完全看不出她已經 40 歲！張娜拉童顏全靠這 6 個不老保養秘訣

在韓劇《皇后的品格》中，張娜拉飾演20出頭的音樂劇演員，偶然下當上大韓帝國的皇后，逐漸發現皇室的黑暗而決心揭發真相。張娜拉的角色起初是一個天真無邪的少女，不時有可愛的賣萌鏡頭。她靈動的表情與極佳的膚質，真的如少女一樣毫無違和感呢！

劇集播出後，不少人回顧張娜拉 2002 年紅遍亞洲的韓劇作品《開朗少女成功記》、《紅豆女之戀》，當時 20 歲的她與現時的模樣如出一轍，保養得宜的她似乎並沒有流失膠原蛋白，加上合適的妝容，五官比以前更為立體精緻。

其實前年的韓劇《Go Back 夫婦》中，張娜拉亦曾經扮演 20 歲的大學生角色，與劇中飾演其大學學長、26 歲男演員張基龍發展感情線時，亦同樣完全沒有年齡差的感覺。到底 38 歲的張娜拉是如何保養才可以逆生長呢？

如果經常化妝或妝容太濃，長久下來會對肌膚造成負擔，老化速度亦是會加快。張娜拉深明此道，所以除非工作需要，否則可以素顏就不化妝，或者就只化淡妝，才能讓皮膚透透氣。而且不論工作多晚才結束，張娜拉都必定仔細卸妝，杜絕殘妝傷害肌膚。

膚質偏乾的張娜拉，在清潔皮膚後，會選擇潤澤型的保養產品，令肌膚經常有充足的水分，看起來才有潤澤光亮的感覺。除此之外，張娜拉會定期做深層去角質，因為走掉老化角質後，肌膚更稚嫩更易吸收保護品。不過小心不能太頻繁地去角質，否則反而會傷害皮膚。

面膜是保護肌膚的必備之選，但如何敷面膜原來也有技巧。張娜拉首先會用熱毛巾敷臉，讓毛孔擴張，令皮膚變得更易吸收養分後才敷上面膜，最後會用冷藏的化妝棉，把化妝水輕拍臉部，鎖緊面膜精華，如此就能令臉部更水潤透亮。

眼部的細紋是最容易出賣年紀的，特別是愛笑的人，不小心保養的話就更易提早出現眼紋。擁有一雙水汪汪大眼睛的張娜拉，就非常著重眼部的保養，不但會定期敷眼膜，每晚睡前亦會塗上抗皺眼霜，並會以「逆紋路」方式塗搽，預防老態的眼周細紋出現。

除了護膚產品，張娜拉亦經常會按摩臉部，不但可以令臉部肌膚更緊緻，亦有助促進血液循環，改善氣色，讓人有年輕的感覺。張娜拉通常會於卸妝同時，做 10 分鐘臉部按摩，由下巴、法令紋、眼周到眉毛逐步推按，但記得不要過度用力與以按摩霜打底，否則可能會造成反效果。

肌膚保養不能單靠護膚產品，保持充足水分也是預防老化的關鍵。張娜拉不但每天至少會喝 2 公升水，更非常愛媽媽親手煲的愛心補湯，例如雪耳紅棗湯，雪耳含有膠原蛋白、潤肺養胃；紅棗則能補血氣。而且，張娜拉更經常做針對性的運動訓練，譬如是重量訓練和有氧運動，以維持身材。養生與運動並重的張娜拉，難怪可以擁有凍齡的美貌身材。

40 歲的張娜拉外表身材猶如少女，在劇集中即使經常需要有大笑、哭泣、生氣、賣萌等不同的表情變化，近距離觀看也依然找不到歲月的痕跡，靈動多變的可愛模樣讓人羨慕非常呢！想要像張娜拉一樣童顏不老，就要像她努力堅持地全方面保養了。