這堂日本女生的必修課，你上過了嗎！躺在天然礦石上，享受按摩的效果，並透過溫熱礦石排出身體多餘水分，只要躺著就能流汗的懶人運動，是疫情後的美容新體驗。可以養顏美容、消除疲勞，還能幫助新陳代謝，臺灣也紛紛引進時下正夯的「岩盤浴」囉！
全台岩盤浴推薦1：台北湯美岩岩盤浴
湯美岩使用鵝卵型石塊，同時擁有浴場型和巨蛋型兩種設備，包含四人岩盤浴場、雙人岩盤浴場和巨蛋型岩盤浴，讓容易害羞的人也能有獨立的空間。而整體以木製、白牆、落地窗為主，日式風格絕對是岩盤浴中的顏值前段班！
圖片來源：湯美岩岩盤浴
圖片來源：湯美岩岩盤浴
《湯美岩》資訊
逸仙會館：台北市信義區逸仙路42巷5-1號1F
營業時間：週一至週六14:00-22:00（週日公休）
大直會館：台北市中山區明水路575號B1F
營業時間：週一至週五10:30-21:00、週六13:30-20:00（週日公休）
全台岩盤浴推薦2：台北香之湯日式岩盤浴
香之湯的空間不大，但與其他岩盤浴不同的是，這裡放在礦石上的負離子石數量豐富，除了頭部以外，背部更是多達5kg，淋浴間也使用了負離子蓮蓬頭，讓整個岩盤浴的過程充滿負離子，不只療癒身心還能消除疲勞，舒適度提升了不少。
圖片來源：FB@香之湯日式岩盤浴
《香之湯》資訊
地址：台北市中山區南京東路一段16號
營業時間：平日11:00-22:00、假日10:00-21:00
全台岩盤浴推薦3：新北岩盤美浴悠
美浴悠承襲日本岩盤浴精神，使用來自北海道的神黑石，是被稱為療癒之石的天然礦石，擁有多種礦物質和遠紅外線，可以幫助身體排汗，另外還有太空艙岩盤浴，時尚的流線外型加上包覆式設計，使汗水更快排出，身為時尚的都會女子一定要來試試看。
圖片來源：FB@岩盤美浴悠永和店
《美浴悠》資訊
永和店地址：新北市永和區永和路二段212號2F
營業時間：11:00-22:00
全台岩盤浴推薦4：新竹福湯岩盤浴
福湯岩盤浴位在新竹大魯閣湳雅廣場，開幕前就受到很多討論，是全台最大的日式岩盤浴，擁有星空岩盤浴、雪景冷卻房和芬蘭浴等，五種主題房一次滿足，還有上千本漫畫隨你看，做完熱呼呼的岩盤浴，還能到即將開幕的蔦屋書店逛逛呦～
圖片來源：FB@福湯岩盤浴 Formosa stone spa
圖片來源：FB@福湯岩盤浴 Formosa stone spa
《福湯》資訊
地址：新竹市北區湳雅街91-2號B1
營業時間：平日11:00-22:00、假日10:30-22:00
延伸閱讀：蔦屋書店插旗新竹！世界20大最美「蔦屋書店」，挑空店舖、日式茶屋，四大亮點一次看
全台岩盤浴推薦5：湯之花岩盤浴
湯之花使用日本玉川溫泉的北投石，並擁有正宗的三大療法，是岩盤浴中較少見的，同時搭配日籍匠師的百年工法，讓人在開放式浴場也能聞到檜木清香，更在全台擁有10間分店，不用跑遠就能享受完整的岩盤浴，快來看看離家最近的湯之花在哪吧～
圖片來源：FB@湯之花岩盤浴南京店
圖片來源：FB@湯之花岩盤浴南京店
《湯之花》資訊
詳細資訊請查詢：湯之花岩盤浴
全台岩盤浴推薦6：天沐岩盤浴
天沐岩盤浴透過日籍匠師還原玉川溫泉的原始風貌，開放式的浴場裡飄散木質香，個人式浴床則以半圓筒設計，使溫熱效果更集中也更容易出汗，現場還有VIP包廂，可以享受自己的獨立空間，目前全台有台北、新北、桃園、高雄共9間分店，快去體驗看看吧！
圖片來源：FB@天沐岩盤浴會館 Day More
圖片來源：天沐岩盤浴
《天沐》資訊
詳細資訊請查詢：天沐岩盤浴
延伸閱讀：宜蘭礁溪5大特色湯屋推薦，日式簡約清新風格、IG熱門文青澡堂，冬天就是要泡湯！
延伸閱讀：宜蘭礁溪最難預約溫泉飯店「呆水溫泉」開箱！戶外溫泉配美景、吃痛風粥，開窗是抹茶山
延伸閱讀：宜蘭礁溪溫泉住宿「了了礁溪」搶先開箱！竹林包圍、在山洞用餐，還能遠眺龜山島看日出
文字整理／趙心瑜
