懶人減肥必收!10大「超級瘦身食物」讓你越吃越瘦,不運動、不挨餓照樣能降體脂!
編輯說:懶得運動至少要靠飲食控制守住身材!
By Kimy Chen, Sandy Hsu and Angela Wang@ELLETW
想要不復胖的減肥,飲食和運動兩者缺一不可!像是女星朴信惠就靠小黃瓜瘦出尖下巴,而IU與朴敏英則是靠吃蘋果餐輕鬆瘦身。本篇特別整理出10種好處多多又能提供飽足感、女星們也在吃的「減肥食物」,同時搭配簡單好學的食譜教學,讓你在減肥路上能吃得好又瘦得快。懶得運動、不想挨餓又想瘦的你,一定要收藏!
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