【原來生活好快樂:簡單運動由今日開始!】

原來生活好快樂:簡單運動由今日開始!】

成日忙返工冇時間做運動?物理治療師劉建榮先生指唔做運動會慢慢出現筋骨毛病,心肺功能都會轉差!唔好再比藉口自己,跟住佢由最簡單嘅5分鐘帶氧運動開始,喺屋企睇住電視都做得㗎!

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