夏天是水果大量上市的季节，丰富的维生素，矿物质，氨基酸以及诱人的味道是水果能成为人们所爱的最大因素，每一种水果都有各自的营养价值与功效，如果选择适合当季食用的水果就能对身体起到滋养的作用。

食用当季上市的水果，不仅营养充足，还能保持新鲜，受细菌感染机会较低。下面就为大家介绍几种最适合在夏季食用的应季水果吧。

夏橙

夏橙是整个夏天独一份的存在！夏橙是所有橙子品种中最有橙子味的橙子，风味十分独特！炎炎夏日来一颗冰镇夏橙，冰甜丰富的果汁立马灌满整个口腔，2分酸、8分甜，维C含量高，馥郁香甜的汁水在嘴里爆开，夏天吃起来那是相当的清爽，也十分开胃。

秭归夏橙需经历“三青三黄”，耐过夏季最高温和冬季最低温，经历季节的反复打磨，夏橙的果酸和香气尤为浓郁诱人。

到第二年夏橙会因季节变暖重新吸收叶绿素而“返青”，果子皮会变成青色，并不是还没成熟哦，这时的口感恰恰是很好的！

隔着皮去闻，清新活力的橙香灌了个满喉，胸腔里的肺似乎都受到了滋润，沿着橙子屁股开始剥皮，橙皮和果肉瞬间剥离，橙皮的汁水溢了满手，清新的橙子香气一下在空气中炸开。

血桃

血桃外表毛毛糙糙，看起来十分的普通，其实隐藏在表皮里面的果肉才是宝藏。将血桃的表皮削掉，露出晶莹剔透的果肉来，像一颗圆润饱满、品相极好的宝石。此外，血桃也有紫色的品种，同样十分好看，它们的营养都十分的高。

血桃的甜度相较于普通桃子高上许多，桃香浓郁，轻轻咬上一口，桃香弥漫在唇齿之间，连汁水都是果肉的颜色，香甜可口，让人忍不住吃了一颗再来一颗。色如朱砂的血桃长相十分喜庆，在这中秋佳节，用来招待家人朋友十分合适。

四川青见柑橘

青见柑橘色泽鲜亮，吃着像橙子，却比橙子更加皮薄、肉嫩、多汁。果肉是嫩嫩滑滑的，每一颗果粒都很饱满，吃起来像在吃果冻。不但皮薄如纸，果肉外包裹的膜，也是细嫩且薄如蝉翼，非常震撼。它无籽又皮薄，可以不借用任何机器，徒手榨汁。只要对半切开，直接挤压，就可以轻松榨出一杯果汁了。

关于名字也有着说法，青见，顾名思义，清明后相见。一般都是清明前后下果。这个时候的青见，也是最好的采摘时期，让人一见就倾心的青见，值得一试！

砀山油桃

说起砀山，那皮薄多汁、酥脆甘甜的梨子想必无人不知。砀山是闻名全国的水果大县，还被吉尼斯评为世界上最大的连片果园。除了酥梨，其他水果也是享有盛誉。砀山的油桃更是酸甜可口，美味多汁，令人回味无穷。

相比起其他的桃子，砀山油桃最大的优点之一就是“没有毛”，外表如红宝石般光泽亮滑。新鲜现摘的油桃更是口感脆爽、果香浓郁。

如果牙齿不好，放置几天会发生奇妙的变化。油桃熟透变得微软，果子依旧那么红看似毫无变化却拥有水蜜桃般的口感，汁水四溢，轻咬一下储存多日的甜蜜瞬间在嘴里炸裂。

四川五星枇杷

作为初夏第一果的枇杷是我国南方特有的珍稀水果，秋日养蕾，冬季开花，春来结实，夏初果熟，承四时之雨露，为“果中独备四时之气者”。

当然，最让人深刻的就是它的味道了。皮薄肉厚，汁水丰盈，稍不留神节制，就会吃很多。不仅口感好，还具有一定的食疗价值，含有多种营养的它，不愧有“果之冠”美称。

陕西洛川苹果

洛川苹果，名不虚传，酥脆，多汁，甜度恰到好处，是我理想中的苹果，是你在超市水果店里吃不到的味道。相比一般的苹果，洛川苹果更加皮薄肉脆，甜度更是高达15°，完全可以媲美阿克苏冰糖心。

拿起一颗洛川苹果，香甜的水果香气扑面而来，它的果皮红扑扑、圆滚滚的，看上去光滑又干净，由于没有打农药和催熟，擦干净就能带皮直接吃啦！