网上传的很神可以抗衰老的NMN，是真的有效吗？

人类用NMN抗衰老目前只停留在理论范围内，还没有足够的证据证明可以支持人类抗衰，但是已经对小白鼠是有证据和案例提升寿命的，这个实验报告是真实有效的，NMN对小白鼠的实验中已经发现了可以增你家小白鼠的寿命，并且小白鼠的毛发也有很明显的改善，2.6个月相对人类寿命的14年，所以国内还不允许生产这个东西，但是国外已经有了，这个东西是美国诺比尔获得者参与研究了的。（找了几个参加活动的，满5000减500，还有满4200减1080的，第一个现在有500元券）

NMN是NAD+的前置形态，NAD+1904年被发现如今已经研究了100多年了，NAD+的功能比较多他参与新陈代谢，是人类抑制衰老领域的关键物质（这个你可以去查查），NAD+参与细泡生产（是线粒体发挥功能的关键），如果极度缺乏NAD+，绝大多数生物就会走向死亡，所以这个东西还是很重要的，

NMN后面有编号10000+这个数字越大越好，这个东西还分肠溶和胃溶，胃溶的吸收弱一些，最好是选肠溶的，现在肠溶有加了新技术肠溶24小时长效型，下面找这个几款就很不错，现在质量差不多但是非常出名的是瑞维拓和艾沐茵同比其他牌子，这两家比较贵，因为他两家名气大。

未来人们会活多久？这一直是大家所讨论的话题之一。

其实世界上很多人都在研究这个问题，古时候有秦始皇派徐福东渡寻求不老神药，近代也有很多稀奇古怪的长寿方法。

想想我们身边，百岁老人倒是比较常见，可是120岁老人是真的很难见到。

是对于寿命的长短，人们有很多的说法，比如古希腊哲学家亚里士多德就提出过这样一个说法：

他认为人的寿命是和人的生长时间或者达到成熟期有关，而人类的生长时间一般为20年，所以生命应该是生长时间的5—7倍，也就是100—140岁。

还有一种说法是1961年由美国科学家海尔·弗利克提出的：

让人为正常细胞的分裂周期约为2、4年每次，而且由于人的细胞分裂到50次时人类就会出现死亡，所以根据以上说法就能得出，一个人的正常寿命应该是120年左右。

无论何种说法，都在论证人类应该能活到100岁以上，可是根据国际卫生组织公布的数据看到，全世界平均寿命最长的国家日本，平均寿命男性仅为81岁，女性仅为87、32岁。距离100岁也有十多年，更别提120岁了。

所以人类一直对长寿有着无限的憧憬和追求。也正因如初市场上出现了很多抗衰产品，包括端粒酶产品、激素(羊胎盘、生长激素)产品、干细胞注射疗法等，那么这些方法是不是伪科学呢？　　

1、端粒酶类产品

端粒酶，这种酶可以延长端粒，修复DNA因为多次分裂而造成的损伤，恢复因受损而变短的端粒，从而增加细胞分裂次数，减缓衰老和疾病的发生。

也正是这种酶的神奇功效，很多人看准了机会，以端粒酶为卖点产品蜂拥而至，比如端粒酶口服液和端粒酶化妆品等。

可是，根据科学家的研究报告得出：端粒酶的异常激活不但不会抗衰、防病，还可能会导致癌症，而且根据调查得知目前还没有科学数据表明人工激活端粒酶可以延长寿命。

2、激素(绵羊胎盘，生长激素)产品

我们都知道，激素是一种人体必不可少的物质，在发育和生理功能中拥有着刺激细胞分裂和调节性功能的作用。

也正是因为这种作用，很多人开始用“紫河车”“胎盘素”等材料制作一些口服激素类产品，其实这类产品早已经被证明有明显的副作用，比如会导致男性前列腺癌和女性乳腺癌风险提高，也会导致性早衰。

瑞士这个唯一允许使用羊胎盘的国家也早在2015年3月正式禁止使用绵羊胎盘疗法。

3、干细胞抗衰老疗法

其实很早以前我们就听说过这样的传闻，就是中国有一些亿万富翁每年会到乌克兰进行干细胞注射，并且能够扭转衰老。

但是，这个方法其实是伪科学，国家科技周“科学之夜”活动中，中国干细胞研究领域的权威和中国科学院动物研究所所长周琪院士这样说道：其实这种干细胞抗衰老方法就可国内流行的鸡血疗法是一样的，都属于伪科学。

干细胞被注射到人体后，其实都会被身体的免疫系统当作是入侵者全部杀死，而如果逃过了免疫系统的追杀，也会被自由基和癌细胞截胡，用来补充自己的发育。

4、最好的DNA修复酶—NAD+

随着科技的发展，20世纪后期人类意识到衰老的根本原因是细胞DNA和线粒体不断受到损失所导致的，这些损伤会让细胞功能和再生能力逐渐丧失。

因此只要能够修复其损伤就能够延缓衰老，随着这一观点的出现，越来越多的物质被发现了。

而真正意义深远的突破是在2013年，由大卫·辛克莱尔发现的一种物质—NAD+。经过研究表明NAD+不仅是DNA修复物质，还是细胞核与线粒体的联络因子。

根据研究表明，随着年龄的增长，人体内的NAD+数量会不断减少，这个时候DNA的损伤也会不断加快，恶性循环下来，人类的衰老也就越来越快。

因此，只要能够补充足够的NAD+来帮助DNA的自我修复，就可以减少DNA的损伤，这也被认为是抑制人体衰老的关键。

接下来各大国家纷投入研究，不久哈佛大学的辛克莱实验室和华盛顿大学的今井真一郎实验室都证实了NMN的抑制衰老效果，承认其对对逆转衰老有显著作用。

之后随着一项项研究的发表，NMN的效果越来越被认可，截至目前为止NMN已经被世界上很多国家和机构证实是能够逆转和延缓老化，延长寿命的无副作用天然物质。

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