黃心娣注重身體保養。（周子娛樂提供）

〔記者李依純／台北報導〕黃心娣因演出電視劇《稍息立正我愛你》受封「國民閨密」，常在社群媒體與粉絲分享生活近況，她每週固定做瑜伽運動，近期還化身小廚娘，親自下廚給親友吃，甚至還研發出獨門的健康豆漿味增湯，藉由豆漿的香氣，將湯的味道做出不同層次。就連單調的沙拉，黃心娣也會特別去找色彩繽紛的蔬果點綴，另外，她還會在沙拉裡加入能促進腸胃蠕動的紫蘇油，黃心娣解釋：「人每天都非常需要吸收好的油，像是紫蘇油、橄欖、腰果等。」專業到像是營養師。

除了注重身體補充好的營養素，黃心娣也非常重視臉部、身體保養，尤其特別照顧頭部，她說：「現代人比較長時間在冷氣房，常常會覺得頭痛或者頭暈，藉由頭部按摩會幫助舒壓。 」她近期還取得「Access Consciousness」能量點療癒技術證書，更加了解頭部有許多穴道，還發現每個穴道都能管理不同情緒，像是眉毛上方的穴道是影響悲喜、頭頂穴道則有影響性功能、軀體、老化等等，黃心娣說：「在上課按摩這些穴道時，真的非常療癒、舒服。」

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