃完繼續躺,發燒和痠痛頭痛程度不變,但還是睡不著。
下午快三點接近24小時,實在太渴望睡著了決定有所行動。
首先去浴室用熱水沖脖子後面十分鐘沖到出汗,休息幾分鐘汗乾了吃一顆上圖那個藥再去睡。
幾分鐘後睡著了,半小時後又流著瀑布汗退燒醒過來了,怕冷的程度有降低。
又迎來了精神絕佳的時刻,一小時後再度睡著,一小時後再次流著瀑布汗醒來,這次棉被可以只蓋一半了,每次醒來都喝一堆水和少量fin。
一小時後沒有再度睡著,可以開電風扇但不能對吹。
食慾比中午好但低於平常的量,晚餐老媽煮,又有鮭魚。
時間來到9/13
9/12傍晚到第36小時以前都沒事,頭痛照常,痠痛度降低。
第36小時又微微燒了起來,第39小時流著瀑布汗退燒醒來,喝fin繼續躺。
早上11點,第44小時,總算是正常的睡了5個小時,食慾比前一天晚餐又好了一點點,到現在都沒有再燒了。
目前剩下輕微頭痛、施打處刺痛、左肩微痠,食慾應該晚餐會完全恢復。
是有比較容易喘但不到不舒服的程度,兩天以來施打處刺痛抽痛有感但可接受,沒有左臂不舉,現在只有用力時會加重痛感。
發燒期間可以自由走動但不想走快,完全沒有頭暈,也可以很大聲的跟我媽說:不要一直問我要不要吃東西!!!
奉上施打處參考圖,左上那邊紅紅的一小點而已,不過睡覺時很怕壓到,因為家裡床比較硬,所以我在床的左半邊放了厚浴巾避免翻身時碰到。
對了我覺得鮭魚和紅茶對消炎和緩解頭痛應該是有用的