沉迷手機易致抑鬱 - 明醫網

沉迷手機易致抑鬱

[2015-03-18]

人們每天要看150次手機,近1/3的人承認自己沉迷於手機。近日,美國貝勒大學的研究者發現,經常查看手機可能是抑鬱症的跡象,過度使用手機與情緒不穩定相伴而行。

人們每天要看150次手機,近1/3的人承認自己沉迷於手機。近日,美國貝勒大學的研究者發現,經常查看手機可能是抑鬱症的跡象,過度使用手機與情緒不穩定相伴而行。

研究者要求參與者完成一份調查問卷,測量他們使用手機的情況、大五人格特質(嚴謹性、開放性、宜人性、外向性和神經質)、實利主義和覺醒度。結果顯示:頻繁用手機的人喜怒無常、追求實利、言行不可靠、注意力不集中;性格衝動的人更易依賴手機。

此外,在刻板印象中,性格內向的人似乎更喜歡坐在角落裡擺弄手機,但研究發現,內向與手機成癮無關。心理學家認為,與其他成癮一樣,手機成癮者可能是在嘗試修復自己的情緒。發短信、刷微博和上網有助於分散煩惱,獲得撫慰。

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