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二十四式太極拳 分解教學 - 播单 - 优酷视频
二十四式太極拳 分解教學
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09:10
24式太極拳 1.起勢、2.左右野馬分鬃 分解教學
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10:10
24式太極拳 3.白鶴亮翅、4.左右摟膝拗步 分解教學
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10:12
24式太極拳 4.左右摟膝拗步、5.手揮琵琶 分解教學
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08:14
24式太極拳 6.左右倒卷肱 分解教學
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09:31
24式太極拳 7.左攬雀尾、8.右攬雀尾 分解教學
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10:25
24式太極拳 9.單鞭、10.雲手 分解教學
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09:47
24式太極拳 11.單鞭、12. 高探馬 分解教學
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10:07
24式太極拳 13.右蹬腳、14.雙峰貫耳、15.轉身左蹬腳 分解教學
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09:52
24式太極拳 16.左下勢獨立、17.右下勢獨立 分解教學
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10:04
24式太極拳 18.左右穿梭 分解教學
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09:34
24式太極拳 19.海底針、20.閃通臂 分解教學
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10:02
24式太極拳 21.轉身搬攔捶、22.如封似閉 分解教學
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09:34
24式太極拳 23.十字手、24.收勢 分解教學
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05:13
24式太極拳全套動作（吴阿敏等）演示
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05:47
24式太極拳 全套動作演練
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02:12
24式太極拳 特點
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01:26
24式太極拳 第一組動作完整演練
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02:10
24式太極拳 第一組慢動作演練
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10:52
24式太極拳 第一組動作要領講解
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01:09
24式太極拳 第一組動作背向演練
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