51歲袁文傑身體年齡35歲 與44歲女友張潔蓮凍齡有秘技

51歲袁文傑身體年齡35歲 與44歲女友張潔蓮凍齡有秘技

撰文:冼燕珊
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TVB兒童節目《閃電傳真機》是一代人的童年回憶,張潔蓮(Jackeline姐姐)是其中一個令人印象深刻的主持,近日Jackeline慶祝44歲生日,她依然是一副不變的童顏,在高大男朋友袁文傑(Andrew)身旁,顯得份外小鳥依人!

其實袁文傑現年已51歲,過多兩個月就生日,不過歲月似乎未有在他身上留下痕跡,早前更自爆身體測試顯示身體機年齡是35歲!與Jackeline堪稱凍齡情侶!

袁文傑與女友張潔蓮一樣,外貌與真實年齡不符。(袁文傑Facebook)

Jackeline凍齡術:做足防曬徹底卸妝 屋企滋補食療唔少得!

Jackeline的外貌十年如一日,除了天生麗質之外,亦要歸功於她後天勤於保養。

皮膚護理方面,她尤其注重徹底卸妝,認為再高質的化妝品都會堵塞毛孔,而且做好卸妝才能讓護膚品更好吸引;同時,她亦非常注重防曬,因為陽光中的紫外線是導致皮膚老化的最重要因素。

Jackeline姐姐(張潔蓮)外貌與當年做兒童節目主持時一模一樣!(袁文傑Facebook)

飲食方面,有媽媽每個星期煲愛心養生靚湯滋補,妹妹亦不時炮製滋潤糖水,而男朋友袁文傑則會提醒她多飲水。Jackeline表示男友是一個健康的人,認識了他之後飲多了許多水。

袁文傑教識她不是口渴才需要飲水,因感到口渴時代表身體正在缺水。多飲水可令皮膚保持彈性,皮膚缺水不能單靠護膚品的保養快速補水,只有身體內部水分充足才可以使皮膚不再乾燥缺水,不過飲水亦不易過量。

袁文傑身體年齡只得35歲 !(袁文傑IG )

袁文傑凍齡術:一定要飲屋企靚湯 勤做運動Keep住年輕活力

袁文傑雖然年過半百,不過身體年紀只得35歲,「逆齡」16年,fit過唔少後生仔!其實同女朋友一樣,他亦喜歡飲湯水,同時又經常做運動,難怪會keep得咁好 !

飲食方面,除了記得勤於飲水,袁文傑曾接受《香港01》訪問時,表示自己好鍾意飲屋企靚湯水,「如果屋企人煲湯最好抽時間返屋企,飲你媽媽或爸爸煲嘅湯水,唔好話唔得閒,尤其是我哋香港人,其實湯水好重要,我小時候我媽媽一個星期7日煮飯有6晚都會煲湯,可能飲湯水飲得多都會打好底子,講到咁又好似倚老賣老添,年輕嘅朋友,如果屋企有煲湯記得唔好唔飲。」

袁文傑除了注重飲食,亦注重護膚,保養不再是女人專利,他亦不時在網上分享自己會用的護膚品,唔只女人,男人唔keep都好易老 !

袁文傑點睇都唔似51歲,男人都需要護膚!(袁文傑Facebook)

他不只皮膚保養得好,身形亦相當健碩,不時相約《愛回家》同劇演員行山,平日亦經常做gym,即使肺炎疫情導致健身室關閉,他亦沒有鬆懈,搵埋健身教練,在酷熱氣溫下到公園訓練,他在社交平台分享健身過程,並發文說:「自己明白這年紀才去學習這些,體能跟年青人沒法可比,也必然事倍功半,但做得幾多得幾多,要在艱難之中找到滿足感。」

大家都記得飲多啲湯水喇!(袁文傑facebook)
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