提起社恐，我脑子蹦出的是这张图。 

梁朝伟段奕宏小碎步地挪位置，生怕动作一大，引来媒体的关注。

而梁朝伟，绝对是社恐的杰出代表之一。

当初何炅问他「你现在能说一个自我介绍，是超过20个字的吗？」

梁朝伟避过何炅的眼神，羞涩低头说：「不可以。」

连张国荣谈到梁朝伟，也说「他是个性格很怪的人，但是一个心肠善良的人。跟刘嘉玲打麻将，他在外面听歌，会沏茶给我们喝。」

而这一切，都是因为梁朝伟是个社恐。他那句「所有眼睛都看着我时，我就很害怕」，简直是所有社恐的心声。 

遇到熟人，想装瞎。

当众说话会紧张到心跳加速。

任何场合都会自发性焦虑，想要逃离。

······

而这些社恐的行为，却常被长辈说是「没出息」、「怕见人」。

所以，当这部关于社恐自我治愈的剧出现时，引起了社恐打工人的共鸣：「我的灵魂背着我出演了这部剧！」

这部剧，就是最近全网催更，豆瓣9.2的爆火韩剧：《我的解放日记》！

剧中3个人，4段话，句句说得社恐打工人，点头如捣蒜。

1、廉美贞：世界末日来了，正合我意

《我的解放日记》，主题便在解放二字。

这是一个关于逃离「无解」人生的治愈系故事。

金智媛饰演的廉美贞，内向、小心谨慎，是个十足的社恐打工人。

被公司同事邀请去打保龄球，廉美贞看似乖巧实则拘谨的坐在沙发上，望着同事们打保龄球。

公司领导问她，怎么没参加公司的同好会，家住哪里？

领导的随口一问，廉美贞却回答的像答辩般认真。

就怕给领导留下不好的印象。

对于直属上司对自己的工作的不满，她也从未问过具体哪里不合格。

而是拿起被红圈圈满的策划本，回到工位，修改，再提交。

反抗，仿佛是廉美贞缺失的生存本能。

所有的负面情绪都自己消化在体内。

遇到雷雨交加的天气，办公室满是「啊呀」的害怕声。

廉美贞则暗自希望暴雨最好能带来世界末日：

「感觉世界末日终于来了，正合我意。这种心情就像我被困住了，却不知道该如何挣脱，所以干脆希望全部同归于尽。我虽然不至于不幸，但也不快乐，就这么划下句点也无所谓。」

心力交瘁，但又找不到摆脱现实的法子，于是期待世界末日。

「委屈、无望、结束吧」的情绪开始侵蚀廉美贞。

终于，在公司人事几次三番找廉美贞谈话，要她参加任意一个公司同好会时，情绪爆发了：

「我累了，我不知道是从哪里开始出了问题，但我就是累了。所有人际关系都像是在工作，清新的每个瞬间，都在劳动。什么事都没发生，也没有人喜欢我。」

这段台词，看得我眼含热泪地点头如捣蒜。

我的人生，没有活成当初心中的模样。

反倒成了碌碌无为中的一员，每天像个工作机器，生活都被工作填满，但钱包却仍然扁平。

每天心里空荡荡的没有安全感，找不到人生的意义，找不到活着的目标，失去了对生活的热情。

情绪决堤后，便意味着改变，也是本剧的主题：解放。

如何解放呢？

成立「解放同好会」，与给自己打长工的具先生恋爱，然后呢？

这一点拉满了我对《我的解放日记》的期待。

2、具先生：我不想和任何人做任何事

具先生，是剧中身份比较神秘的人。

酒鬼，是当地人贴在他身上的标签。

工作结束，喝酒。

休息日，喝酒。

受伤包扎好后，继续喝酒。

廉美贞决定解放自己时，找看起来不会反抗的具先生宣泄感情。

对于廉美贞劈头盖脸一顿说，具先生满脸生无可恋怼道：

「我看起来像想做事的人吗？我不想和任何人，做任何事，什么都不想做。」

啊，这段话，看的我都想给编剧寄鸡腿：你怎么可以写得这么细腻！太戳泪点了！

只想活在自己的小世界，随性所欲，不受外界打扰。

但每日用酒精麻痹自己，也不是终极办法。

所以，后续具先生与廉美贞一样，即将开始自我救赎之路。

这一点，是我很喜欢的点：虽然廉美贞具先生有互相治愈的情节，但决定迈出那艰难一步的，是他们自己。

自己的救赎者，只有自己，其他人只是帮你看清内心所向。

3、部长：和人对视，会很有压迫感

和廉美贞成立「解放同好会」的部长，也是个被生活压的喘不过气的社恐。

那段对廉美贞说的话，简直就是社恐内心的呐喊：

「和别人相对而坐，总会莫名地让我感到不自在，我总觉得和别人面对面，会很有压迫感，要不停地对话也让我很有压力。」

这段话，与《脱口秀大会》王勉的《社恐之歌》，意思如出一辙：

「昨天上班，他走进你那部电梯，你赶紧掏出没有信号的手机。」

「唯一一次没有压力的相处，是回家拼车，全程十几公里，他一上车就睡了过去。」

「你很怕上厕所和他相遇，因为迎面走来总得寒暄几句。」

·······

《我的解放日记》的编剧，真的好会写。

难怪全网都说自己的灵魂背着自己演了部剧。

这简直把社恐人的世界，剖开给全世界观赏了。

上一次让全网有共鸣的还是日剧《风平浪静的闲暇》。

而这类治愈剧，口碑高观众爱看的背后，也透出了一个现象：

比起悬浮夸张的职场偶像剧，细腻讲普通人的生活的剧，更让人有应对一地鸡毛的现实生活的勇气。

正如廉美贞所说：「我希望我们都能过得幸福，像炽热且阳光普照的日子一样，没有一点伤痕。」