受損髮必看！「角蛋白頭髮護理」好處、怎麼用、多久用一次？專家教你使用秘訣
什麼時候要用角蛋白護理、什麼適合要用深層護髮？看看專家怎麼說
「蛋白質」在我們的飲食和整體健康中扮演著重要角色，因為蛋白質可以幫助身體修復損壞的細胞並製造新的健康細胞。此外，它們對生長和發育非常重要，尤其是在青春期和懷孕期間。
然而，一些人可能不知道的是，人類的頭髮實際上很大部分是由蛋白質組成，並且需要它才能茁壯成長。例如，角蛋白是頭髮中的一種基本蛋白質，有助於保持頭髮強壯、柔軟和健康。當我們的頭髮經歷日常的磨損和損傷時（像是經常熱塑造型、染髮，或是接觸其他刺激性化學品），這時「角蛋白護理」就可以派上用場。
「角蛋白護理可以幫助修復那些破裂的結合，並添加健康的氨基酸和蛋白質到頭髮中，這可以幫助恢復強度並修復損傷，」皮膚科醫師 Robert Finney 博士說。
為了確切了解角蛋白護理的作用、使用方法與對頭髮的好處，我們諮詢了一些專家的見解。在這裡，妳可以找到有關角白質護理的所有問題的答案！
什麼是「角蛋白頭髮護理」？
角蛋白修護/蛋白質護理是一種針對頭髮的針對性護理，正如其名字所示，它是由蛋白質製成的，目的在幫助修復受損的髮絲。Robert Finney 博士表示，像染髮劑、熱力和化學品等因素都可能對鱗片層、底層的髮幹以及保持頭髮彈性的結合物造成嚴重損害。這導致頭髮變得乾燥、脆弱，出現斷裂和毛躁等問題。
角蛋白護理是專門設計來強化毛鱗片最外層的護理，它包含蛋白質和氨基酸，這兩者對於重建髮絲非常有益，」毛髮學專家 Shaniqua Garcia 解釋道。她補充說，這些專業護理以兩種方式發揮作用，一方面補充必要的水分，另一方面保護髮絲免受進一步損害。
角蛋白護理對頭髮有什麼好處？
如果妳的頭髮乾燥、毛躁，容易斷裂和分叉，將角蛋白護理納入妳的護髮例行程序可以改善這種情況。
Garcia 表示：「任何人都應該使用角蛋白/蛋白質護理，特別是那些擁有頭髮多孔性、進行過度化學美髮或頭髮容易斷裂的人。」使用角蛋白護理的好處包括幫助防止過多的毛躁、增加保濕能力，為頭髮提供彈性或「回彈」，以及增添光澤。
此外，由於角蛋白護理的設計是為了強化頭髮，它們可以幫助改善斷裂，同時預防未來的損害。這對於因斷裂導致的脫髮問題的人尤其有益。
總之，角蛋白護理有多種不同的好處，有機會全面改善頭髮的品質，如果使用得當，它們將成為人們日常頭髮護理的絕佳作法。
頭髮是需要蛋白質還是水分，或者兩者都需要呢？
根據紐約市髮型師 Mahogany Grace 的說法，角蛋白護理非常強效，建議每四到六個星期使用一次。如果使用頻率過高，或者過度使用，頭髮可能會變得僵硬並斷裂。因此，了解妳的頭髮是否真正需要更多蛋白質，或者只是需要普通護理或是深層護理非常重要。
Grace 補充道：「當妳的頭髮看起來過於毛躁且無精打采，因彈性不足而失去了日常的捲度或波浪感時，妳會意識到妳的頭髮需要蛋白質。」「另一方面，如果妳的頭髮看起來乾燥，失去光澤，感到脆弱或像稻草一樣，並且容易打結，那就是妳需要更多水分的跡象。」
記住：角蛋白護理可以填補多孔頭髮上的缺口，提高彈性，減少斷裂的可能性。深層護髮則可以滋潤乾燥或黯淡的頭髮。不過，蛋白質和水分是相輔相成的，因為根據 Grace 的說法，適量的蛋白質有助於保持水分，所以每次進行角蛋白護理後，一定要使用深層護髮素讓頭髮達到平衡。
角蛋白護理多久使用一次？
根據 Dr. Finney 的建議，應每週使用一到兩次，具體取決於妳自己的頭髮類型和需求。他表示：「我總是提醒客戶不要過度使用，因為使用過多可能會產生不好的效果。」他說：「過於頻繁地使用角蛋白護理會使毛幹中的毛孔過度飽和，諷刺的是，這會導致脆弱和斷裂。」
Women's Health美力圈SAY
角蛋白護理對於改善頭髮質量和解決乾燥、斷裂等問題具有許多好處。它可以幫助頭髮修復損傷，提供彈性，增加光澤，同時防止未來損傷。然而，要根據自己的頭髮狀況和需求來確定是否需要角蛋白護理，不宜過度使用，以免造成反效果喔！
【延伸閱讀】
>> 對護髮是真心的！就要每一根髮絲都發光，網友齊推的思波綺0秒冠軍髮膜又進化，高檔沙龍般的水潤柔亮0秒Get！
Watch Next
