★#手指末梢，#不可小覷

　　手指末梢蘊藏著12經絡很重要的穴位－#井穴。《黃帝內經》：「所出為井。」如果用水流比喻人體的經絡，那麼在肢體最末端的井穴就是水流的出入口，也就是經氣出入人體的部位，不僅是12經絡的交接點，對於調節相對應的臟腑、經絡也有相當重要的作用。

★#掌握井穴三大功效，#不再夾手他人

《內經》：「病在藏者，取之井。」透過井穴，可以治療相對應臟腑的疾病，而我們也可以從井穴觀察當條經絡或對應臟腑的氣血情況。例如觀察到井穴瘀暗、繃亮，表示此條經絡氣血瘀滯了，我們就可以使用放血來解除氣血不通造成的壓力。

井穴位在經絡的最頭或最尾端，可以有效調動氣血，適當的刺激也能達到很好的清熱效果。例如當感冒喉嚨發炎了，我們可以在肺經的井穴—少商穴，進行針刺或放血，來減緩咽痛。

井穴位於肢體的末梢，對於痛覺的感受也很強烈，如果進行強刺激，常會讓人有想放聲尖叫、醍醐灌頂的全新感受，中醫稱此為開竅醒腦。所以對於一些中風昏迷、急性暈厥等危急狀況，中醫師便會在井穴做刺、壓等強刺激手法，以達到醒腦回神的效果，可說是中醫的急救穴位。

小小的手指末梢其實也蘊藏大大的生活知識，中醫的日常往往就是這麼簡單又樸實無華喔^.<