夏日限定！30個戶外親子活動
炎熱夏天放假不想悶在家有哪些消暑活動呢？30個在夏天做絕對清涼更有趣味的活動，一定要試試。
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暑假只能上安親班、參加各種營隊？不管是免錢或時下最夯的玩法，動動手就能「點」出你專屬的暑假計劃！
1.在吊床上睡午覺
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夏天晴朗的午後，找個樹蔭下搭起吊床，搖搖晃晃享受微風吹拂，小寐午睡，重溫小嬰兒在搖籃裡睡著的感覺，是炎日裡的小確幸。
2.住在山裡的小木屋
李宇欣提供
夏天的平地高溫酷熱，當然要山裡避暑。住進山林裡的小木屋，從裡到外，讓大自然的芬多精喚醒昏沉的身心靈。
3.去露營
王韻茹提供
找個適合的營地，把家搬到野外！拋開3C，享受野炊和睡帳篷的樂趣，孩子會愛死崇拜你！準備好蚊香和防蚊防曬用品。
4.用放大鏡燒樹葉
黃建賓提供
放大鏡除了把想看的東西放大，還能做什麼？到戶外做個小實驗，讓用放大鏡讓太陽光聚焦，真的能讓樹葉燃燒起來！使用放大鏡需有大人監督，且千萬別用眼睛透過鏡片看太陽。
5.看雲海
天下資料
在居高臨下的高海拔山上，看著腳下雲霧慢慢匯集成壯闊的雲海，翻滾洶湧。在山腳、山腰到淹沒遠方山頭，心裡靜下來，煩惱跑光光。
6.到沒有光害的地方看星星
黃建賓提供
夏日夜晚可以做些什麼呢？找個沒有光害的戶外草地，享受自然涼風數星星。厲害的爸媽或小朋友還可以一起找找夏季星座。
7.擎天崗上看牛羊
吳佩芳提供
擎天崗位於台北的陽明山國家公園內，一大片青草地可供孩子奔跑嬉戲，起風時可以看見悠閒躺在草地上的溫馴牛隻。
8.攀樹
蘇岱崙提供
攀樹和爬樹不同，是利用堅固的繩索和繩結，在教練指導下慢慢上往樹頂上升。這項運動需要用到許多肌肉，大人和小孩都能嘗試，到尤其攀到愈高處愈刺激，務必嘗試看看！
9.摸蛤仔
蘇岱崙提供
有什麼比「摸蛤仔兼洗褲」CP值更高的活動呢?在清澈平坦的水池、溝渠裡，淘洗底部的細沙，當蛤仔在掌間出現，更有尋寶、淘金的驚喜！
10.穿雨鞋踩水
陳瑩慈提供
夏天常有雨後雷陣雨，下雨過後，穿上雨鞋，拿著雨傘或穿上雨衣，到路邊的水窪盡情踩水，跳來跳去真有趣，看到水濺起來小孩就會覺得超開心，手一伸也可以摸到冰涼的雨水。
11.河邊撈魚抓蝦
陳瑩慈提供
小魚小蝦游好快，要撈到牠們還不是件容易的事情，帶網子、小碗或小杯子，靜悄悄的靠近，用最快的速度將牠們撈起，這次不成功，下次還可繼續努力，在石縫中找小魚小蝦，就像在尋寶一樣的好玩。
12.海邊做沙堡，挖沙坑
王瑋薇提供
去海邊不只可以玩水，可以挖沙、做沙堡，還發會創意做出各種不同玩法，或許也能挖一條小水道，把水倒下去看誰做的小水道最成功。
13.築水壩躺在裡面真好玩
蘇岱崙提供
在河邊除了抓小魚和蝦子，還有一個好玩的遊戲，就是用石頭幫自己改一個小水壩。利用大大小小的石頭，將自己圍起來，留一個進水口和出水口，在自己的小水壩裡真好玩。
14.在地面噴水區玩踩水
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在許多地方，都有地面噴水池，小朋友最喜歡在裡面讓水沖一下，高高低低的噴泉，衝到腳底的時候，癢癢的、涼涼的，是夏天的玩水好去處呀！
15.躺在充氣泳圈隨水漂
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戴上太陽眼鏡，塗好防曬乳，躺在大型充氣泳圈裡，不論是漂漂河或是游泳池裡，隨著水流漂，感受吹來的徐徐涼風，享受日光浴真舒服。
16.水球水槍大戰
王瑋薇提供
夏天當然要玩水！備好你的武器(水槍)和子彈(水球)，讓孩子穿上泳衣、戴上泳鏡，選個方便補充「水」彈的地方，找幾個好隊友，來一場丟水球或水槍大戰吧！保證刺激又清涼！
17.玩香蕉船
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去到海邊，最刺激的活動，就是水上設施，與專業的教練一起，坐在香蕉船上，先感受在水上飆速的感覺，海風吹拂的快感，最後一個大轉彎，大家一起掉到水裡，真的是刺激到連尖叫都來不及啊。
18.幫家裡的汽車洗兼玩水
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常常夏天就是來一場午後雷陣雨，家裡的車子也變得髒兮兮，帶著水桶、抹布，穿上拖鞋和短褲，洗車就是最好的玩水時間啦！
19.學會游泳，樂趣多
陳瑩慈提供
可以像魚一樣自在的在水裡優游，是許多人的夢想，會游泳非常令人羨慕。趁著夏天的到來，快穿上泳衣，今年的夏天努力學會游泳，來一場水中比賽也很有趣。
20.下午到河濱公園騎單車
Tsefan提供
台灣有許多河濱公園，趁著清早或是太陽下山後涼爽的時分，到公園騎單車。享受風景涼風之外，騎累了可以停下來吃小點心，或順道規劃美食行程，就是心滿意足的一天。
21.放風箏
Tsefan提供
到公園放風箏是讓孩子驚呼連連的遊戲，現在的風箏種類也很多，可以自己DIY或是選購效果酷炫的特技風箏，可別小看放風箏，要把風箏順利放上天也是不小的挑戰呢!
22.夏天賞荷
楊煥世提供
台灣四季各有不同花可賞，夏季時水塘中盛開清雅的荷花，也是許多文學家描繪的對象，台灣由北到南皆有荷花可賞，中部南投的中興新村與台南白河更是不可錯過的好景點。
23.紅樹林生態區看螃蟹
林務局提供
新北市淡水區有紅樹林濕地區，夏天是這裡螃蟹的繁殖季，多達16種以上的招潮蟹，包含紅螯螳臂蟹、弧邊招潮蟹、清白招潮蟹、台灣厚蟹等等，想要認識濕地的招潮蟹，位於紅樹林捷運站2樓的紅樹林生態教育館是最方便的抵達的場域，展館旁間就是生態豐富的淡水河紅樹林自然保留區。
24.離島小旅行
王瑋薇提供
台灣的離島因為氣候關係，夏天絕對是最合適探訪的季節。不論是澎湖 、蘭嶼 、或是綠島 、小琉球，感受當地不一樣的文化與自然美景，讓人心曠神怡。但別忘了要防曬喔！
25.浮潛
陳世耀提供
浮潛是近年很熱門的出國行程，其實在台灣東北角 、綠島 、蘭嶼都是很不錯的地點，泡在涼涼的海水裡，感受一下海中世界的靜謐，運氣好的話還可以看到魚群。
26.夜間戶外觀察
蘇岱崙提供
夏天的夜裡，戶外有著許多生物在活躍著，青蛙、癩蝦蟆大合唱，走在庭院、路邊，帶手電筒仔細找一找，就能發現這些小生物的蹤影！
27.溪邊烤肉、吃冰鎮西瓜
蘇岱崙提供
在清澈見底的小溪旁，全家一起烤肉也是夏天一大享受。更棒的是買一顆大西瓜浸泡在溪流中，吃完香噴噴的烤肉，大汗淋漓之際，把冰鎮一下午的西瓜切來吃，暑氣全消。
28.在蚊子電影院看戲
王韻茹提供
許多家長的童年的記憶裡，有沒有在廟埕或是鄰里活動中心看戶外電影院的經驗，綁著一大塊白布，放映師投放影像在白布上，就像變魔術一樣。而且不劃位也歡迎拿著烤玉米或端著自家飯菜，邊跟鄰居聊天邊看電影，只要有機會也把這樣的童年趣味傳給孩子吧！
29.逛夜市撈金魚
黃育蘋提供
夏天逛夜市更能體會人聲鼎沸的熱度，避開人擠人的黏膩不舒服，找個金魚小攤坐下撈魚，既能滿足小小孩，爸媽也不用擔心孩子把褲子鞋子弄濕。
30.自己製作彩色泡泡水
嚴選部落客提供
夏天玩水是孩子最愛的事，還能用洗碗精、洗髮精、水、食用色素，就能製造獨特的彩色泡泡水，吹出很長~~的彩色泡泡喔！
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