《平安谷》黃浩然減產享受親子時光：教仔難過拍戲
過去的兩年，黃浩然因病減產，由高峰期一年五劇到去年只有兩劇登場，現正播映的《平安谷之詭谷傳說》也是黃浩然經歷身心轉折後的演出。黃浩然從一個工作狂停下來為身體和家人着想，得到了工作與生活上的平衡，多享受親子時光，不過黃浩然坦言仍未習慣新步調，一切尚在摸索之中。
舊事重提，黃浩然在2014年底發現患上罕見的「貝賽特症」，病是一個警號，減少工作量，回復身心正軌才能找點健康、保住事業。
病的時候在TVB已做了八年，很多角色做過了，亦『掹車邊』做過男主角，但一直拍一路衝，沒時間沉澱、沒input，東西都用盡了。演員很辛苦才能在觀眾心目中建立分數，這樣下去，成績只會向下滑。
他回憶時仍語帶無奈，又說︰
在TVB很難再找到有人比我更多工作，劇接劇、劇疊劇，一年260個騷！做的時候不覺，回想才知不合邏輯。甚至不要說增值，只需要有休息、多觀察、多思考，已經很好了。
跑步鍛練意志
黃浩然有感身體康復，定下今年跑馬拉松的大計。
我本身很喜歡跑步，它是一件很正向的事，能鍛練意志，加上朋友們如陳山聰、冼灝英等都跑馬拉松，我2018年也做這件事，先跑半馬，再跑全馬。
回想過去的幾個月，黃浩然能做到Work-life balance，
11月和孩子去旅行，然後拍了個旅遊特輯；聖誕節全家去滑雪，一月的工作已排滿。好開心過年在港可約親友拜年，其他事情過了農曆年再算。
他說最理想的生活模式，是用幾個月開工，然後休息一兩個月，跟兩個仔同步放假。
其實只要有計劃、有決心就得，好友陳小春就正正是這樣。
平衡生活的最大目的，當然是多陪伴家人，不過他坦言仍在適應當中︰
有時在家太久會唔習慣、唔Enjoy、很易發脾氣。演戲對我來說才實在，其他工作如廣告、Event不能令我滿足。相信我仍在摸索中，有些東西要克服。
需要黃浩然克服的，不止是新的工作與生活模式，還有現實中作為「爸爸」的角色。
最開心是漫無目的地玩，一係畀他們亂跑放電，一係三父子捉來捉去，其實我覺得幾無聊，但大家都很開心。
多了時間和兩個仔相處雖有好玩的時候，但面對剛升小一的大兒子，他則嘆辛苦︰
本來報了國際學校，但卻派到傳統名校，他又喜歡那學校，便讓他試試。不過，學習對小朋友來說，很易變苦差，如何令背默變得有趣？如何令溫習好玩過睇電視、玩iPad？如何督促孩子而自己又不勞氣？總之，我和太太都不催谷他，底綫是順利升班就可以了。
流露嚴父一面
他自言是個嚴父︰
在兩個仔心目中，我是惡的，很怕我陪他們做功課。可能我跟了我爸爸那套舊派作風，很嚴，有甚麼不對會罵，我太太也說我不自覺流露嚴肅一面。不過父親是孩子的Model，我也要小心自己言行，不要嚇怕他們，現在的小孩子唔鬧得！
他指為人父母就是不斷學習和適應，「每一次做父母都是新手，因為每個孩子的性格都不同，然後隨年齡漸長又會變化。就算我大仔四歲時，行為表現和現在四歲的細仔也不同。」最後他半開玩笑說，教仔難過做戲。
新劇做夾心人
《平安谷之詭谷傳說》是監製陳耀全和黃浩然的第五次合作，「他每次開劇都好Heavy，《師傅，明白了》很有信息，《愛我請留言》中我的角色背負包袱，今次算是輕鬆了，雖然我是夾心人，夾在封建的父親和洋化的太太之間，但父子、夫妻相處不失喜感。」他特別喜歡劇中和劉老師劉江的一段父子情。
這個劇好多群戲、大場面，演村民的都是演員而非臨記，在現場要兼顧很多方面，要看大家反應、做法、導演指示，然後自己再回應，幾好玩，亦是頗大挑戰。
黃浩然又笑言，本劇雖是女人戲，但那些女人的事端都因他而起︰「好忙，要應付班女人，又要安撫阿爹，所有嘢都關我事，好多場口都有我份。」
