炎炎夏日氣溫愈來愈高，不開電風扇和冷氣根本撐不下去，但是 4 月開始家戶用電平均調漲 11%，這時候一條輕薄涼爽的涼被，就是節省電費的好幫手！
本篇介紹各種材質涼被，包含天絲涼被、純棉涼被、石墨烯涼被，以及不同尺寸涼被，像是兒童涼被、單人涼被、雙人涼被的挑選「小撇步」，讓您在酷暑盛夏的夜晚，可以經濟又實惠的一夜好眠！
台電：使用冷氣的3個小撇步，讓你又涼又省電費！
涼感被的散熱原理？分為物理性、化學性
涼感被的散熱原理有兩種，一種是物理性散熱，一種是化學性散熱。
- 物理性散熱原理：涼被使用的織品材質具有良好的導熱性、透氣性和排濕性，讓人感覺涼感舒適。
- 化學性散熱原理：在布料中添加玉石粉、礦石粉，或是涼感材料。有可能會隨著清洗次數增加，而讓涼被的涼感功能漸漸失效。
（因此，本文推薦的都是物理性散熱的涼被哦！）
涼被材質有哪些？天絲、純棉、石墨烯
1.天絲涼被：適合喜歡裸睡 or 講究環保的你
天絲涼被是由萊塞爾纖維或是莫代爾纖維等纖維製成，該材質具有優異的透氣性和排熱性，能夠迅速將人體睡覺時散發的熱氣、濕氣排出，加上天絲涼被質地柔軟細緻，如果喜歡裸睡的你，天絲涼被會是最佳的選擇！
另外，天絲涼被的材質是 100% 可再生、持續性的布料，有助於環境生態永續。不過，因為天絲材質細緻，如果大力搓洗或是高溫烘乾等不當的清潔方式，都有可能導致天絲涼被起毛球。如果家中有養寵物的話，貓狗的爪子也很容易破壞天絲涼被。
2.純棉涼被：適合長期待在冷氣房 or 敏感肌膚的你
純棉涼被透過棉紗良好的透氣性和排濕性，迅速吸收與排出汗水，保持棉被清爽乾燥，而且純棉涼被擁有調節體溫的功能。純棉涼被是由純天然材質製成，並沒有添加任何化學物，對於擁有敏感肌膚或是容易過敏的你，純棉涼被會是很棒的選擇。
但是，因為純棉涼被擁有極強的吸濕性，雖然會適時排出汗水，但也可能會滋生細菌，需要定期清洗整理。
3.聚酯纖維涼被：適合注重衛生清潔 or 時常出遊旅行的你
聚酯纖維涼被透過聚酯纖維本身疏鬆的孔隙所製成的，有時也會透過特別的加工技術，進一步增強散熱的效果。另外，聚酯纖維涼被擁有良好的耐磨性，相對於其他材質較容易清洗，而且聚酯纖維涼被重量輕，對於常常出遊旅行，又想要蓋自己涼被的你，聚酯纖維涼被會是很棒的選擇。
不過，相較於其他材質，聚酯纖維的散熱效果、透氣性較弱。
4.石墨烯涼被：適合要求抗菌防臭 or 非常怕熱的你
石墨烯是近年新興製作涼被的材料。這種材質的涼被不容易滋生細菌、可以減少異味的產生，加上石墨烯擁有優秀的導熱性，可以更快的散熱。對於要求抗菌防臭或是非常怕熱的你，石墨烯涼被會是極佳的選擇。
不過，因為石墨烯材質珍貴，因此石墨烯涼被的價格相較於其他材質會比較不親民，但如果不考慮價格，石墨烯涼被會是抵禦酷暑的必備品！
涼被材質比較：4 種涼被評分表
星星數愈高，代表該功能愈好。
材質 | 天絲涼被 | 純棉涼被 | 聚酯纖維涼被 | 石墨烯涼被 |
導熱性 | ||||
透氣性 | ||||
排濕性 | ||||
優點 |
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缺點 | 容易起毛球 | 需要定期清洗 | 散熱效果較弱 | 價格較高 |
適合族群 |
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涼被怎麼挑？涼被選購 2 大要點
1.涼被的觸感：天絲涼被最柔軟
涼被的材質會因為品牌和生產工藝有所不同，但是網友公認：
- 天絲涼被：觸感最柔軟、布面光滑柔順
- 純棉涼被：柔軟舒適、輕膚服貼
- 石墨烯涼被：透氣蓬鬆、柔軟清爽
- 聚酯纖維涼被：觸感相較於其他材質偏硬
夏天不再熱到長濕疹！涼感被真的有效嗎？涼感被的挑選原則
2.涼被的尺寸：依照床板大小決定
涼被的尺寸分為單人涼被、雙人涼被和兒童涼被，各涼被詳細尺寸如下：
- 單人涼被尺寸： 5 x 7 尺（ 150 x 210 cm ）
- 雙人涼被尺寸： 6 x 7 尺（ 180 x 210 cm ）
- 兒童涼被尺寸： 3 x 4 尺（ 90 x 120 cm ）
可以根據目前自己睡的床板大小，選擇適合的涼被尺寸，如果是單人床的話，我們建議選單人涼被，因爲如果涼被尺寸太大，而拖到地板上的話，也有可能會生灰塵，這樣就需要常常清洗。
更多挑選的細節，可看以下影片：
10 款涼被推薦：單人、雙人、兒童涼被推薦
- 【宜得利】進階涼感涼被
- 【3M】瞬涼 5 度可水洗涼夏被
- 【青鳥家居】針織 x 涼感紗 / 單人涼被
- 【Bodyluv】麻藥涼感雙面被
- 【HOLA】 埃列爾天絲涼被
- 【東妮寢飾】100% 天絲萊賽爾涼被
- 【BBL premium】100% 天絲纖維印花鋅力綿涼被
- 【Heima Living】 兒童天絲涼被
- 【格蕾寢飾 Fancy Belle 】兒童純棉防蟎抗菌兩用被
- 【鴻宇寢飾】兒童涼被
單人涼被推薦：宜得利、3M、青鳥家居
 10 | 【宜得利】進階涼感涼被單人、雙人 NT$ 1,030（單人） |
網友公認 CP 值最高 NITORI 宜得利的進階涼感系列，採用正反面都可以使用的雙面設計，並且使用吸水速乾棉，比經典款還清涼舒爽，而且還特別加工消臭技術，可以有效抑制臭味。另外，也可以裝入洗衣袋直接丟入洗衣機清洗，價錢方面如果是有預算考量的話，宜得利涼被是網友公認 C/P 值最高的！不過也有網友說宜得利涼被容易起毛球。
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| 材質：尼龍、聚酯纖維、聚乙烯、聚氨酯 |
 09 | 【3M】瞬涼 5 度可水洗涼夏被單人、雙人 NT$ 2,790（單人） |
可水洗、可烘乾！加長 30 公分 3M 涼夏被使用涼感纖維，提高棉被的散熱的效果，達到瞬間涼感的功能，並且透過特殊的織造過程，使得涼夏被可水洗、可烘乾，而且不會起毛球！這次 3M 涼夏被也加長 30 公分，喜歡棉被蓋到腳的你，這款一定不能錯過！
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| 材質：100% Cotton棉（表布）、100% Nylon纖維（涼感裡布）、100% Polyester聚酯纖維（填充物） |
 08 最划算 | 【青鳥家居】 針織 x 涼感紗 / 單人涼被NT$ 999 |
兼具便宜又涼爽的涼被 青鳥家居針織涼感紗涼被採用高質量紗線，通過針織工藝，編織成緊密的紗線網，增強涼被的耐用性。另外使用涼感紗材料，讓人感受到更加涼爽的睡眠體驗。如果有預算考量的話，這款涼被會是保護荷包又有涼感體驗的選擇！
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| 材質：按官網公告為準 |
雙人涼被推薦：麻藥、HOLA、東妮寢飾、BBL premium
 07 | 【Bodyluv】麻藥涼感雙面被單人、雙人 NT$ 1,698（雙人） |
一被兩用！乾爽又涼感 韓國品牌 Bodyluv 爆紅的麻藥涼感雙面被主打「乾爽面」和「涼感面」，潮濕梅雨季可以蓋乾爽面，不會覺得潮濕黏膩，炎熱的夏季則可以蓋涼感面，一蓋上就像被冰塊包圍，一被兩用 C/P 值超級高，一年四季都可以使用！另外，麻藥涼感雙面被使用超細纖維棉，可維持透氣性、蓬鬆感，孔洞大小連木蝨都跑不進去，蓋上去清爽乾淨。不過，也有網友反應麻藥涼感雙面被無法高溫清洗與烘乾，只可以陰乾，較為不方便。
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| 材質：乾爽面 100% 聚酯纖維、涼感面 100%尼龍、填充物 100%超細纖維棉 |
 06 最划算 | 【HOLA】埃列爾天絲涼被單人、雙人 NT$ 2,180（雙人） |
最划算的天絲涼被 HOLA 埃列爾天絲涼被採用 100％ 天絲製成，被面摸起來舒服光滑，肌膚接觸天絲涼被柔滑舒適，皮膚不會有刺痛感。而且天絲本身具有良好的散熱性，使得天絲涼被具有更好的透氣性，讓人睡覺時的熱氣可以更好散發，HOLA 埃列爾天絲涼價格相較於其他品牌的天絲涼被，是相對划算的的價位，網友也大推 HOLA 天絲涼被不會起毛球。
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| 材質：100%萊賽爾纖維（表布）、100％ 聚酯纖維（填充物，內襯副料不織布除外） |
 05 最推 | 【東妮寢飾】藍花楹盈 100% 天絲萊賽爾涼被單人、雙人 NT$ 4,980（雙人，含枕套2入） |
Ptt 網友一致推薦的天絲涼被 專櫃處處可以看到東妮寢飾的身影，該品牌推出的 100% 天絲涼被得到網友一致的讚賞，天絲被面絲滑柔順的觸感，能在炎炎夏日感受到涼爽的感覺。而且被面藍花楹盈的設計，優雅高貴的紫色為臥室增添時尚感，如果沒有預算考量的你，這款東妮寢飾的天絲涼被是很棒的選擇。
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| 材質：100％萊賽爾纖維（表布）、100％聚酯纖維（填充物） |
 04 | 【BBL premium】100% 天絲纖維 印花鋅力綿涼被單人、雙人 NT$ 4,200（雙人） |
光滑柔順的觸感！網友大推的裸睡聖品 臺灣高級寢具品牌 BBL premium 的印花雙人鋅力綿涼被，不僅表布和底布都採用 100 % 天絲纖維，擁有絲滑柔順的觸感之外，填充物也添加 30 ％ 的天絲纖維，維持更好的透氣性和散熱性，並且使用鋅力綿纖維，可有效抑制金黃色葡萄球菌！被面花色是德國獨家的雙面設計，讓人不只擁有舒服的體驗，還有豐富的視覺饗宴。
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| 材質：100%萊賽爾纖維（表布）、70%聚酯纖維(含鋅力綿纖維)以及30%萊賽爾纖維（填充物） |
兒童涼被推薦：Heima Living、格蕾寢飾 Fancy Belle、鴻宇寢飾
 03 | 【Heima Living】 兒童天絲涼被NT$ 2,380 |
高品質的兒童涼被 臺灣品牌 Heima Living 採用 100 % 天絲纖維，讓家裡的小大人蓋著舒適，晚上睡覺不踢被！而且一共設計 9 款花色，不擔心會挑不到適合的顏色，每款花色都採用環保印染技術，洗滌不易褪色，且對人體也無危害。如果想給小朋友高品質的睡眠，可以參考這款 Heima Living 天絲兒童涼被！
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| 材質：100% 萊塞爾纖維（表布）、100% 聚酯纖維（填充物） |
 02 | 【格蕾寢飾 Fancy Belle】兒童純棉防蟎抗菌兩用被NT$ 1,999（含枕芯枕套） |
防蟎抗菌兩用被 格蕾寢飾旗下的義大利品牌 Fancy Belle，這次和香港知名插畫品牌 LaLa Woodland 合作，推出富有童趣可愛動物圖樣的純棉涼被，透氣且吸濕性高，而且兒童被的防蟎效果經過日本大和認證！讓小大人在悶熱的夏天裡，仍然可以健康又舒服的一夜好眠！
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| 材質：100% 萊塞爾纖維（表布）、100% 聚酯纖維（填充物） |
 01 最划算 | 【鴻宇寢飾】兒童涼被NT$ 935 |
守住荷包的最佳選擇 鴻宇兒童涼是純棉涼被，採用日本防蟎專利，透氣舒適又乾淨，而且可以水洗，被面的花色不容易掉色，超過 10 種以上的花色可供小大人選擇！如果有預算考量的父母，這款純棉兒童涼被不僅能提供涼爽的舒適感，也能守住荷包！
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| 材質：100％精梳棉（表布）、100％聚酯纖維（填充物） |
誰才是涼感被冠軍？涼被評價比較表
 |  |  |  |  |  最划算 |  |  | |  小編最推 | |
品名 | 【鴻宇寢飾】兒童涼被 | 【格蕾寢飾Fancy Belle】兒童純棉防蟎抗菌兩用被 | 【Heima Living】 兒童天絲涼被 | 【BBL premium】100% 天絲纖維 印花鋅力綿涼被 | 【 東妮寢飾 】藍花楹盈 100% 天絲萊賽爾涼被 | 【HOLA】埃列爾天絲涼被 | 【Bodyluv】麻藥涼感雙面被 | 【青鳥家居】 針織 x 涼感紗 / 單人涼被 | 【3M 】瞬涼 5 度可水洗涼夏被 | 【宜得利】進階涼感涼被 |
適用人群 | 兒童 | 兒童 | 兒童 | 單人、雙人 | 單人、雙人 | 單人、雙人 | 單人、雙人 | 單人 | 單人、雙人 | 單人、雙人 |
價格 | NT$ 935 | NT$ 1,999（含枕芯枕套） | NT$ 2,380 | NT$ 4,200（雙人） | NT$ 4,980（雙人，含枕套2入） | NT$ 2,180（雙人） | NT$ 1,698（雙人） | NT$ 999 | NT$ 2,790（單人） | NT$ 1,030（單人） |
特色 | 防瞞抗菌、10 種以上花色可選擇 | 防蟎抗菌 | 100%天絲、環保印染 | 可抑制金黃色葡萄球菌 | 100％天絲、花色時尚 | 100%天絲、不易起毛球 | 一被兩用、C/P 值高 | 涼感紗透氣又便宜 | 可烘乾、棉被加長 30 公分 | 兩面都可蓋、可機洗 |
尺寸（公分） | 長 150 x 寬 120 | 長 135 x 寬 105 | 長 150 x 寬 100 | 長 210 x 寬 180 | 長 210 x 寬 180 | 長 200 x 180 | 長 230 x 寬 200 | 長 180 x 寬 150 | 長 210 x 寬 150 | 長 190 x 寬 140 |
材質 | 100％精梳棉（表布）、100％聚酯纖維（填充物） | 100%棉（表布）、100%聚酯纖維(填充物、防蟎抗菌)、100%聚酯纖維（底布） | 100% 萊塞爾纖維（表布）、100% 聚酯纖維（填充物 | 100%萊賽爾纖維（表布）、70%聚酯纖維(含鋅力綿纖維)以及30%萊賽爾纖維（填充物） | 100％萊賽爾纖維（表布）、100％聚酯纖維（填充物） | 100%萊賽爾纖維（表布）、100％ 聚酯纖維（填充物，內襯副料不織布除外） | 100% 聚酯纖維（乾爽面 ）、100%尼龍（涼感面 ）、100%超細纖維棉（填充物 ） | 以官網公告為準 | 100% Cotton棉（表布）、100% Nylon纖維（涼感裡布）、100% Polyester聚酯纖維（填充物） | 尼龍、聚酯纖維、聚乙烯、聚氨酯 |
產地 | 臺灣 | 臺灣 | 臺灣 | 臺灣 | 臺灣 | 臺灣 | 中國 | 臺灣 | 臺灣 | 中國 |
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涼感被有用嗎？涼被常見問題
涼感被有用嗎？
人體在睡覺時會釋放熱氣，冬天在棉被裡循環而覺得保暖，但是夏天就會變成讓人受不了的熱。因此準備一條「散熱透氣」的涼感被是非常有用的！
- 如果常開冷氣，天絲、純棉、石墨烯、聚酯纖維涼被都能達到不錯的散熱效果，因為冷氣會幫忙散熱。
- 如果想要省錢不開冷氣，可以選擇透氣性較強的天絲涼被或是純棉涼被。
若是想要「加乘涼感」可以搭配涼感墊或是涼感床包一起使用！不過「涼感墊」需要接觸空氣才能達到循環散熱的功能，因此涼被不能完全蓋住涼感墊，否則只會愈睡愈熱！
傻眼！涼被愈蓋愈熱，原來是蓋錯了
市面上看到的 Q-Max 涼感係數又是什麼呢？
- Q-Max 中文為瞬間接觸感溫標準（Touch Feeling of Warmth or Coolness／q-max），意即人體皮膚碰到布面，肌膚溫度瞬間下降的數值。
- 根據台灣紡拓會訂出的標準，Q-Max 等於或大於 0.14 才可以稱為涼感，但是目前臺灣未強制廠商一定要送驗，因此部分廠商為了取得消費者信任，而特地標示 Q-Max。
- Q-Max 數值愈高，代表皮膚溫度瞬間下降得愈快，但是身體溫度驟降很有可能會感冒，所以均勻的降溫才是健康的選擇。
涼感產品真能有效降溫？ 1 秒看懂 Q-MAX 數值才不會被騙
- 若有註明可丟入洗衣機清洗的涼被，建議單獨清洗，避免與其他衣物摩擦染色。
- 建議以低溫（20 至 45 度）以及低速（柔洗、快洗）的方式清洗，而且脫水時間盡量不超過 5 分鐘，脫水過久易破壞織品材質纖維。
- 清洗完成後，需要陰乾，避免太陽直曬。
各材質與各品牌的清洗方式仍有些微差異，請按照該品項建議洗滌方式清洗，以延長產品壽命。
翔仔居家 洗滌說明
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