孕婦懷孕期間需要適量運動，但激烈的健身動作應避免。外國健身女教練上載短片，玩單槓、舉重、掌上壓，又跑又跳，網民大呼「牙煙」。
外國健身KOL兼教練Sheena Shaw-Hammer非常愛健身，即使大住肚都無阻她做運動。最近她上載幾條做運動短片，片中顯示，懷孕31週的她，靈活地在單槓上引體上升，又挺著大肚舉重，她不怕危險，一邊跳，一邊做掌上壓，敏捷程度比一般人快。
短片上載後，網民正反評論兩極，有人讚她「做得好」、「勁」，但亦有網民擔心劇烈運動影響胎兒，萬一失手就麻煩。
以下動作經過長期訓練，大家切勿模仿。
資料來源：IG@sheenaham
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雅虎香港新聞 