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大甲媽祖徒步遶境心得
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2012-04-02, 16:54
第一次發文，只是希望分享給大家一點資訊，如果有不符合規定的話，請再告知我。
今年第一次一個人完成大甲媽祖全程遶境(除埤頭段)，徒步遶境前心情忐忑不安，上網查詢卻發現關於徒步資料並不多，沿途有許多老前輩給了很多建議，記錄下來分享，希望可以幫忙一些想要徒步遶境的人。
一、鞋子
長途行走，鞋子當然最重要。不過這與穿鞋子的習慣有關。我將我觀察到的穿法記錄給大家參考。
(一)拖鞋
許多老前輩都穿拖鞋，通風又不怕長時間行走後的腫脹。有些會加穿襪子避免異物跑入或摩擦。
但是拖鞋容易滑動，所以選擇穿拖鞋的人，是需要有些技巧的。
(二)涼鞋
我個人覺得涼鞋很優秀，尤其是有氣墊軟底的涼鞋，通風又可以減少摩擦。
(三)球鞋
徒步資歷較淺的人大多選擇穿球鞋(本人我)，但是千萬要記得得選穿大一點的鞋子，因為長時間行走，腳一定會腫脹，有些人還會腫得像是饅頭一樣，所以如果鞋子太小的話，很容易擠壓腳與指頭而造成水泡。阿恩勾也不能太大，腳若滑動也會起水泡，所以記得鞋帶要綁緊。
每次休息時，千萬要把鞋子脫下來讓腳通風減低腫脹，或者直接踩在冰冷地板以消腫。
二、襪子
鞋子的好冰友，許多前輩推薦五指襪。個人覺得五指襪應該是好物，因為我穿普通襪子，又因球鞋壓迫，最後幾乎每一根指頭都起了水泡，如果穿五指襪多少可以降低腳趾起水泡的情形。
此外，因為腳掌必須承擔長時間的摩擦與壓力，所以最好穿腳掌部分比較厚的運動襪，有些人會穿兩雙襪子，那也可以，不過這樣腳就會比較悶熱而不舒服。
腳的通風很重要，因為我穿球鞋，常走一段路，襪子就會悶到濕掉，所以襪子通風吸汗能力要好，而我有多準備幾雙來換，畢竟我不想走完遶境卻有香港腳阿~~~
三、衣帽
(一)帽子
不得不說斗笠是好物，可以遮陽又能擋雨，上頭還可以貼著鎮瀾宮的符以求平安。恩勾身為少女的我(誤)，還是選擇最普通的遮陽帽，但是遇到下雨就一點輒也沒有。
(二)衣褲
衣服以短袖為主，純棉或排汗都不錯。不過我力推排汗衫，因為其實沿途能借住的民宅或廟宇大多都會有脫水機，此時排汗衫脫水後乾很快，可以減少行李重量。如果沿途都找機會洗衣服的話(尤其在新港待兩天的時間)，個人覺得二~三件短袖衣服就夠了。
除短袖外，必須要一件薄外套，可以遮陽或冷了可以穿，畢竟走路都會熱，穿太厚的外套反而是負擔。不過像是今年遶境遇到冷氣團，風大又冷，溫差也大，所以保暖或防風的外套必須再帶一件比較保險。
褲子我覺得以有口袋、然後可以防小雨的運動褲或工作褲之類的是不錯的選擇。我覺得牛仔褲不是很實際，若遇到下雨時會變成負擔。有些前輩都穿短褲，比較不熱又方便，也是每賣的。
四、睡覺用品
睡袋是絕對需要的，因為走到哪睡到哪，當愛睏時真的走都走不動，常會有人就直接睡在騎樓或人行道上，睡醒再出發。
睡墊需求見仁見智，常會看到有人鋪著報紙或紙箱就睡了起來。不過大多前輩都會帶錫箔睡墊，輕薄易攜帶，可以保持睡袋乾淨，也可以隔離地面冰冷。有一個阿嬤還在錫箔睡墊上車上一層薄被，整個超舒服的。
徒步的話，幾乎不會有人還帶著帳篷，那實在太累贅惹。
五、行李
(一)拉(推)車
這是大多徒步遶境前輩的選擇，有菜籃拉車，也有推車上面擺上箱子。如此不僅可以帶比較多東西也比較沒有負擔。
沿途可以看到很多種拉車或推車，還能看到許多改裝進化版。前輩推薦最好要有四的輪子的那種，因為拉久之後，手臂也是會很痠疼的，此時就可以改換用推的了。 有些人會將輪子加大，增加平穩減少震動負擔。或是拉車加上背帶，如此一來可以背著背帶，手就不用一直拉著車子。我還有看到有拉車可以拉出一個板子，只要一拉開就能夠在上頭睡覺.....
(二)背包
普通一日行走時間大約要10小時以上，所以背著背包會消耗許多體力，肩膀其實也會負擔很重，會選擇背包的人大多都是資歷很嫩的徒步行走的人。尤其背包請務必要選擇登山之類的背包，不僅可以有腰扣以分擔重量外，也比較耐用。像是我背的背包，就斷了三次背帶，最後只好路上再買一個登山背包才能繼續上路，至於會選擇背包，是因為我喜歡拍照，還喜歡邊走邊吃，拉著車子實在太麻煩了!!!所以我就只能盡量精簡著我的行李，每到一處就把不需要的東西寄回家。
六、時間安排
媽祖幾乎不是眠不休地前進，尤其在人潮就少的地方，神轎都是快速前進，此外每到一間廟，都必須綁符蓋宮章以及拜拜，完全不可能跟著轎子走。於是徒步行走的人最少要比媽祖早三小時左右出發，恩勾許多前輩們，為了避免在陽光下行走，以及得要搶睡覺休息的地方，所以大多都會早六~八小時出發(約傍晚五~六點左右)，這樣沿途休息時間也比較寬鬆，大多走到半夜一兩點時，還可以在途經的廟中睡個一兩個小時。
七、路途選擇
徒步遶境的前輩很少有全程走完，新增的廟宇或是繞庄頭等路線，前輩都不太會去走，畢竟這樣一遶就會增加二至四小時左右的時間與路程，對於體力上來說是很大的挑戰。有的是直接走縱貫線，有的是走北港遶境時的舊路。
不過像是我這樣的新手嫩咖怎麼會知道有哪些廟都不用去呢?所以我是傻傻地幾乎全部廟都去惹(淚)，如果想要節省一些體力和路程的話，沿途的前輩都會很熱心地指引你，你可以跟著他們走。
還有，由於總是夜間行走，尤其大約二~四點左右人潮會更少，常會有前後都無人的狀況。所以路徑不熟的人很容易迷路，這時強烈建議不要自以為是的傻傻走著，如果走錯路，真的會哭出來。這時候可以觀察一下，路邊有沒有插著大甲媽或頭香的旗子，或者地面上有沒有金紙，在前面走過的前輩會在過橋或叉路的地方灑下金紙，不然就是呆在原地等一下，五分鐘內應該會有插著令旗的單車或機車經過，或是香客車與貼著符的車子經過。
如果都沒有....那個，你可能真的走錯路惹。(拍)
雖然本人是孤僻的傢伙，喜歡自己一個走勝過和別人結伴而走，但是還是建議夜間行走時結伴而行比較安全也不容易迷路。恩勾如果你和我一樣喜歡自己的節奏與步伐的人， 大甲到西螺這一段大多在省道與大馬路，都有路燈和車子，所以獨自行走是還可以的，但西螺到新港這一段路，路程很黑且大多都是比較小的路，很容易迷路在鄉間小路中，「極力」建議千萬要跟著別人走。其實走這段路時，只要有前輩發現你是單獨行走的話，都會很熱心的「堅持」帶著你，如果沒有人發現你是一個人的話，在每個廟前等待一下，跟著別人團隊一起走也是種方法。
八、心態
長時間的徒步行走須要平靜的心情，如果太過躁動就會容易放棄。而我則是處於想要隨著媽祖鑾轎看熱鬧，卻又想要完成全程徒步行走的目標，如此三心二意之下，很容易打亂自己的節奏而無法持久行走。請認定自己想要的目標前進，別想要看熱鬧又想吃好料，卻又要完成徒步遶境，這是無法兼得的。
還有總是會有我們稱之「邪惡深淵」的香客接駁車，司機用溫柔聲音問著「要坐車嗎?」如果不夠堅定平靜的話，就會立馬跳上車去，這時我會開心跟著唱著大甲媽的歌，然後笑笑地說謝謝。
呼~目前先寫到這啦!!!想到再補。
今年第一次一個人完成大甲媽祖全程遶境(除埤頭段)，徒步遶境前心情忐忑不安，上網查詢卻發現關於徒步資料並不多，沿途有許多老前輩給了很多建議，記錄下來分享，希望可以幫忙一些想要徒步遶境的人。
一、鞋子
長途行走，鞋子當然最重要。不過這與穿鞋子的習慣有關。我將我觀察到的穿法記錄給大家參考。
(一)拖鞋
許多老前輩都穿拖鞋，通風又不怕長時間行走後的腫脹。有些會加穿襪子避免異物跑入或摩擦。
但是拖鞋容易滑動，所以選擇穿拖鞋的人，是需要有些技巧的。
(二)涼鞋
我個人覺得涼鞋很優秀，尤其是有氣墊軟底的涼鞋，通風又可以減少摩擦。
(三)球鞋
徒步資歷較淺的人大多選擇穿球鞋(本人我)，但是千萬要記得得選穿大一點的鞋子，因為長時間行走，腳一定會腫脹，有些人還會腫得像是饅頭一樣，所以如果鞋子太小的話，很容易擠壓腳與指頭而造成水泡。阿恩勾也不能太大，腳若滑動也會起水泡，所以記得鞋帶要綁緊。
每次休息時，千萬要把鞋子脫下來讓腳通風減低腫脹，或者直接踩在冰冷地板以消腫。
二、襪子
鞋子的好冰友，許多前輩推薦五指襪。個人覺得五指襪應該是好物，因為我穿普通襪子，又因球鞋壓迫，最後幾乎每一根指頭都起了水泡，如果穿五指襪多少可以降低腳趾起水泡的情形。
此外，因為腳掌必須承擔長時間的摩擦與壓力，所以最好穿腳掌部分比較厚的運動襪，有些人會穿兩雙襪子，那也可以，不過這樣腳就會比較悶熱而不舒服。
腳的通風很重要，因為我穿球鞋，常走一段路，襪子就會悶到濕掉，所以襪子通風吸汗能力要好，而我有多準備幾雙來換，畢竟我不想走完遶境卻有香港腳阿~~~
三、衣帽
(一)帽子
不得不說斗笠是好物，可以遮陽又能擋雨，上頭還可以貼著鎮瀾宮的符以求平安。恩勾身為少女的我(誤)，還是選擇最普通的遮陽帽，但是遇到下雨就一點輒也沒有。
(二)衣褲
衣服以短袖為主，純棉或排汗都不錯。不過我力推排汗衫，因為其實沿途能借住的民宅或廟宇大多都會有脫水機，此時排汗衫脫水後乾很快，可以減少行李重量。如果沿途都找機會洗衣服的話(尤其在新港待兩天的時間)，個人覺得二~三件短袖衣服就夠了。
除短袖外，必須要一件薄外套，可以遮陽或冷了可以穿，畢竟走路都會熱，穿太厚的外套反而是負擔。不過像是今年遶境遇到冷氣團，風大又冷，溫差也大，所以保暖或防風的外套必須再帶一件比較保險。
褲子我覺得以有口袋、然後可以防小雨的運動褲或工作褲之類的是不錯的選擇。我覺得牛仔褲不是很實際，若遇到下雨時會變成負擔。有些前輩都穿短褲，比較不熱又方便，也是每賣的。
四、睡覺用品
睡袋是絕對需要的，因為走到哪睡到哪，當愛睏時真的走都走不動，常會有人就直接睡在騎樓或人行道上，睡醒再出發。
睡墊需求見仁見智，常會看到有人鋪著報紙或紙箱就睡了起來。不過大多前輩都會帶錫箔睡墊，輕薄易攜帶，可以保持睡袋乾淨，也可以隔離地面冰冷。有一個阿嬤還在錫箔睡墊上車上一層薄被，整個超舒服的。
徒步的話，幾乎不會有人還帶著帳篷，那實在太累贅惹。
五、行李
(一)拉(推)車
這是大多徒步遶境前輩的選擇，有菜籃拉車，也有推車上面擺上箱子。如此不僅可以帶比較多東西也比較沒有負擔。
沿途可以看到很多種拉車或推車，還能看到許多改裝進化版。前輩推薦最好要有四的輪子的那種，因為拉久之後，手臂也是會很痠疼的，此時就可以改換用推的了。 有些人會將輪子加大，增加平穩減少震動負擔。或是拉車加上背帶，如此一來可以背著背帶，手就不用一直拉著車子。我還有看到有拉車可以拉出一個板子，只要一拉開就能夠在上頭睡覺.....
(二)背包
普通一日行走時間大約要10小時以上，所以背著背包會消耗許多體力，肩膀其實也會負擔很重，會選擇背包的人大多都是資歷很嫩的徒步行走的人。尤其背包請務必要選擇登山之類的背包，不僅可以有腰扣以分擔重量外，也比較耐用。像是我背的背包，就斷了三次背帶，最後只好路上再買一個登山背包才能繼續上路，至於會選擇背包，是因為我喜歡拍照，還喜歡邊走邊吃，拉著車子實在太麻煩了!!!所以我就只能盡量精簡著我的行李，每到一處就把不需要的東西寄回家。
六、時間安排
媽祖幾乎不是眠不休地前進，尤其在人潮就少的地方，神轎都是快速前進，此外每到一間廟，都必須綁符蓋宮章以及拜拜，完全不可能跟著轎子走。於是徒步行走的人最少要比媽祖早三小時左右出發，恩勾許多前輩們，為了避免在陽光下行走，以及得要搶睡覺休息的地方，所以大多都會早六~八小時出發(約傍晚五~六點左右)，這樣沿途休息時間也比較寬鬆，大多走到半夜一兩點時，還可以在途經的廟中睡個一兩個小時。
七、路途選擇
徒步遶境的前輩很少有全程走完，新增的廟宇或是繞庄頭等路線，前輩都不太會去走，畢竟這樣一遶就會增加二至四小時左右的時間與路程，對於體力上來說是很大的挑戰。有的是直接走縱貫線，有的是走北港遶境時的舊路。
不過像是我這樣的新手嫩咖怎麼會知道有哪些廟都不用去呢?所以我是傻傻地幾乎全部廟都去惹(淚)，如果想要節省一些體力和路程的話，沿途的前輩都會很熱心地指引你，你可以跟著他們走。
還有，由於總是夜間行走，尤其大約二~四點左右人潮會更少，常會有前後都無人的狀況。所以路徑不熟的人很容易迷路，這時強烈建議不要自以為是的傻傻走著，如果走錯路，真的會哭出來。這時候可以觀察一下，路邊有沒有插著大甲媽或頭香的旗子，或者地面上有沒有金紙，在前面走過的前輩會在過橋或叉路的地方灑下金紙，不然就是呆在原地等一下，五分鐘內應該會有插著令旗的單車或機車經過，或是香客車與貼著符的車子經過。
如果都沒有....那個，你可能真的走錯路惹。(拍)
雖然本人是孤僻的傢伙，喜歡自己一個走勝過和別人結伴而走，但是還是建議夜間行走時結伴而行比較安全也不容易迷路。恩勾如果你和我一樣喜歡自己的節奏與步伐的人， 大甲到西螺這一段大多在省道與大馬路，都有路燈和車子，所以獨自行走是還可以的，但西螺到新港這一段路，路程很黑且大多都是比較小的路，很容易迷路在鄉間小路中，「極力」建議千萬要跟著別人走。其實走這段路時，只要有前輩發現你是單獨行走的話，都會很熱心的「堅持」帶著你，如果沒有人發現你是一個人的話，在每個廟前等待一下，跟著別人團隊一起走也是種方法。
八、心態
長時間的徒步行走須要平靜的心情，如果太過躁動就會容易放棄。而我則是處於想要隨著媽祖鑾轎看熱鬧，卻又想要完成全程徒步行走的目標，如此三心二意之下，很容易打亂自己的節奏而無法持久行走。請認定自己想要的目標前進，別想要看熱鬧又想吃好料，卻又要完成徒步遶境，這是無法兼得的。
還有總是會有我們稱之「邪惡深淵」的香客接駁車，司機用溫柔聲音問著「要坐車嗎?」如果不夠堅定平靜的話，就會立馬跳上車去，這時我會開心跟著唱著大甲媽的歌，然後笑笑地說謝謝。
呼~目前先寫到這啦!!!想到再補。
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2014-02-28, 13:58
去年有幸參與此活動
雖然只從大甲-北斗這段路程
但收獲滿滿
1. 鞋子-這真的很重要，建議穿著涼鞋+五指襪再上路。去年我穿運動鞋，結果遇到下雨天，腳都快泡爛了，只好三不五時讓腳腳透透氣。
2. 聽前輩們的建議，出發前讓五隻腳指及腳踝纏繞(貼)透氣膠帶，這可防止水泡的產生。(蠻有效的，走了2~3天我的腳沒起任何水泡就是了)
3. 走路-能多休息就多休息(前輩們的叮嚀)走到最後體力真的是一大考驗，像我從永埥到北斗整整走了2個多小時還走不到，真的是太累了...真想直接在路邊睡到天亮...Orz...背包的重量能多輕就多輕，但菜菜菜鳥的我背了"睡袋"+"雨衣"+"大外套"整個就超重的...最後只好把睡袋寄回家。
anyway預計今年要走到北港 在此之前 腳力和體力要再鍛鍊嘍!!!
雖然只從大甲-北斗這段路程
但收獲滿滿
1. 鞋子-這真的很重要，建議穿著涼鞋+五指襪再上路。去年我穿運動鞋，結果遇到下雨天，腳都快泡爛了，只好三不五時讓腳腳透透氣。
2. 聽前輩們的建議，出發前讓五隻腳指及腳踝纏繞(貼)透氣膠帶，這可防止水泡的產生。(蠻有效的，走了2~3天我的腳沒起任何水泡就是了)
3. 走路-能多休息就多休息(前輩們的叮嚀)走到最後體力真的是一大考驗，像我從永埥到北斗整整走了2個多小時還走不到，真的是太累了...真想直接在路邊睡到天亮...Orz...背包的重量能多輕就多輕，但菜菜菜鳥的我背了"睡袋"+"雨衣"+"大外套"整個就超重的...最後只好把睡袋寄回家。
anyway預計今年要走到北港 在此之前 腳力和體力要再鍛鍊嘍!!!
2017-03-23, 17:28
引用:
作者: anny3424
(原文章)
去年有幸參與此活動雖然只從大甲-北斗這段路程
但收獲滿滿
1. 鞋子-這真的很重要，建議穿著涼鞋+五指襪再上路。去年我穿運動鞋，結果遇到下雨天，腳都快泡爛了，只好三不五時讓腳腳透透氣。
2. 聽前輩們的建議，出發前讓五隻腳指及腳踝纏繞(貼)透氣膠帶，這可防止水泡的產生。(蠻有效的，走了2~3天我的腳沒起任何水泡就是了)
3. 走路-能多休息就多休息(前輩們的叮嚀)走到最後體力真的是一大考驗，像我從永埥到北斗整整走了2個多小時還走不到，真的是太累了...真想直接在路邊睡到天亮...Orz...背包的重量能多輕就多輕，但菜菜菜鳥的我背了"睡袋"+"雨衣"+"大外套"整個就超重的...最後只好把睡袋寄回家。
anyway預計今年要走到北港 在此之前 腳力和體力要再鍛鍊嘍!!!
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