對企業老闆談「逆境」！陳金鋒：全壘打只有你開心，但贏球是全隊都很高興

3月30日，富邦悍將隊副領隊、前職棒球手陳金鋒，出席2018商周企聯會年會，與商周CEO學院逆境課程引導教練吳兆田對談。

從2010年開始，陳金鋒就因傷所困，多場球賽無法先發；2011年稍癒，完成個人中職生涯百轟紀錄；但從2012年到2015年，傷勢又不定期復發，出賽不穩；2016年，他正式從Lamigo桃猿隊退休。但在球迷心中，「鋒哥」依然有著神級地位。

歷經順境、逆境，陳金鋒不改樂觀。以下是他的談話摘要：

談信心：你相信自己，然後盡全力去做，那個力量會很大

吳兆田問（以下簡稱問）：你是怎麼愛上棒球的？

陳金鋒答（以下簡稱答）：從小對讀書不太有興趣，想說去運動，發現打球以後更沒有自由！別人放暑假我還在練球，長大又要面對工作、國家隊，打不好又被罵，所以很有壓力。

我覺得你沒辦法相信你自己，怎麼做事？你面對所有的困難、挫折，你自己都不相信自己了，還能相信誰？那個力量來自你的內心、希望、目標，對於喜愛的東西的熱情。人生不是那麼順利，一定充滿了挫折，唯有一個就是相信你自己做得到，朝著目標前進。

問：在哪一個時期，你對信心的體會最深？

答：在球場上，面對比自己更強大的對手，就這樣鼓勵自己。

談揮棒：球進了自己設定的好球帶，才揮棒，這是基本功也是一種技能

問：什麼叫好球帶？這句話為什麼重要？

答：我沒辦法控制投手要怎麼丟球，但我可以控制自己，我自己設定的目標在哪裡，在好球帶。

問：你揮棒時有在想什麼嗎？

答：沒有在想什麼，速度很快，沒辦法預設，是直接的反應、慣性，腦袋盡量是空白，讓身體去運作。但你必須讓你自己設定的東西，在走上打擊區之前就要想好了。

問：企業家判斷的時候也得憑直覺，你平常是怎麼訓練直覺？不管是在小聯盟或大聯盟？

答：這是習慣性。因為每天一直看球的角度在哪裡，只是說要怎麼設定？怎麼去攻擊他？因為每天都要練習，對好壞球的判斷不能用腦袋去判斷。

問：上打擊區之前，有沒有什麼儀式或步驟、習慣？

答：出場時大家都喊陳金鋒，就會打了！

談逆境：要控制比賽前，先控制自己 看誰冷靜，誰能先放鬆！

我覺得這是慢慢累積上來的，場上會發生很多不一樣的狀況，緊張、無法控制自己的時候，你做出的判斷通常都會有很大的錯誤。但當你冷靜下來，你的判斷能力會比較清楚。

問：哪一段時期，是讓你冷靜訓練最好的時期？

答：國際賽的時候，張力大、觀眾多、期望多，面對不到一秒做出一個決定，一定要處於很冷靜的狀態。經驗慢慢累積，到達可以很穩定控制自己的程度，頭腦要很清晰，唯有冷靜才可以做更大的判斷。

問：假設你沒有預算上限，你有一支球隊，會怎麼訓練？

答：能讓他知道你在場上遇到困境，怎麼去做？我不會強迫他，但可以教導他，用經驗分享，讓他知道他在場上可以做什麼事情。

問：選手怎麼樣可以最快達到你的境界？

答：這東西沒辦法快，唯有不斷比賽，累積經驗。多少時間？我不知道，這真的要看個人，我只能給他一個方向，我體會出來的東西，你要自己內化。

談比賽 ：棒球會好看，不是看你一個人，每個人都可能影響一支球隊的輸贏

棒球他本身就是一個團隊，你不可能一個人去完成一個球賽，場下也還有行政人員，幫忙完成，候補球員也支撐團隊。如果每個人都說我自己來，我自己打，等於把30個都分散了，分散了就不會有力量了。結合起來才能是不怕輸、不怕逆境的球隊！一個球隊不在於它多強，在於它多團結。

問：從美國回台灣，加入Lamigo，已經是很有名的選手，你怎麼確保當時的影響力，英雄身份，要如何凝聚大家？

答：我覺得就以身作則，我相信你把自己投入這個球隊，想幫助這個球隊，就會有感染力。選手也會看到學長一直為球隊努力、付出，時間一久，大家就會知道。縱使你打得很好，但球隊輸球了，你可能很開心，但其他人幹嘛陪你去做這件事情？我們這麼努力付出，你卻只有你自己。這樣球隊裡的氣氛就不好，比賽就很難突破。

問：在球隊練球時，你刻意做哪些舉動，學弟可以學習？

答：從每一件小小事情，每一個細節。會找幾個年輕的，跟他吃飯聊天，跟他說一些球場上的事情，怎麼當一個職業球員，將來有一天你可能會引導這個球隊...要把自己放掉，以球隊為最大。

談勝利：全壘打只是一個人興奮，贏球，才是全隊都很高興

全壘打只有你開心，但全壘打逆轉，全隊都很高興。先發你可以打三、四次，代打有可能只有一次，一顆球，相對場上壓力就大，可是反過來，對方壓力也很大。我覺得代打是很好的訓練。這個任務，怎麼去完成？這個投手是誰，他上來會投什麼球？就變成你要去觀察整個比賽的感覺。

問：代打是自己挑，還是被要求？

答：人生有時候沒有選擇，這是整個團隊，我不能因為我一人影響整個團隊的運作。我沒有能力站在那個位置的時候，我就要讓給別人。但我隨時都準備好要上。