nmn 抗衰老的原理是什么？

功效和作用：延缓衰老、延长寿命、保护肝脏
一、 什么是NMN
NMN(全称β-烟酰胺单核苷酸)——“C11H15N2O8P”,是一种自然存在于所有生命形式的分子。在分子水平上,它是核糖核酸,是核酸RNA的基本结构单位。在结构上,该分子由烟酰胺基、核糖和磷酸基组成。NMN是必需分子烟酰胺腺嘌呤二核苷酸(NAD+)的直接前体,被认为是提高细胞内NAD+水平的关键成分。

NMN是人体内固有的物质,也富含在一些水果和蔬菜中。NMN存在每一个细胞中参与上千项反应。因烟酰胺属于维生素B3,因此NMN属于维生素B族衍生物范畴,其广泛参与人体多项生化反应,与免疫、代谢息息相关。
近年来，NMN成分经过了充足的生物实验以及广范的学术论证，是目前国际范围最有效的抗衰老口服成分，在全球知名期刊如《科学》、《细胞》、《自然》等均刊登积极面文章。

二、 NMN抗衰老的原理是什么？
NMN抗衰老其实就是通过补充NAD+来实现的，NMN作为生成NAD+的前体物质，服用后可激活NDA+的酶修复细胞线粒体，从而帮助人体生成NAD+，来实现抗衰老。
这也是有科学原理的，而且经过了科学验证，2013年发表了在《cell》的一篇文章就证实了，NMN这一物质可以转化为体内的NAD+，从而帮助延缓衰老。
哈佛大学教授抗衰老研究中心主任David A. Sinclair教授首次证实了nmn的抗衰老作用，只是简单地给小鼠从食物中摄入了NMN后，发现小鼠的衰老速度降低到了自然状态的三分之二，这就意味着其寿命将会延长30以上。
三、为什么要吃NMN
1.我们在日常生活中即摄入了NMN，NMN广范存在于各类蔬菜中，但极其微量；
2.实际上，没有充足理由推荐25岁以下人群服用NMN，因为NMN在于修复人体受损细胞，25岁以下人群在正常情况，便能够调节充足NMN进行细胞修复；
3.随着年龄的提升，人体NMN水平逐渐下降，身体会出现退行性症状，如肌肉退化、脑力减弱、色素加深、脱发等，在传统意义上称之为“衰老”；
4.然而衰老并不一定以年龄衡量，衰老更以生活状态为标准，如长期高压力状态、熬夜等，会使NMN水平降低，因此使得退行性症状提前，如无力、恍惚等症状；
5.NMN作为一项指标，可以客观地体现人体衰老程度，因此，出现衰老症状的群体补充NMN，能够高效延缓衰老症状，或恢复年轻态。

四、可以直接吃NMN吗？
1.不推荐直接食用NMN；
2.市面出售的粉剂NMN原料为工业级别或实验用，直接使用具有高风险，同时使用实验用原料给他人作为食品或药品，亦属不负责任的非法行为；
3.未经处理的NMN酸度较高，会对消化系统的食道、胃产生剧烈刺激，可能会造成（或加重）消化系统疾病；
4.NMN医疗级原料不便于直接食用，溶于水吸收效率低。
三、 配方为什么这么重要？
1.通过配方能够避免边缘递减效应，控制产品长期保持有效水平；
2.通过配方增强效果，如（GLGFAS)NMN，采用新一代三层缓释技术，大大提高吸收率，人体无负担
3.通过配方以及辅料配方，能够保持人体吸收的速率，进而减少刺激，同时增强吸收效率。

五、产品该如何选择？
1. 纯度：NMN的纯度跟有效性是挂钩的，一般来说纯度越高越好，杂质少的产品更好吸收：
2.含量：一般NMN后面的数字就是整瓶NMN的含量，除以粒数就是单粒NMN的含量，每日摄入含量大于300mg会更有效，含量模糊的就不要考虑了；
3.提取方式，目前常见的NMN提取法主要以化合法、生物酶法、生物发酵法为主。
在这里我也分享一下GLGFAS的NMN，它专注补充人体内的NAD+，内源修护,支持机体状态,呵护细胞机体活力，纯度达到99%，三效合一,五大优势,保持最好的年轻状态，30分钟左右就可以促进人体内的NAD+水平。
然后建议大家可以在睡前服用，因为深度睡眠状态是大脑细胞修复的最佳时间段，同时细胞基因端在深度睡眠状态可以得到修复，NMN主要作用于提高修复效率，以及增加更多ATP支持身体运作。