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疫情下中醫教你如何舒緩情緒

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類別

減壓

中醫

嘉賓: 李翠妍博士 (註冊中醫師)

主持: 羅頌欣Debbie

新冠肺炎疫情疫情持續，社會瀰漫著不安情緒，每天都充斥著很多有關疫情的資訊，令很多市民都人心惶惶。面對著疫情的擴散，有不少人感到焦慮不安、難以放鬆心情。這個節目註冊中醫師李翠妍博士會介紹一些適合不同體質的食療，有助增強抵抗力、以及舒緩壓力，大家不妨試下吧!

集數

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第一節

中醫看產後抑鬱症 - 第一節(由中銀香港資助)

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第二節

中醫看產後抑鬱症 - 第二節(由中銀香港資助)

1_工作區域 1

第一節

中醫看長者情緒病 - 第一節

2_工作區域 1

第二集

中醫看長者情緒病 - 第二節

3_工作區域 1

第三節

中醫看長者情緒病 - 第三節

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疫情下中醫教你如何舒緩情緒

12.1

第一節

中醫看焦慮症第一節

12.2

第二節

中醫看焦慮症第二節

12.3

第三節

中醫看焦慮症第三節

13.1

第一節

從中醫角度看長者情緒病- 抑鬱症第一節

13.2

第二節

從中醫角度看長者情緒病- 抑鬱症第二節

14.1

第一節

失眠食療與穴位第一節

14.2

第二節

失眠食療與穴位第二節

15.1

第一節

腸易激綜合徵第一節

15.2

第二節

腸易激綜合徵第二節

16.1

第一節

慢性疲勞綜合徴第一節

16.2

第二節

慢性疲勞綜合徴第二節

17.1

第一節

從中醫角度看長者情緒病- 焦慮症第一節

17.2

第二節

從中醫角度看長者情緒病- 焦慮症第二節

18.1

第一節

從中醫角度探討情緒健康第一節

18.2

第二節

從中醫角度探討情緒健康第二節

18.3

第三節

從中醫角度探討情緒健康第三節

18.4

第四節

從中醫角度探討情緒健康第四節

18.5

第五節

從中醫角度探討情緒健康第五節

18.6

第六節

從中醫角度探討情緒健康第六節

18.7

第七節

從中醫角度探討情緒健康第七節