宅家運動 / 10款ELECOM ECLEAR SPORTS時尚居家健身小物推薦，一次達成放鬆心情、加強體力與緊實線條！

日本ELECOM  居家健身系列   時尚設計讓人動出好心情

適合居家空間的家用健身小物最近正夯，ELECOM ECLEAR健身系列不僅幫助居家能夠輕鬆運動和鍛鍊，保持健康活力，塑造苗條緊實的身體曲線，針對女性族群看重的輕巧實用與繽紛美型設計更提升宅在家健身的動力！以下V編就來推薦10款時尚又實用的健身好物：

ECLEAR迷你啞鈴

讓手臂線條美麗緊實的最佳利器，從0.5-2.0KG都有，纖巧可愛與多彩的外型設計完全打中女生的心啊，採圓弧型設計，外型纖細十分容易握持，還可將兩個啞鈴相疊握持，藉以調節重量。

ECLEAR環狀彈力帶

彈力帶應該大家都不陌生，ECLEAR環狀彈力帶附有兩種強度，可依自身體力調整選擇進行訓練。選擇低阻力訓練時，讓雙臂或是雙腿穿過彈力帶較粗的部分，若是選擇高阻力訓練時，則讓雙臂或是雙腿穿過彈力帶較細的部分就可進行高阻力的訓練，無論是四肢或是背部都可以利用彈力帶進行訓練。

ECLEAR扣環彈力帶

全身性鍛鍊的必備好物！附有把手的ECLEAR扣環彈力帶，可依據身高與訓練方式做長度的調整，最大長度可達150cm，即便個頭高也能放心地進行訓練，將繩索放長進行上半身的訓練，縮短則適合下半身訓練，並附有11款使用方式的介紹說明書。

ECLEAR健腹輪

短窄型健腹輪，可紮實鍛練體幹核心，採雙滾輪構造，初學者也能上手，安心靜音設計，即使夜晚鍛鍊也不用擔心，貼心附上專用膝墊，保護承受重量的膝蓋部位。使用健腹輪時，姿勢的正確性非常重要，記得要牢握手把，手腕不要彎曲，注意不要讓腰部前凸，盡可能使背部拱起，視線朝向腹部方向，並時刻保持腹肌用力，往下時要注意速度，慢慢地朝地板傾倒，不要撞擊到臉部或身體。

ECLEAR伏地挺身器

具有貼合手部的軟式握把，合手又好握；前後高低差的設計，讓訓練更顯效果，穩固的抓地素材，不易滑動且不傷地板，適合重訓初學者使用。

ECLEAR雙模式高階型伏地挺身器

具有2way設計：將帶有凹凸刻痕的軟式手把放置於地板側，在穩固狀態下進行伏地挺身是基本模型；而體幹模式，則是將帶有凹凸刻痕的手把設置於手握側，進行伏地挺身的同時還能鍛練平衡。這種非穩固型態的體幹模式，是為了深入體幹核心，確實加強不易鍛練到的部位。

ECLEAR瑜珈抗力球

常見的訓練器材，使用方式很多元，可以進行全身性的訓練與伸展，以及核心訓練！ECLEAR瑜珈抗力球有55cm、65cm以及75cm三種尺寸，可依照身高來做選擇！採用防爆開材質，當球體不小心被刺破，會緩慢的洩氣，不會突然爆裂造成危險。耐重力高達500公斤，基本的白灰色系十分耐看。

ECLEAR 8mm可攜式瑜珈墊

採用厚度8mm的柔軟材質，能給予膝蓋及手腕處更好的支撐，特別適合運動初階者入門使用。正面貼心採用導引線圖案，可發揮動作引導的功能，讓你在健身時能精準調整，時時留意姿勢的正確性。採用輕量材質並可捲收，無論居家收納或攜帶外出都更加方便。

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ECLEAR伸縮型花生按摩球

訓練後適度的放鬆肌肉非常重要，ECLEAR花生按摩球不論躺著或坐著，都能簡單進行按摩，兩球之間可延展，無論是頸後/背部/腳底/小腿肚或是臀部能完美地貼合身體的每個部位，球體表面大小合適的凹凸點，加倍準確地進行深層按摩。

ECLEAR椅背用花生按摩球

無論在家WFH還是在辦公室，只要坐著就能放鬆僵硬的肌肉，是不是非常棒呢！ECLEAR椅背用花生按摩球，網球大小的按摩球，能大面積舒緩肌肉，只要將彈力帶纏繞在椅背上，用扣環固定即可調整按摩球的位置，對應到想放鬆的肌肉，慢慢地將自己的體重施加上，即可放鬆肌肉，將按摩球移至兩端，也能當作伸縮彈力帶使用。

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