請問廣大各位巨巨噗浪朋友們
因為疫情的關係無法上健身房
剛好也因為換工作的關係健身房有點距離
想趁這次入手居家健身器材
大家有推薦的嗎~
目前想買調節式啞鈴(價格浮動超大==)
跟健身椅~
latest #41
也想了解+1
目前想買瑜珈墊跟小啞鈴(0.5kg跟1kg)
上有氧課時會使用到
不要買槓左右會凸出的 作飛鳥會卡到 姿勢可能會偏差
1樓真的太無聊了ㄛ
tiger5325: puma4554: 沒關係啦 我用偷偷說是因為觸及率高XD 不是要匿名!
snail7856: 唉唷~? 那胸推那些呢? 健身環能練到胸的姿勢不多
好耶 蒐藏加起來 最近剛好也想要在家健身
ಠ_ಠ: 他胸都是靠夾胸來訓練的,所以我都會額外用彈力帶再訓練
買一個現在舉得差不多的重量就好 畢竟買太好 等健身房開了就是長灰塵啊
candy4519: lizard7477: 你們是鬼嗎
ape7895: 我現在是離健身房有點距離耶~~ 所以之後想改家裡健身
owl6311
2 years ago @Edit 2 years ago
tiger5325: 好兇喔
owl6311: 我只是說你好像很無聊 沒有兇><
puma4554: 抱歉XDD 不過我覺得二樓真的有夠兇
owl6311: puma4554: 好了大家都很棒 不許吵起來
lion9650: 好了沒關係啦~ 還是有很多熱心的朋友有分享 我受益良多
記得買健身手套 或隨便手套 總之保護手 不然會長繭 很醜又很痛
hawk574: 太粗不好吧 尻個槍血流成河 (?????
queen8651: 這我不清楚了 有請繭王出來回答
家裡如果空間不夠很不推薦買訓練椅.除非是有考慮未來長時間都要在家健身;否則疫情後訓練椅的收納會很困擾。
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