关东煮的汤底到底怎么做？

#小透明也能说出谢邀！感激涕零！#

关东煮（おでん）的汤汁在日本叫做【つゆ】、或者是【出汁】（だし），它的用处很多，可以当做乌冬、荞麦面、拉面的汤底，也可以用来煮饭，用来煮菜等等等等，其实这玩意就等于我们的高汤。不同在于我们的高汤大多使用猪牛羊鸡等家禽的肉和骨头，还会利用干贝、虾米、火腿等等来提鲜；而日式高汤则大多使用海产来调制。

配方的话因为根据原料比例，每个店与每个店之间味道肯定会有所不同。所以这玩意也只能是一千个人家里有一千种味道了……

• 常用的大体上可以分为鱼类出汁，昆布出汁，混合出汁三种。
  

#鱼类出汁

我在日本的时候经常会在家里自己做出汁，其中最常用的就是鱼类的出汁（因为材料购买方便，制作相对来说简单，价格也适中，而它的味道也可以用在大多数料理里面，当然，我说的是日料……）

鱼类出汁最常见的材料就是鰹だし，用的是鲣鱼花（又叫木鱼花，就是撒在章鱼小丸子上面的那种薄薄的轻轻的东西，淘宝上可以买到。）、也有人用煮干し（各类小鱼的鱼干）来制作出汁。也会有人买金枪鱼、鲭鱼等等的鱼干片来制作，当然，这样可以带来更有趣的风味，也会让成本稍微高一些。

#昆布出汁

顾名思义，就是用昆布（海带）来制作的出汁。

整体味道偏清淡，单独拿来用的频率比鱼类出汁要少，但是用来跟鱼类出汁混合制成混合出汁的时候会让风味提升不少。还有，在煮饭或者煮菜的时候，作为一种不像鱼类出汁那么会抢味的，提升鲜味以及风味的一种手段也是经常被用到的（对我来说……）。

#混合出汁

因为各类快捷出汁（后文会提及）的存在，混合出汁的使用率应该是一般家庭里最高的。它是各类出汁的混合，因为肉类中存在的肌苷酸以及海带中存在的谷氨酸都有鲜味，而且大多数时候还会在出汁的原料里加入香菇、干贝之类的东西，所以味道相对来说比前两种出汁更为丰富。题主要做关东煮的话首推这种出汁。（如果不考虑在家自己动手做的时候的麻烦程度，混合出汁才应该是我最常用的出汁才对……）

• 制作方法
  

就从最简单的昆布出汁开始说起吧。

#昆布出汁

制作昆布出汁的昆布一般用日高昆布、利尻昆布、羅臼昆布、真昆布四种

（我也分辨不清楚这四种有什么区别我都是买了出汁用昆布后不看直接用的所以请原谅我直接跳入主题……）

1L水使用20-50G的昆布，昆布拆封后不能用水洗，要用用力拧干的湿毛巾轻擦表面，擦掉的脏东西（据说是因为会把昆布表面那一层白色的鲜味物质洗掉），之后把昆布泡进水里，静置10小时左右就可以了。如果急用，可以用相同量的比例，然后用中火煮到锅底冒小泡（不能煮开水）的状态然后关火，之后放凉了使用。

【国内的海带我没有尝试过，但是给我感觉可能会有比较大的不同……】

这类出汁如上文所说，不是很适合做关东煮，比较适合做湯豆腐・茶碗蒸し以及清淡的日式火锅底。

#鱼类出汁

淘宝搜鲣鱼干/柴鱼干/木鱼花都是一个东西，之前提到的另外一种小鱼干在淘宝比较难搜到……所以可以只用鲣鱼干来做。

鲣鱼干有两种，一种是很薄很薄一片，半透明，跟纸一样的，一种是相对来说比较厚的，两种都可以用。

1L水煮到锅底冒小泡（不能烧开）之后放2%左右的鲣鱼干（也就是20G左右），小火保持不开的状态15分钟以上，关火过滤。

这时候的汤汁已经可以直接使用了，但是如果想要更浓郁的味道的话建议再烧到锅底冒小泡（当然，还是不能烧开），关火之后再放1-2%左右的鲣鱼干，等温度变温之后过滤。这叫追いかつお，能带来更浓郁的风味和鲜味。

使用的时候根据个人口味加酱油和盐就行。

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这种就是厚的鲣鱼片

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这种是平常吃的章鱼小丸子上面撒的鲣鱼片（淘宝上搜到的基本都是这种）

#混合出汁

这是最适合关东煮的出汁。嫌麻烦的话可以看后文的快捷出汁介绍。

既然是混合，最简单的办法就是昆布+鱼类出汁两种混在一起。

要求比较高或者想打起精神来好好做一锅出汁的话，可以参考一下我在日本自创的出汁。在有制作过出汁的基础上可以试试这个。麻烦是挺麻烦的，但是真的挺好用，做出来的东西也挺好吃。

拿1L分量的出汁来说，需要的东西有：

*2个干贝

*1-2朵干香菇

*昆布出汁200ml（做法见上文）

*いりこ一小把（上文提及的小鱼干的一种，没有可以忽略）

*鲣鱼干一小把

干贝尽量选干燥大粒饱满的，那种还没小指甲盖大湿湿的还能撕下一条来嚼的就算了。

干贝和干香菇分别用200ml水泡过夜（嫌麻烦可以用400ml水一起泡，但是因为这两样东西泡过之后都不用，丢掉实在可惜，我会拿来做其他的菜，不想让它们味道窜了所以分开泡）。

小鱼干用400ml凉水泡二小时以上，之后把水烧到锅底冒小泡的时候关小火，放鲣鱼干，15分钟之后关火过滤。过滤完毕之后追いかつお，烧到半开之后放鲣鱼干，然后等出汁变温之后再过滤。

把这些液体混合起来就是1L的混合出汁了。

要做关东煮的时候按口味放酱油和盐就可以做成汤底了。

p.s.还有一种制作方法是1个干贝1朵香菇1小片昆布和1小把鲣鱼干用搅拌机打碎成粉末，然后装进茶包里，放到干燥的地方可以保存蛮久。想用的时候丢一包进锅里小火煮15分钟左右可以拿出来用。

因为从零开始做起来会比较麻烦也比较耗时间，所以一般在家里做的话都是买现成的料包自己熬，还觉得不够方便的可以买速溶的粉末或者浓缩汁，然后按比例兑水。

推荐几种我用过的感觉还行的快捷出汁。（淘宝应该会有）

这种是属于半成品的出汁，袋子里有各式原料的粉末（一般来说就是不同比例的鲣鱼、昆布、鱼干、香菇等等）对出汁品质有一定要求，或者想自己调味的话，可以使用这种出汁小包，一锅水煮开之后丢一包进去小火煮一会就是一锅出汁了。之后根据自己口味加酱油和盐，就可以用来煮关东煮了。

名称：マエカワ天然だし

这种是直接丢进开水里等到颗粒完全溶了之后就能用的快捷出汁的一种（溶解速度很快，大概就几秒就好了），大多数情况是一大盒里有X小包，访湿包装。非常方便携带和存放，想要用出汁的时候也可以很快地做出一锅来。缺点就是味道基本已经定型，而且咸淡都已经事先调好，无法微调。我家经常会放一盒在橱柜里应急用。如果用这种做关东煮，按照配料表的比例煮好一锅水，下一袋粉末，搅拌一下就可以用了。

名称：味の素ほんだし　顆粒タイプ

龟甲万的这个出汁是我最常用，也感觉是最方便的一种快捷出汁。在日本基本上可以说是个超市就有卖，可以根据自己需要来做不同分量的出汁。煮饭的时候倒一点点进去就可以有不同的味道。不像粉末出汁，剩一半担心受潮，一次只能做一锅，放一两天用不完就要倒掉。这个出汁根据比例兑水即可。

名称：キッコーマン本つゆ（本字前面是龟甲万的日文名）

开头也说了，出汁不仅仅可以做关东煮，在日本常吃的东西绝大多数都要用到出汁，这玩意简直是万能……如果在日本留学，又比较喜欢自己做东西吃的，建议家里可以常备。

最后放两张自己做的关东煮。大冷天的来一碗关东煮真是……真是让人高兴得想升华啊……

那个袋子一样的东西叫巾着（きんちゃく），是用日本的うすあげ（类似油豆腐的东西）煮过去油之后切成两半，中间塞进一块年糕之后用一种叫かんぴょう的东西系上口（可以吃）。不知道中文名叫啥，没有的话可以用牙签封口。

最后的最后，关东煮的萝卜跟魔芋丝还有巾着都是我的你们别抢！！_(:з」∠)_

谢邀，关于关东煮汤汁的解释大家都已经讲的很完整了。

刚好最近天气超冷，这时候就特别需要关东煮这种热腾腾食物的慰藉。于是就出了这期做关东煮的视频。这里就和大家分享一下：如何在家里自制一锅咕嘟咕嘟热乎乎的关东煮。

我用的汤底属于比较简单的，只用了昆布+木鱼花，加上一些味啉，清酒和日式酱油调味制成。具体的大家就看视频吧。

▼ 暖暖的关东煮

https://www.zhihu.com/video/922127007310045184

小伙伴们都知道，其实关东煮并没有固定的食谱，所以这次我选取了一些有代表性的（其实是我爱吃的）品种，大家想吃什么也可以自己调整，我说过什么来着，（跟我念）人生没有什么是不可替代的：）

▋ 鸡 蛋 + 豆 腐 + 魔 芋 块

1. 鸡蛋煮熟后，冲冷水剥壳待用

2. 魔芋块在表面切出十字纹路后，切小三角块，板豆腐也切三角块

▋ 日 式 高 汤

- 食 材 -

⊙木鱼花1大把（20g），昆布10cm，米酒5大勺，味啉5大勺，生抽5大勺

1. 在冷水锅里下入昆布，待水烧开后捞出待用

2. 下入木鱼花小火煮2、3分钟，再用细筛网滤出日式高汤

3. 在日式高汤中调入生抽/日式酱油、味啉和米酒后煮沸

▋ 豆 腐 福 袋

- 食 材 -

⊙日式年糕2块，油豆腐2个，蟹味菇20g，葱白1小截，香菇1朵

1. 日式油豆腐在沸水中汆一下，吸干水分再一切二

2. 日式年糕切半，香菇切丁，蟹味菇切丁，葱白切碎，后三者拌成馅料

3. 将馅料塞入豆腐包里，再放入一小块年糕，再塞点馅让福袋鼓鼓的，最后用牙签封口

▋ 大 家 一 起 组 成 关 东 煮

⊙白萝卜，魔芋，豆腐，甜不辣，各种丸子鱼饼，福袋，鸡蛋

▋ 处 理 白 萝 卜

1. 白萝卜切厚段后去皮

2. 削去萝卜锐利的边，在两面切出浅浅的十字花

3. 将切好的萝卜放入开水中煮10分钟

▋ 全 员 集 合

1. 将白萝卜和白煮蛋放入高汤中先煮着，再把魔芋块和豆腐过水后加入高汤中

2. 现成的各种鱼饼都切成合适的大小，炸制的食材都过一下水

3. 将所有食材按照容易煮熟的程度先后下入高汤中，最后放入福袋。福袋煮过后里面的年糕会变得软软的很入味，强烈建议大家做着试试看~

4. 之前煮过汤的昆布切细条后打结，放入高汤中

5. 等所有食材煮到变软和入味就OK啦！

Tips：

1. 魔芋块会有一股不好闻的气味，处理前要用清水多冲几次；

2. 豆腐要选质地比较结实的板豆腐；

3. 日式高汤不够咸的话可以加一点盐，关东煮的汤底需要有一丢丢偏咸哦；

4. 白萝卜削边是为了使它的形状不至于煮散，而事先煮10分钟则可以去除萝卜本人的苦味。

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