《拳王》｜張振朗為角色一日五餐谷肥40磅 地獄式操肌練出弗爆鋼條身形

無綫台慶劇《拳王》將緊接《星空下的仁醫》於11月23日（周二）播出，故事以拳擊為主題，著墨探討人性，由黎耀祥、張振朗、黃子恒、朱敏瀚、姚子羚、蔡潔、賴慰玲等主演，譚俊彥作特別演出。當中張振朗為角色增肥40磅，加上地獄式操肌，成功練出弗爆鋼條身形！

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早前《拳王》官方網站「拳王 The Ringmaster 2021」發布了第一條宣傳片，由男主角之一的張振朗擔任旁白，「你嘅擂台喺邊度？每一日我哋為生活、為現實搏命，但呢個係咪唯一嘅選擇？試吓忠於自己，為一個信念去奮鬥，唔好由其他人去定義你嘅價值。」

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在相關宣傳片中，張振朗苦練多時的爆肌造型亦曝光，據知他為了這個造型下了不少苦功。早於劇集開拍前一年多，已開始為操肌做準備，第一步是谷肥自己，他說︰「當時一日食五餐，主要都係牛扒同大量嘅飯，因為要先谷肥，增加脂肪同埋肌肉，咁樣操番弗嘅時候啲肌肉先至會更加有份量！」

「日食夜食」食足一年後，張振朗成功「泵脹」自己，增重多達40磅之餘，更谷出驚人巨腩，笑言：「增肥嗰陣咁啱有兩套劇出街，就係《使徒行者3》同《踩過界2》，當時好多人話我肥咗……」

接下來的半年，張振朗進行地獄式的操肌訓練以及每日進食超清淡健康餐單，期間吃白烚雞肉吃到懷疑人生，他聽從教練建議飲雞水，「因為每一日食嘅（雞肉）量要好多，飲雞水可以補充到足夠嘅蛋白質，又唔使好似食擦字膠咁……整個過程幾有挑戰性，辛苦但係對自己身體了解多咗。」

台慶劇《拳王》中，張振朗扮演性格正直熱血、黑白分明、堅毅不屈，為勝利去到好盡的泰拳拳手海正藍，會與黎耀祥、黃子恒、朱敏瀚有大量對手戲。

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