【明報專訊】問：女兒今年10歲，讀小五，近兩個月她開始失眠，每星期至少有兩、三晚難以入睡。最嚴重的一次，她晚上10時就上牀睡覺，一直待到凌晨一時多才成功入睡，也試過在一晚之內睡醒四、五次。我起初以為與學業壓力有關，便叫她放鬆心情，還與她一同調低升中目標，可是失眠情况依然沒改善。
