生活在云南省普洱市是种什么感觉？

养生天堂，妙曼普洱。

警告：本回答内多用图片配合文字表述，为了防止你的手机流量爆炸，建议大家在WIFI下阅读。

普洱市思茅区官方旅游宣传视频：

这里说一下大家比较关心的问题：

1.普洱的房价

近两年来，由于外来人口大量涌入，在思茅买房的人越来越多。高中时候我还听我妈说这个城市人口饱和了，结果现在空着的房子基本都被买完了。现在房价涨了很多，价格在6000-8000+左右，然后听我高中同学给我说茶马古镇那边200多万的别墅区全部都卖完了，恐怖！我现在也开始担心以后买房的问题了ヽ(ﾟДﾟ)ﾉ

下图为2021年7月普洱的房价：

从图中不难看出，普洱市的房价涨幅竟然排第一，相比上个月增长了3.00％……

作为本地人，我认为这样的房价是非常畸形的，因为普洱基本都是轻工业为主，老百姓人均收入水平不是特别高，现在这么高的房价，真的很不正常。希望过几年能好一些。

2.治安问题

这几年，云南的旅游业老是出问题，什么丽江打人事件，还有去年八月份的昆明打人事件，都让很多人对云南的治安环境心存不安。云南是一个很特殊的省，特殊在它有非常多的少数民族，这就使得云南的各个区域的管辖上存在不同的政策。

这里辟谣一下说云南卖毒品像摆地摊一样称斤卖的，还有说云南人骑大象上学的，拜托，都8102年了，有点常识好不好。

其他区域的治安我不知道，但是思茅的治安是真的很好，这些都要归功于我们的民警，边防警察，还有交警等等的执法人员。而且自从上次昆明火车站事件以后，整个思茅区每天晚上都会有巡逻车在街上巡视。可以说相比十几年前来说，这个城市现在的治安真的好到让人安心，谢谢那些在背后默默奉献的英雄们。

思茅人老实憨厚，也很朴实热情，并不像有些人所误解的那样什么民族脾气爆，惹不起。我由衷希望朴实的普洱人能让外地来的朋友感到亲切，并顺利的解除这些误会。

3.地震带

你没看错，普洱市是地震带，时不时会有地震发生。从小到大经历过最大的地震应该是06年读小学的时候发生的5.6级地震，震感非常强。当时深夜，在床上睡觉被摇醒了，听见我妈叫我，然后听到厨房里的餐具、客厅里的家具都发出可怕的碰撞声，我第一反应是直接翻滚到桌子底下避险。晃了一会以后就停了，然后我妈就拉着我跑到楼下，小区里到处黑漆漆的（全城直接停电了），看到很多人都跑出来了，还有一些人衣服都没穿，裹着毛毯。然后我们都跑到小区的篮球场，大家都很不安，我们所有人都在下面呆到太阳升起来才回去。

不过自那次以后，就再也没有遇到过比那天的地震还要大的地震了。

地震真的是很可怕的自然灾害，当你身边所有的东西都摇晃起来的时候的那种恐惧我一辈子都不会忘记。但是思茅区一直都不曾是地震的中心地区，大多数时候都是云南其他区域或者东南亚国家如缅甸、泰国地震时候的地震波传到这边来，一般震级都不是很大。所以如果来玩的朋友要是遇到地震，请不要惊慌，不要乱跑，尽量找掩体躲避，以免受伤（也不要跳楼，06年那次地震就有人惊慌跳楼，结果听说那个小区就他一个人重伤，别人都没事）。

4.思茅区的房子那么矮是和市中心的机场有很大关系

思茅区的机场因为是军用和民用的两用机场，之前想要搬迁，但是中央不同意，所以一直没有办法搬迁。因为在市中心，为了不影响飞机信号，所以房子高度有所限制。特别是在机场附近的居民区，有些甚至只能盖两层。

以至于很多人都说这个机场阻碍了思茅区的发展（有机会我还要跟你们扯一扯这个神奇的机场）。

5.物价

思茅的物价是相当畸形的，虽然是小城市，但是物价却出奇的高，这和当地人的工资收入不成正比。如果大家来这边觉得物价很高请不要觉得奇怪，因为当地人也觉得高！甚至我一度怀疑这些昂贵的门面租出去以后到底能不能赚到钱。

6.普洱不是高原地区

昨天评论区有人说我们天气好是因为是高原地区，在这里我想说一下普洱市的海拔：虽然云南属于云贵高原，但是普洱市的海拔在317—3370米之间，中心城区海拔1302米，其负氧离子含量在七级以上，有“天然氧吧”的美誉，所以出现缺氧的情况还是比较少的，而且普洱市不是高原地区（相对来说）。如果真要说普洱是高原地区，那我重庆、浙江、广东的同学来这边玩早就缺氧了，况且高中时候我们去香格里拉玩的时候我妈还出现了高原反应，抱着个氧气瓶吸了一下午（我们思茅人脸上从来没有高原红）。

这里的气候好，一个原因是因为这里地处南亚热带季风气候；另一个原因是因为普洱没有重工业污染，我们是生产、加工业为主（茶叶、咖啡、石斛）；再一个原因是因为普洱是一个森林覆盖率高达70%的城市，空气干净舒适。

7.买茶叶

最近经常有私信我问我买茶叶的陌生人，有时候也会遇到一些从外地来的人问我哪里可以买到正宗的普洱茶。其实我实话实说，我确实不懂茶也不太喜欢喝茶，所以没有办法给你们比较好的参考意见。

8.咖啡之都

“世界最好的咖啡豆在巴西，中国最好的咖啡豆在普洱。”这句话出自一位从事咖啡行业的朋友之口。

可惜我本人只喜欢喝袋装的速溶咖啡，所以对于普洱咖啡以及咖啡豆的了解完全是门外汉，但这毫不影响咖啡文化在普洱的受欢迎程度——特别是对年轻人来说，大家围坐在一起喝咖啡已经成为了一种生活态度：

普洱的咖啡喝咖啡豆有多厉害我本人不太清楚，但每年都会有各个国家的咖啡爱好者、研究者、老师等等来到这个地方做交流，咖啡店也开始一家接一家的兴起，为此我也有幸认识了一些不同国家的朋友（美国、日本、中国香港、中国台湾等等）。

大家熟悉的星巴克咖啡的咖啡豆种植基地也在普洱。

如果有朋友恰巧喜欢咖啡且正好在普洱，那可以去咖啡种植基地参观一下。目前对外开放、可供参观的咖啡种植基地有：

1、小凹子（离市区比较近）

2、梅子家

3、林润

（以上三个种植基地均为朋友推荐，我本人并未实质去过。）

9.普洱人食盐重

之前我自己并没有意识到这个问题。直到一个北京朋友在这边吃夜宵的时候，去了我们推荐的一家烧烤店，结果他后来说烧烤太咸了，他吃不习惯。然后前几次一个重庆同学来找我玩，我带他去吃烧烤，他也是说太咸了，我这才反应过来可能是我们这边吃盐有点重（难怪我在省外读书总觉得饭菜味道淡......）。

所以希望过来游玩的朋友自己注意一下这个问题，特别是烧烤。

10.如果你是来体验大城市的生活，那么这个城市不适合你。

普洱虽然行政级别是“区级”，但是城市发展相对其他大城市要慢很多，这个城市比较适合喜欢慢节奏生活或者想要逃离城市喧嚣、逃离“水泥森林”包裹的人，比较适合养生。你过来是享受大自然的美景和当地民俗风情的，不要用发达城市的生活标准来衡量当地的生活方式，否则你过来的意义也就变味了（但是麦当劳、肯德基、德克士、星巴克、电影院、商圈、酒吧等等都不缺，可以说生活上是非常方便的）。

给大家几点建议吧：

1、【旅行前多了解当地信息】：旅行前，多读一些关于云南的书籍和杂志，试着去了解当地的政治、经济和文化差异。因为中国实在是太大了，同一个省份内不同地区的生化习惯可能都会有很大的不同，而这样的不同，正是它的魅力所在。遇到过刚到普洱，就开始嫌弃机场狭小、房子低矮、人少等等的朋友，我都忍不住会问一句：你来之前都不会事先了解一下吗？

2、【尊重当地人的民俗习惯和宗教信仰】：云南有很多少数民族，当你准备探访传统少数民族的村落时，请不要随意评价、干涉他人的信仰，客随主便，做一个安静的旁观者即可。近年来，旅游业的疯狂冲击不仅给云南带来了巨大经济利益，同时也让云南的少数民族文化在不断的商业化中缺失了其独特的文化多样性，所以请尊重当地的民俗习惯和宗教信仰。

举个饮食差异的例子吧：水果凉拌是很多普洱本地人最喜欢的家乡小吃，但是很多外省的朋友就接受不了这个设定，常常说我们重口味，说水果凉拌是黑暗料理、看着恶心之类的，这就是一种饮食文化上的冲突，学会理解和包容，是很重要的。如果你不喜欢，你可以拒绝，但是千万不要摆出厌恶的表情或者说不恰当的话，这是一种礼貌。

3、【尊重自然、热爱自然】：做一个有素质、爱护环境的旅行者，是出门旅行的必备条件。经常在景区看到很多游客乱扔垃圾、随地大小便，让人很难相信这些自称来自发达城市的“高素质”游客口中的高素质的定义。普洱是文明城市，我们热烈欢迎你的到来，也希望你能和我们一起爱护我们的城市，爱护这片绿色的土地。

4、【学会避开旅游陷阱】：大家来云南旅游最害怕的就是被宰。说实话，我以前去海南也被宰过，但是这并不影响我喜欢海南这个城市。现在网络上很多铺天盖地的地域黑，谴责云南旅游业的黑暗，甚至上升到地域歧视，我认为大可不必。出行前提前了解目的地的信息不是每个旅行者应当具备的能力吗？学会避坑、不在景区乱买东西，懂得辨识无良商家的花言巧语，这些都是出门旅游必须学会的技能。

5、【交通选择的多样化】

目前普洱的火车站已经于2021年12月2日（真的是历史性的一天）正式开始运营，交通方式也越发多样化，你可以任意选择航空、铁路、公路方式到达普洱，也可以从普洱乘坐动车前往其他县份或者州市，甚至直达泰国、老挝等东南亚国家。

正式回答——生活在云南省普洱市是种什么感觉？

本人土生土长的普洱市思茅区人。

首先要给大家普及一下普洱市的基本情况——普洱市分为”九县一区“。

【九县】分别是：

1、宁洱哈尼族彝族自治县（宁洱）

2、景东彝族自治县（景东）

3、镇沅彝族哈尼族拉祜族自治县（镇沅）

4、景谷傣族彝族自治县（景谷）

5、墨江哈尼族自治县（墨江）

6、澜沧拉祜族自治县（澜沧）

7、西盟佤族自治县（西盟）

8、江城哈尼族彝族自治县（江城）

9、孟连傣族拉祜族佤族自治县（孟连）

【一区】为：思茅区

【细节】：我们对外地人都习惯称自己是普洱人，但对省内的朋友自我介绍的话，就会细分到区县上。

（比如西双版纳的朋友问我是哪里人，我会回答：思茅。如果我说普洱，那么普洱所涵盖的范围是比较大的，所以他还会追问：普洱哪里？因此为了让沟通更方便，我们一般都会直接说家乡的名字。但如果是外地朋友问我是云南哪里人，我们都会不约而同的回答：普洱。）

在大多普洱人的认知里，普洱=思茅，这种认知只是因为习惯，没有什么特别的理由。我认识的很多县份上的朋友，更喜欢用原来的名字称呼自己的家乡（而不是用普洱），这种对自己故乡的认同感深埋在他们的灵魂深处，所以大家不用纠结普洱到底是哪个地方，如果不说普洱市的话，那普洱=思茅，如果说的是普洱市，那么就涵盖整个九县一区。

说了这么多，总结下来就是：

省外：普洱就是普洱。

省内：普洱需要细分九县一区。

【“普洱”一称的由来】：十几年前，思茅区曾经因为植被覆盖率高而被称为“翠云区”，后来为了做大普洱茶的名声，思茅政府向国务院申请后，2007年左右将普洱县（现宁洱县） 的“普洱” 一称拿了过来，思茅和其他九个县正式合并，改名为普洱市。

思茅成为“区级”城市。

这一改变，让原本默默无名的家乡名气大增，也让不少人误以为现在的普洱（思茅）是历史上普洱茶的产地。实则不然，以下内容引用自某云南旅游杂志：

“思茅并不是因盛产普洱茶而出名，而是和原普洱府（现宁洱）一样，因地处滇南北、东西商道的交会处，而成为茶马古道上重要的集散地，设立普洱府治，更方便于茶叶贸易管理。

如今12座著名的普洱茶山只有景迈山1座在普洱市境内，另外11座均在西双版纳。“

因为答主我主要居住在思茅区，所以这篇回答的主角是思茅区（但同样会展示其他县份的风土人情）：

相对于很多发达城市来说，普洱市真的很小很小，小到什么程度？你可以在街上遇到你的高中同学，可以在网吧遇到你的初中同学，甚至能在酒吧遇到你的小学同学！没错，普洱市就是这么小，所以高三时我迫不及待的想快点毕业然后离开这个小城市，因为我觉得这里的人太过于自我满足，没有追求。我想要去外省更大的城市去开阔眼界。

当我满怀希望，拿着飞往重庆的机票离开普洱时，突然有一种不舍涌上心头。

后来在出省读书的这四年里，我渐渐发现：我真正爱的还是普洱这个城市。

很多人好奇我对家乡的看法，也有人问我这个城市到底哪里好。所以我贴一下之前的一个回答，大二时候写的。现在看了一下，我觉得我的心境到现在也完全没有改变。

【对云南的误解】：

当然，也有很多人对我们云南人有误解。最常见的误解有以下几种：

1.你们云南人是不是都穿少数民族服装？为什么我都没看你穿过？

（答：这还真经常有大学同学会问。除了学校的文艺节或者兴趣小组，只有在表演舞蹈节目或者一些演出的时候，我们才会穿少数民族服装，而且大部分还是去服装店租借的。你们在电视上看到的一般都是表演，但是也有一些传统的民族会在当地日常穿民族服，比如西双版纳的傣族，当然很多旅游景点为了宣传，也会那样穿，也算是民族特色了吧。但是呢，日常出行也好，上学也好，大家都是普通穿着，少数民族和汉族没什么差别。而且最关键的是同学之间也不区分什么民族，大家都一视同仁，也从来不会特意去问对方是什么民族。我认为穿自己民族的服饰出行，是一种很珍贵的民族文化，应该一直传承下去。）

2.你们是不是骑大象上学啊？家里有养孔雀吗？

（咳咳……这个真的是我见的、被问得最多的问题。好吧，这个问题在云南人眼里真的很搞笑，哈哈哈。首先云南野生动物确实很多，而且植被也相当茂盛，但是并不会夸张到骑着大象上学，你想，要是人人都骑大象出行，你要把大象“停” 哪里？初中高中时候骑车去学校停自行车就够麻烦了，怎么可能骑大象。还有，大象很能吃诶，我估计不是谁家都养的起的……其次是，大象和孔雀都是是国家保护动物，真能像口袋妖怪里的小精灵一样随地可见，那不是乱套了。）

不过还真有野生大象进城！当时可是引起不小骚动，详见：

当然，也有孔雀排队过马路的景象：

（反正真不像你们所想象的那样......完了完了，越描越黑，还不如不解释了哈哈哈哈哈。总之，普洱是一个人与动物和谐相处的城市。）

3.毒品问题——我最讨厌的就是拿毒品这种事情来乱黑的。

因为云南省的整个地理位置贴近东南亚国家，所以这边毒品走私和吸毒一直都是云南边防警察最头疼的问题（在这里向所有云南的边防民警，特别是缉毒警察敬礼）。

我出省读书，被黑的最多的就是说我是毒贩（本人是怎么吃都不会胖的体型），说我们云南的毒品像摆地摊一样到处都是。我没出省以前一直没发现原来大学里有那么多喜欢地域黑的人，说实话，每次听别人对云南的印象就是毒品，我很伤心。最过分的是某个大学同学平时关系还不错，但是讲话口无遮拦，有一次直接跟我说他觉得我爸像毒贩（他们来普洱玩的时候我们一家人都热情招待他们），我实在忍无可忍直接拉黑，后面他来道歉我都没正眼看他。

吸毒、贩毒的人是肯定有的，因为云南靠近东南亚地区，但是我从小到大在这里生活了二十多年，运气比较好，从来没有真正的见过有人在我面前吸毒（去省外大城市读书的时候还有点害怕去酒吧那些地方玩会不会被人下摇头丸）。

从小学开始学校和当地公安就经常宣传禁毒教育，而且还会组织我们去电影院看相关的电影，了解毒品的危害。我房间的书柜里现在还保留着小学时候发的禁毒手册。可以说因为地理位置特殊，所以这也是无可奈何的事情。

每一年，云南这边都会有很多的缉毒警察在与毒贩的斗争中献出宝贵的生命。

所以在毒品问题上，不要说是云南了，在整个中国都是一个很严肃的问题。我希望大家不要拿这种严肃的问题乱开玩笑，这不会让别人觉得你很幽默，只会让你的云南朋友对你很反感。

谣言止于智者。

【交通】：

普洱市的交通还是比较拥挤的，因为以前的市长和领导并没有长远考虑这个城市未来的发展，所以老城区的道路交通非常狭窄，市中心的繁华路段竟然只有两条双行道，一到上下班高峰期，来来往往的汽车、摩托车和电动车常常乱成一锅粥，造成堵车的盛况（感谢我们的交警同志每次在上下班高峰期的辛勤指挥）。
如果想要到普洱生活，那么交通工具你一定首选电动车。在普洱，摩托车和电动车的普及率特别高，我记得我念初中开始就有很多学生骑电动车上课。
因为城市很小，所以你去任何一个地方都非常方便。就拿我家来说，去电影院我骑摩托车只要十分钟，去超市、中心商务区、学校这些地方，你最慢都不会超过半个小时。

现在普洱共享单车的普及很高，现在基本全部是电动型的，很大程度上为很多出行不方便的人提供便捷。

需要注意的是，普洱的城市交通管理很严格，任何骑车不戴头盔、不遵守交通规则的人，都会被抓拍、罚款，请大家遵守交通规则，文明驾驶。

【发展】：

我相信很多大城市的年轻人绝对不会说要到普洱打拼（但选择回乡发展的年轻人却很多）。
普洱的生活属于慢节奏。

“街上人走路都感觉是慢镜头播放”——来自某浙江朋友的真实心声。

我特别记得我练拳击时教我的一个教练，他是重庆人，来普洱打工有一段时间了。后来他又回去了，我就问他你为什么不留在这里。他说的很干脆：你们城市的生活节奏太慢了，我不习惯。这句话我印象特别深刻，所以我也经常的思考：我毕业以后到底要不要回去。
然而，答案太明显了：我发现我深爱着这个城市。

因为生活节奏很慢，大部分普洱人的一天是这样的（不包含所有人）：

早上：7：10分起床去吃早点——8：30上班；

中午：11：30——12：00是下班高峰期，大家都赶着回家吃饭、午休（没错，我们这边是有回家午休的习惯的）；

下午：14：00——14：30大家午休结束以后又从家里出发上班，依旧是上班高峰期；

17：30——18：30是下班高峰期，忙碌了一天，终于可以回家休息了；

晚上：19：00——20：30是很多普洱市民的运动时间，因为日落时间比较晚，所以还能看看夕阳。

21：00以后基本上就是夜生活时间，各种饮品店、烧烤摊、酒吧等娱乐场所都坐满了笑声不断的年轻人，整个思茅城瞬间热闹非凡。

弊端：因为生活节奏很慢，导致很多普洱人的时间观念不强，约定好时间的情况下，大部分人都会迟到。这一点在当下年轻人身上的表现尤为突出，我认为这很不好。所以请珍惜你身边每次约会都准时的普洱朋友！

【生态环境】

普洱是北回归线上保存较为完整的一块巨大绿洲，是中国乃至世界气候舒适指数最高、生物多样性最丰富、空气洁净度最好、最适宜人类居住的地区之一，被联合国环境署称之为“世界的天堂，天堂的世界。”

这是一个森林覆盖率高达70%的城市，到处绿树环绕，空气质量评分最好时可达到12分。 因为森林资源丰富，菌类还有各种野味可以说普洱人都是见怪不怪的。水果种类也因为接近越南、缅甸等东南亚周边国家而非常丰富，而且价格都不是很贵。植被种类非常之多，而且千奇百怪，根据季节的不同，还能看到很多颜色艳丽的花簇——即便是在冬季。

1、茶山观景台

周末清晨顺着观景台的木楼梯慢慢往上爬，一路上都是樱花树，还可以俯瞰整个思茅城的全景。

2、普洱大道

普洱大道的樱花开得比较早，12月底至1月初左右就会盛开，这时的景色非常惊艳。

如果此时你正巧在普洱，不妨把这个景色也纳入你的旅行计划中吧。

3、梅子湖栈道

梅子湖栈道是在建设梅子湖大酒店的时候围着梅子湖畔制作出来的一条非常长的栈道，全长四公里，全木制，一边是清澈的梅子湖，一边是茂密的森林。除了晚饭后或者周末人多的时候，平时非常非常静谧，特别适合放松自己的疲惫。每踏出一部，脚下都会传来结实的木头特有的声音，放眼望去，除了平静的湖面，陪伴自己的就是树林的沙沙声，放眼望去，整个湖面与湛蓝的天空想照应，让人觉得自己也是大自然的一部分，瞬间就心旷神怡。

顺带一提，梅子湖栈道是完全免费开放的，但是梅子湖大酒店谢绝游客参观。

4、要说什么最美，那么我一定会说：普洱的天空最美。

生活枯燥，心情烦闷的时候，不再是左顾右盼而是抬头看向头顶这片天空，心情就会变得非常的舒畅。

我很喜欢这个城市夏天下雨的时候。

因为只要下雨，天空就一定会出现彩虹，空气也变得更加清新。

而我已经养成了每当遇到下雨，都会抬头寻找彩虹的习惯。

而且每当下雨之时，我都必听可苦可乐（コブクロ）的两首歌：《Summer rain》和《虹》，不知不觉这个习惯已经持续了10年——看来，我是真的很喜欢夏天啊！

在夏季，如果运气好的话，还能偶遇《天气之子》里的鬃积雨云——前方高能！！！

普洱的云千变万化，而且不同时段的云都有不同的美感，我的手机、相机里都存满了各式各样的云，这里随机选了10张给大家欣赏：

希望大家来到普洱以后，也能喜欢上头顶这片蔚蓝色的天空。

【市容市貌】

（本章节还在撰写中，敬请期待。）

【美食】——普洱的美食你是绝对不容错过的！

在人们的风俗观念里，除了传统美食，最能体现地方特色的是当地的小吃，各式各样的特色小吃寄托着人们对家乡的热爱。难以归纳成体系的云南菜，恰好拥有着纷繁变幻的口味。多样的气候和奇特的自然环境给云南人民带来了丰富而又自然的新鲜食材，不同的的民族文化和风俗习惯带来了各具特色的烹饪方式，我敢自信的告诉你，九县一区都有着自己的饮食特色（这也是我为什么喜欢去县份上出差的原因之一）。

”美食篇“我会主要介绍一些我亲自去吃过的本地特色菜（也会包含非本地特色菜），由于我不是吃饭前喜欢拍摄的人，所以这个章节的进度会非常慢。如果有什么好的建议或者推荐，可以私信或者评论区告诉我。

<米干、米线篇>

什么？！你来云南玩竟然不吃米干、米线？？那你真的是白来了！我告诉你，云南可不是只有蒙自的过桥米线出名，各具特色的米干、米线在云南各地都有自己的特色和风味，如果你错过了，那真的太可惜了。

1、酸醋米线

当醇香的酸醋遇上飘香的猪肉米线，香浓的酱油混合着韭菜和大葱，一份美味的思茅酸醋米线就这样呈现在你面前。酸醋米线可以说是思茅人最爱吃的米线种类之一，但味道正宗且实惠的酸醋米线店却寥寥无几。

这里介绍两家很出名的老店：

1.第一家位置在五一步行街，位置有些深，在去往思茅第四小学的一条老巷子里。建议找不到位置的人去到五一步行街后找人问一下，我就不画地图了。

2.第二家位置在三角花园，位于普洱市民族中学斜对面的店铺旁边的一条巷子里，找不到的可以问问路边的店家。

但是酒香不怕巷子深，这两家店基本很多思茅人都知道，而且人特别特别多。

2、车站米线

这个名字是我为了方便取的，实际店名叫做“正宗众品香美味”（但是手机导航搜不到......）

它位于“鸿丰市场”对面的公交车站台后面，老板是两兄弟，他们家的包子和米线汤底堪称一绝，哪怕是工作日的早上都会有很多人排队，周末则更夸张。

排了10多分钟，终于吃上了，感动。

我一般早上只吃小碗（10元）就够了，因为我吃的比较清淡，所以基本上啥都不放就直接吃，原味的汤底味道香中带甜，让我恨不得把汤都全部喝光。

他们家的包子卖的特别好，夸张到经常要排队等他们现做现蒸——因为卖的实在太快了，供不应求，你甚至能在店里看到抬着大碗米线，还要吃着七八个包子的人。

3、肠旺米线

重庆有肥肠面，普洱有肠旺米线。

就如字面意思，配料是猪大肠、猪血、葱花和一些碎肉，这个东西要做的好吃极其讲究，首先不能有猪大肠的腥味，否则就像在吃翔，像我这样比较挑嘴的人就会难以下咽。

因此，做得好的肠旺米线店味道不仅好吃，而且没有任何腥臭味。

位置：思茅有很多这样的店，但是我以前最喜欢的一家店现在已经搬走了，所以很可惜，很久没有吃到这么好吃的肠旺米线了。

（如果下次遇到好吃的店，我会及时写上来的。）

4、区法院牛肉米线

牛肉+米线是每个思茅人的最爱。

一根根米白色的米线泡上浓浓的牛肉汤，那味道吃过就忘不掉。

为什么要叫它“区法院牛肉米线”，是因为这家店正好开在当地区人民法院附近，已经成为我们律所的律师经常打卡的早点店，在这里经常偶遇同事我都习以为常了。

店名叫做：丰耀牛肉米线，具体位置在思茅区人民法院的十字路口旁边。

米线实物和宣传图片一模一样，童叟无欺，非常板扎！

汤底味道偏甜，但是特别醇香。

5、羊肉米线

当羊肉遇上米线（或者米干），一碗香喷喷的羊肉米线就出现了。

羊肉米线也是思茅人最喜欢吃的米线种类之一，之前学拳击的时候，一起打拳的朋友很喜欢打完拳后请我去吃羊肉米线。

这里推荐一家我常去的：

世纪广场去普洱第二小学的小路上，店名“贵州水城羊肉粉”，他家的干辣椒特别赞，不但不辣，而且吃着非常香。汤底味道有点咸，但是羊肉非常足！

6、傣族米线

正宗的傣族米线在云南是远近闻名的好吃，来云南的话，有机会一定要尝尝正宗的傣族米线。

傣族米线主要以酸甜可口的汤底为主，让人吃了以后就心心念念。

答主来的这家店叫：景纳老景洪早点，位于普洱民政局大楼斜对面的路口拐角处（哪怕到了早上十点半，也依旧要排队才能吃上）。

7.筒子骨米线

用骨头熬出来的汤底，配上切碎的瘦肉，再放入口感柔软的米线，一碗香喷喷的筒子骨米线就做好啦，花2元钱加个卤蛋，让人欲罢不能！

推荐位置：思茅老街（思茅区幼儿园红绿灯口）

8.花生汤、豆汤米线

花生汤和豆汤都是普洱人的最爱，你在普洱九县一区的任何地方都可以吃到。

顾名思义，花生汤是将一颗颗花生磨碎后熬成的汤汁（豆汤磨的是豌豆），花生汤为淡淡的粉红色，豆汤为淡黄色。两种汤底都具有很高的营养价值，且口感并不因粘稠的汤汁而变得难以下咽，反而配上米线、米干后，出奇的好吃！

通常豆汤和花生汤都搭配米干来吃，口感会比较好。

推荐店铺：思茅老街豆汤米干（和上述的“筒子骨米线”相邻）

（持续更新中）

<烧烤篇>

来云南，特别是来普洱，你如果不尝尝本地烧烤，那你可就白来啦！普洱的烧烤种类之丰富、口味之多样，不是用一两句话就可以简单概括的——这都要归功于生活在这里的少数民族们丰富多彩的饮食习惯，将普洱烧烤变成一个“百家争鸣”的美食战场。

1、石屏包浆豆腐

来思茅吃烧烤，怎能不尝尝石屏的包浆豆腐？

包浆豆腐内部触感像水一样柔滑，一口下去，口感极为柔软。通常蘸鲁腐酱（豆腐乳）或者特制的调料。

位置：本地大多数烧烤店都有。

2、烤鸡脚筋

它也是普洱烧烤的一绝。

外表看似平淡无奇的鸡脚筋，充分炙烤后，撒上辣椒粉，上桌后散发出诱人的香味。

口感上外层烤熟的鸡皮又香又脆，里面的筋脉清脆有嚼劲，有一种在KFC吃炸鸡腿的错觉。

另一种吃法是傣族的“包烧鸡脚筋”，将鸡脚筋和佐料包在叶子里，外面裹上锡纸烧烤，打开后飘香四溢。不仅鸡脚筋的鲜嫩得以保留，傣味特有的香料也和鸡脚筋混合在一起，让人欲罢不能。（注意：某些店铺的包烧鸡脚筋很辣，可以提醒老板少放辣。）

位置：大多数店名有“澜沧”“傣味”“傣族”等等的烧烤店，都能点到很好吃的烤或者包烧鸡脚筋。

3、柠檬江鳅

江鳅不同于鲶鱼（鲶鱼在本地叫“江拐”），是一种味道特别鲜美的鱼类，把切好的鱼肉和本地的特色配料搭配在一起，一锅又红又香的柠檬江鳅就做好了。柠檬江鳅的特色在于它辣中带一点微酸，同时还有一点鱼肉的甘甜，是普洱烧烤摊上必不可少的一道热菜。

鱼肉吃完了？别着急，酸爽的汤料搭配上柔软的米干，还可以再来一碗！

推荐：申记烧烤（老街）

4、油炸臭豆腐

金黄色的外表下包裹着柔软的内心，它就是大家最爱吃的油炸臭豆腐。和独特的辣椒粉包裹在一起后，味道会更加可口！

5、烤小瓜

普洱的蔬菜又甜又可口，在烧烤店点一份烤小瓜，搭配特调乳腐酱，哪怕你不是素食主义者也会忍不住尝两口（不过小瓜本身很吸油，有些店的烤小瓜非常油腻，这点要注意）。

6、苦子果

这种长得很像豌豆的小果子，当地人一般叫做“苦子果”或者“小苦果”，学名未知。虽然它真的很苦，但它一直都是普洱人烧烤摊上（或是饭桌上）不可或缺的一绝，特别是傣族烧烤，经常能够吃到它们。

通常做法是爆炒，然后撒上盐。刚入口很苦，咬破外皮咀嚼后会有回甘，配上淡淡的盐味，非常好吃。可别小看这种不起眼的小果子，它具有清热解火的功效（在云南这种干燥的地方很容易上火），只要吃上一盘，清火效果那是极好的！

当然，并不是所有人都会吃苦子果，因为大部分人接受不了它的苦味，但我也依然极力推荐到普洱吃烧烤的朋友们尝一尝。

（持续更新中）

<奇奇怪怪的山珍野味>

1、野生菌

进入6月以后，便是普洱的雨季，同时也是野生菌疯狂生长的季节，各式各样的野生菌如同雨后春笋一般拔地而起，遍布于山林之中。同时，每年的6月又恰逢端午佳节，因此粽子、菌子和药根就成了普洱人饭桌上必不可少的菜肴。

经朋友同意，放几张朋友们拍摄的在山林中自由生长的菌类：

注意：上述图片中的几类野生菌中某些不可食用，仅作展示用。

除了自己到市场上购买野生菌食材回家烹饪外，大多数时候更安全的方法是——下馆子。

每年在云南，因为食用了没有处理完毒素的野生菌而死亡的人比比皆是，请大家一定要在具有专业烹饪资质的饭店食用野生菌，提高食品安全意识，不采食、不买卖有毒和不熟悉的野生菌。

由于野生菌的吃法各式各样，有煮、有炒、甚至还有野生菌火锅，所以我在此不详细列举，仅以下图我所食用的野生菌菜肴做一个简单的介绍：

（1）大红菌煮鸡

顾名思义：大红菌+鸡肉

大红菌是常见的可食用野生菌，虽然是红色（很多人以偏概全的认为红色的菌类都有剧毒），但经常被当地人用来作为煮汤的配料。虽然汤料煮出来以后会呈现出红色，但是味道也会变得更香甜，可以算得上是野生菌中的“网红”了。

（2）爆炒奶浆菌

它的汁水像牛奶一样是乳白色的，所以被称为奶浆菌，是常见的野生菌之一，又有“下饭神器”之称，经常被当地人拌到饭里一起吃，非常香。

虽然我小时候有过吃了奶浆菌中毒的经历，但是它现在依然是答主我最喜欢吃的一类野生菌（当时吃了感冒药，恰巧当天晚饭是奶浆菌，结果中毒了......）。当然，只是腹泻、呕吐，没有出现幻觉。

（3）羊肝菌

（4）黄酿头

羊肝菌和黄酿头也是常见的野生菌之一，但是我吃的比较少，这里就不作科普了。虽然它两看上去都是黑乎乎的，但是很好吃哦！

（5）白枞菌

它是比较受群众欢迎的野生菌类之一，药用价值非常之高，是中成药“舒筋丸”的原料之一。

在餐桌上它独特的香味能让人赞不绝口。

（6）牛肝菌

（7）黑喇叭菌

（8）鸡枞菌

（9）马屁泡

学名叫“马勃菌”，是普洱人饭桌上最常见的食用菌类之一。

（10）鸡枞菌（煮鸡）

由于并非所有的野生菌都是可以食用的，如果误食了含有剧毒的野生菌，轻则中枢神经系统受损，重则死亡。知乎当中有很多关于“食用野生菌中毒后产生幻觉是什么体验”的提问，也有很多答主回答的内容幽默生动，让很多无知者产生了“想要体验一下野生菌中毒后看见幻觉”的体验。在这里提醒所有阅读这篇文章的朋友——食用野生菌中毒的后果是极其危险的，请不要用自己的生命去做毫无意义的尝试。

但是，不可否认的是，野生菌始终在普洱，不，在整个云南人心目中的地位永远是NO.1。

（吃了西药以后千万不要随便食用野生菌，会引起中毒反应。）

由于铁路的开通，目前野生菌的价格也开始飙升，为很多采摘野生菌的村民们带来了可观的收入。

插一个冷知识：全国只有云南的医院对治疗野生菌中毒是最专业的。

身边发生过一件有意思的事情：某个朋友在国外吃了家里寄过去的野生菌中毒后（未烹饪熟），国外医院束手无策，朋友只好无奈回云南治疗，一周后就康复出院了。

推荐：秀真农家风味园（大寨）

2、野生菌火锅

火锅，是中国人最喜欢的一大特色美食。笔者我大学在重庆吃了四年的重庆火锅，不由的发出感慨——中国人真的是太懂得如何在“吃”上下功夫了！！这些各式各样的菜品全部扔到一锅汤里蒸煮，并搭配上各种各样的汤底、蘸水，食用起来不仅方便，而且贼爽（就是吃多了屁股疼……），火锅真是一个伟大的发明！

然而在我们云南，对于火锅也有着自己独到的见解——某位云南伟人曾经说过：“真的勇士，敢于面对大锅煮着的菌汤火锅。”

这句话并非空穴来风。

在很多人的印象中，平时只吃一种野生菌都会有中毒的风险，那如果有人敢不动声色地同时吃十几种、几十种野生菌混煮的“大杂烩”的话，此人一定是猛男中的猛男！

非也！

对于普洱人来说，野生菌火锅可以说是绝味中的绝味，中毒？先吃完再说！

咳咳……以上均为开玩笑，接下来言归正传。

野生菌火锅是个什么东西？

野生菌火锅，顾名思义用野生菌做成的火锅，本地人习惯叫它“菌汤火锅”。当十几种花花绿绿的野生菌全部煮到一块，一锅独具特色的野生菌火锅就成型了。看着这些漂浮在汤底上的野生菌，很多人便望而生怯，从而不由得从心底发出灵魂拷问——这真的能吃吗？？

无需担心，别看这些颜色各异的野生菌全都煮到了一块，但它们都是经过店家精筛细选后可以食用的野生菌，在蒸煮过程中，全程会有一到两名服务员在锅旁负责观察锅内的野生菌的情况。

当这些花花绿绿的野生菌煮透了，它们也就不再具有毒性了（未完全煮熟的野生菌是具有毒性的）。

这时服务员便会告诉你：“各位顾客，现在可以吃了。”

你才可以开动。

如果服务员没有说话，那么你就只能耐心的等待。

如果擅自食用，则会有服务员对你进行警告或者制止。

火锅煮好后，锅内的野生菌香嫩可口，且带有野生菌特有的甜味，让人越吃越想吃。而笔者认为，最精华的部分还得是汤底——多种野生菌蒸煮后的汤底非常的甜，而且还带有一种独特的鲜味，让人欲罢不能。

配上店里特有的云南蘸水，我相信这么一顿野生菌火锅，一定能成为你在普洱之旅中最难忘的一道美食。

推荐：天三味菌子园（高家寨红绿灯口）

3、药根

说完了野生菌，紧随其后的就一定是药根了。

普洱历来有“吃东西，换肠肚”的习俗，这些一捆捆看似不美观的药根，实际上有很高的药用价值（主要是通气、排毒），下锅后煮出来的鸡汤香甜可口，非常受普洱本地老百姓的欢迎。

药根的种类很多，答主家常买的有：茴香根、大红参、小红参、红蒜、当归、天麻，常与鸡肉、猪蹄、腊肉煮在一起食用。

不同的药根具有不同的功效，我们常称为“排毒、调理”的大好时节。

同时，普洱本地人对药根的痴迷，所衍生出来的“普洱药根节”和“药根文化”是一大亮点，也形成了一股本地特有的养生文化。每年的5-6月，除了当地的菜市场，政府还会特意为进城贩卖药根的村民提供集中贩卖药根的地点（一般是集中在“雅米之星”商圈外围的人行道两旁），买卖药根的人潮就成了一道亮丽的风景线，好不热闹。

可惜答主今年忘记拍照了，等明年补上药根节的照片。

（持续更新中）

【特色小吃】

1、二中老乖鸡脚

思茅最出名的特色小吃（现在整个云南估计都有分店了），是思茅游子们想家时的必备美食之一。

“老乖”在云南话里有“老头子”、“老公”的意思，老乖鸡脚故可以理解为：老头做的鸡脚。

除了鸡脚，还有鸡胗（我的最爱）、海白菜和鸡翅等众多小吃，味道偏辣。

推荐“卤味鸡脚”，入口即化，香味四溢。但只能现买现吃，没有办法邮寄，因此来了一定要买个四、五只尝一尝。

位置：普洱市一中正对面的老街道、思茅第三小学附近（原来是有一座直通的大桥的，后来修路拆了）。

P.S：淘宝网也可购买。总店就是下图，每天买的人很多，最好早点去哦。

2、凉拌

接下来就是让外省朋友吐槽的“黑暗料理”——凉拌。

“凉拌”顾名思义就是把没有加热过的食物，通过加入不同的佐料进行搅拌后食用的一种特色小吃。我大致了解了一下，全国各地其实都有凉拌菜，但答主我个人认为，在云南凉拌的面前，它们都是小巫见大巫了。

并不是自吹自擂，因为云南的凉拌种类真的丰富，除了常见的海带丝、萝卜条、豆腐皮等，云南人还喜欢吃凉拌酸木瓜、凉拌芒果芽、凉拌羊奶果......对 ，水果也能凉拌，而且超级好吃！

当你走进凉拌店的时候，扑面而来的独特香味会刺激你的味蕾，不自觉的口水就会出来了。

这里需要更正一下：凉拌水果并不是黑暗料理，云南的水果甜而脆，拌上香辣的佐料后，微酸、甘甜、香辣，三种口味混合成一种独特的味道，刺激你的味蕾，越吃越想吃。

当然，我认识的一大部分外地朋友是吃不习惯这种搭配的。想初尝的朋友，答主的推荐是：凉拌木瓜、凉拌芒母芽（芒果芽），如果能习惯这两个普洱人最常吃的凉拌口味，那你就算入门了。

普洱的凉拌主要以酸辣、酸甜为主，普洱人习惯在下午吃凉拌，且喜欢和自己的同学、朋友、同事们一起分享它们。大家围坐在一起享乐、聊天，再快乐不过了。

推荐店铺：马英凉米干（阳光新城）；酸什么（红旗会堂正对面公交车站背后）

（持续更新中）

【当地风味】

1、傣味

要说除了火锅，还有什么最爽？那我肯定要说——非傣味莫属。

作为傣族的一大特色美食，傣味可以说是我们西南地区的云南人的最爱。

傣味的食材和配料只讲究两个字：新鲜！

各种各样新鲜的山毛野菜能够做出生吃、凉拌、小炒、炖煮等多种吃法，再搭配上傣族特制的花生酱、酸辣蘸水，一定能让你对蔬菜的吃法有全新的认识。除了野菜，烤鸡、烤鱼、烤三线肉的做法更是一绝，特别是傣族的烤鸡，在我们西南地区远近闻名，是出了名的好吃——外皮香脆，肉质鲜嫩，一直是傣族烤鸡的一大特色，蘸上特制辣椒粉，让你根本停不下来。

傣味当中我还要推荐菠萝饭，喜欢吃甜食的朋友一定不要错过！

然后就是傣族米线，酸甜中带有浓浓的香味，我每次吃都把汤都喝光了。

最后，傣族特制的柠檬水是非常好喝的，如果你到西双版纳玩的时候正巧吃傣味，那一定别忘了点一扎柠檬水喝（因为我感觉版纳的柠檬水要更正宗一些）。

当然，我这里只写思茅这边的傣味店，如果想吃更正宗的，请到西双版纳去吃。

店名推荐：金苑傣园餐厅、傣爱来餐厅

价格：分套餐（下图这桌200块），可以在美团上先看看。

2、佤族稀饭

作为佤族最有名的菜肴之一，佤族稀饭是一道名字听着普通、但是味道能让人眼前一亮的美食。

佤族稀饭也叫烂饭（字面意思），其中鸡肉稀饭是一绝，常用作佤族迎宾待客的美味佳肴，既可以当饭，又可以当菜。

推荐店名：山里话（雅米汇4楼美食城）、佤王宴（消费较高）

这家店是答主我比较喜欢来的一家美食店，价格实惠，上的菜量也很足，推荐再点一份时蔬菜汤，又甜又香。

3、牛扒呼

牛扒呼也是一道傣族的特色菜，而且答主我超级爱吃。

“扒”在云南话中有“特别软”的意思，“呼”可以看作喝汤时候“呼噜呼噜”的拟声词，故牛扒呼就是把牛肉、牛杂煮的特别软的牛肉汤的称呼。

把带皮牛肉、牛筋、牛杂、薄荷等食材煮入鲜浓的牛肉汤中，一碗香味四溢的牛扒呼就做好了。

因为普洱人对口味非常挑剔，所以没有腥味的牛扒呼往往最容易受到顾客的欢迎，而且如果牛骨头比肉还多，那么这家店下次就不会有人再愿意来光顾了，所以普洱牛扒呼的汤里的牛肉、牛杂都是实打实的多，很少有店家会用牛骨头来滥竽充数。

牛扒呼通常要趁热吃，因为汤底是牛肉汤，冷了以后汤面很容易起油脂，影响牛肉的口感。

汤底通常也可以用来泡饭，非常美味。

4、红烧牛筋

红烧牛筋也是在普洱吃牛肉时必不可少的一道菜。

好吃的红烧牛筋，不仅牛筋被煮得又软又脆，配料也是香辣适中，吃起来有嚼劲不说，满嘴都是香味。

（持续更新中）

【风土与人情】

在普洱，应该怎么玩？

相信这是很多人除了美食以外比较关心的问题。思茅区政府近些年也在开发一些旅游景点和项目，但是个人感觉效果还是一般。在这里就只介绍几个本人比较喜欢去的地方：

一、普洱国家森林公园

推荐指数：⭐⭐

普洱国家森林公园全名普洱太阳河国家森林公园，拥有我国最大、分布最广的南亚热带季风常绿阔叶林，森林覆盖率94%，这里居住着许多动物，光哺乳动物和鸟类就有200多种，大到犀牛、黑熊，小到蜂猴、鸟雀。

门票价格：成人票150元一张，1.2米以下儿童免票。

售票时间：早上八点到下午四点

普洱本地游客持本地身份证和学生证的话价格只要60元（好偏心啊，哈哈）

游玩推荐携带：水，零食，遮阳帽，花露水可以考虑带，垃圾袋（请大家爱护生态环境，不要乱扔垃圾）。

总共就去过两次，所以有些动物是要随缘才能到看的，比如黑熊我就从来没遇到过。推荐大家来的话买观光车的车票，除非你喜欢走路，因为从前门到达动物区的路非常的远。

一张观光车的车票就包含往返的行程。

运气好的话，可以在路上见到横穿公路的鹿群。

到达观光车的终点后，就要开始步行十几分钟前往犀牛区。

途中的风景非常不错。

据说呢，普洱以前是有犀牛的且这里是它们生活的地方，但是由于90年代大量非法捕杀而灭绝了。后来是从非洲那边运了几只过来的。懒洋洋的，就算叫它也不会理你。

招牌动物是：小熊猫。

它属于熊猫科，又名红熊猫，九节狼。

然后一直有朋友问我：这不是小浣熊么？

我也很懵逼好吗？

好吧，查了一下，其实它们完全不一样，这里我就不细说了( ¯ᒡ̱¯ )

那么有朋友就提问了：可以随便摸小熊猫吗？

可以，但是很危险。小熊猫看起来很萌，但是它真的很凶……爪子特别锋利，而且力气很大，牙齿也很尖。关键是，运气不好的时候去的话，你一只都见不到，都躲在树上。就算见到了，它也是跑来跑去的，根本不理你。

呃，你问我摸起来手感怎么样……怎么说呢，跟你们想象的有点不同，它们的毛很硬，并不是软软的那种感觉。还有，请不要摸它的头，饲养员提醒我说很危险。

（PS：疫情以后，森林公园的生意可以用惨淡来形容。图个新鲜的话可以去看看，但我作为本地人都觉得没多大意思了。）

二、去宁洱看云海

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

今年冬天，普洱市宁洱县的西门岩子的云海照片、视频刷爆朋友圈，堪比人间仙境。

只可惜笔者我去的时候已经是二月份过完年以后了，天气已经开始回暖，看云海变成了看日出。但是看着太阳缓缓升起的那一刻，真的很感动。

去西门岩子还是比较麻烦的，首先你要有车，而且要得知道路。个人建议想去看的朋友， 选在冬季12-1月份（这个时候最冷），晚上住在宁洱西门岩子附近，早上6点起床爬山去等云海。

三、茶马古城

推荐指数：⭐⭐⭐

普洱政府旅游开发计划之一，规模还是比较大的。

白天有点冷清，店铺也还没有全部开起来，里面有很多古色古香的客栈也还在装修中。

晚饭后，北部区的很多居民都会在茶马古城相聚，大家围着篝火跳舞，小摊贩的叫卖声和孩子们的嬉笑声交织在一起，非常热闹。

四、老街

推荐指数：无（毕竟不是景点）

承载着无数思茅人回忆的老街，现如今仍极少数的保留着这个城市曾经最古老的建筑。

很庆幸小时候就住在这片街区，四合院式的派出所，木板门的小卖店，面对面开着的各式各样的服装店、布料店顺着街道延伸，早点店老板的叫卖声，还有躲避城管的卖水果的小摊贩......每当走在这条街上，儿时回忆的气息便扑鼻而来。

可惜的是，随着城市化的不断开发，这些老旧的建筑也在一点一点的消失。

人们的记忆也在一点一点褪色。

当你发现城市越来越陌生，直到你没有了可以回忆的场所，美好回忆就变成了一种痛苦。

（老街很值得走一走，特别是这条路上的很多老店的小吃都值得去尝一尝，比如某家很出名的鞋底饼。）

五、西双版纳

推荐指数：无（这个就需要你们自己去找西双版纳的攻略了）

西双版纳离着思茅特别近，从高铁站乘坐高铁40多分钟即可抵达(票价40块钱左右)，所以我认为既然来了思茅，那么可以就近去西双版纳玩一玩。

去告庄逛逛星光夜市，看看大金塔，吃一些当地特色，挺不错的。

（注意：西双版纳告庄属于版纳的景区之一，里面的消费是非常非常贵的，因此答主在此不建议大家在里面不理智消费，特别是吃的。）

六、Julie（网红店）

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

普洱本土网红店，一家适合休息和闲聊的小店。

位置：行署大院28号店旁

营业时间：上午11：00 —— 晚上20:00（营业时间有变动，请以实际到店为主。）

这里的“Julie”并不是英文名”朱莉“，而是普洱方言“锥栗”的发音，“Julie”分为两部分：一半是“山鹊的家”，里面出售家居和杂货。另一半是“小吉客厅”，可以泡茶、冲咖啡，属于自助——自己做、自己喝、自己洗杯子、自己扫码付账。

当然哪怕只是来院子里单纯坐一坐的朋友，Julie的成员们也会鼓掌欢迎。

为什么会介绍这家店，因为——Julie是我们棒球队的队友“粘粘果”和她的两个好朋友合伙弄的店，她们三个店主都是女生哦，动手能力超强的！

这家店是她们一砖一瓦自己动手建起来的！

（为我们普洱的女生点赞！！！）

她在朋友圈分享了建造全过程：

“希望大家在这个空间里，能交到新的朋友。如果有想做技能分享会的朋友，也欢迎联系我们。只要有趣，场地免费提供。”——Julie

看到Julie成立的时候，我内心还是蛮激动的，同时也有一些感动。

相比现有的东西，自己动手去创造，会更有成就感和幸福感吧，特别是和自己志同道合的朋友们一起努力之后。

祝愿“粘粘果”和她的好伙伴们能向着更好的未来越走越远。

七、28号（网红店）

推荐指数：⭐⭐⭐⭐

同样是普洱本土网红店，但功能相比Julie要更综合一些，目前有理发店、咖啡店等。两家店是相邻的，所以比较方便拜访。这里很适合拍照，经常能看到很多在这里拍照的不同年龄段的人。

位置：行署大院

营业时间：无（不太清楚）

八、Old Stone酒吧

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

公园一号街角一头的小巷里，有一家名为“Old Stone”的酒吧，它的环境干净且安静，酒吧内常常播放节奏比较轻柔的音乐，非常适合讨厌吵闹环境、又想喝酒闲聊的朋友。

注意：酒吧内禁止大声喧哗、打闹、玩酒桌游戏，禁止未成年人入内。

营业时间：19：30——2：00（周一休息）

小海，是这家酒吧的老板——他既是我们普洱茶马棒球队的一员，也是我的好朋友。

受他的邀请，我第一次来到”老石头“酒吧的时候就喜欢上了（所谓的一见钟情？）。

我平时是一个除了工作应酬外，很少饮酒的人。但是每次来到“老石头”酒吧的时候，都会忍不住喝上几口小海的调酒，但更多时候是喝的特调饮料（大家不可以酒驾哦）。

球队的成员也都很喜欢来这里聚会。大家一起喝酒聊天，吐槽工作烦恼，顺便看看甲子园的棒球比赛，常常一坐就是几个小时。

说到这里，就不得不提到另一个在酒吧上班的朋友。

每当“Old Stone”的营业灯亮起时，就会有一张醒目的黑色YAMAHA停在店口，这是普洱茶马棒球队的捕手——“小黑”最喜欢的坐骑，同时他也是这家酒吧的工作人员。

小黑工作时与平日展现在球场上的形象完全不同。

厚重的棒球护具之下，包裹着一颗年轻的匠人之心，促使他不断追求着调和的艺术。

不禁想起一句话：”认真努力工作的男人的背影，永远是最帅的。“

第96号的捕手。

今晚，也在球场之外，和自己的人生战斗着。

九、各类名族节日

推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐

前面也说过，普洱市分为九县一区，有二十多种少数民族共同生活在一起。不同民族各式各样的传统节日让人应接不暇、热闹非凡。感兴趣的朋友，如果有机会和时间的话，请一定要亲身感受一下少数民族的传统节日和热情，这些都是无价的快乐：

目前本人只参加过墨江的双胞胎节，以后有机会会慢慢完善这些节日的照片。

十、萤火之森

今年夏天，收到了好友“积分-Integral”的邀请，他想要去西双版纳中科院植物园拍摄萤火虫。但是因为工作原因，我没能一同前往，非常遗憾。

西双版纳中科院植物园，又叫做“西双版纳热带植物园”，位于西双版纳勐腊县勐仑镇，是中国面积最大、收集物种最丰富、植物专类园区最多的植物园（真的非常大！）。除了有很多植被外，里面也有各式各样的昆虫，萤火虫就是其中的森林居民。

在“积分-Integral”的镜头下，漫山飞舞的萤火虫交织成了森林中小小的“银河”，美得令人惊叹：

“积分-Integral”告诉我只要买了票（买一次门票可以进出2次），差不多5点进去的时候和负责检票的工作人员说一声，等到晚上8点左右就可以看到萤火虫。因为中科院植物园实在很大，所以小心不要迷路了。

如果你喜欢萤火虫，那么在夏天来到云南的时候，可千万不要错过了。

普洱也有萤火虫，但是由于它们对生存环境非常挑剔，曾经10几年前的普洱市区是可以看到它们的，但因为城市化的不断扩张，动物们的生存空间也被极大的压缩，现在只能在信房水库、大寨、南岛河等乡间深山中才能看到它们的身影了。

（待续）

【四季的风物诗】

• “青春”篇

普洱的春季不同于其他城市，12月才刚刚结束没多久，1月初便鲜花怒放、香味刺鼻。

新闻上播放的寒流和暴雪的新闻似乎离这儿很遥远，

山林里到处一片春意黯然的景象。

春季，我喜欢在周末的午后（大概15点左右）骑着机车去山里兜风。山间的凉风和树叶的气味，让我忘记工作日的疲惫，一扫一周的不快，只想快一些奔向这翠绿色的森林的拥抱。

谷口治郎曾经在自己的遗作《光年之森》中写道：“山会治愈你，森林会欢迎你。”

来普洱居住的朋友，请你不妨抛下在繁华水泥森林里的烦恼和压力，骑上自行车，到这山林之中找寻生命的美好吧。

人生就两件事。

一件是拿事儿把时间填满，

另一件是拿感觉把心填满。

前者，很简单；

后者，则需要花更多的心思。

但后者获得的幸福感，

一定是前者的十倍、甚至是百倍。

注意：目前普洱春季的气候已经受到严重的环境污染，天空变得灰蒙蒙的。

主要影响有：

干旱+降水少+燥热（30度）+少风+东南亚地区刀耕火种带来的灰尘污染+城市建设带来的灰尘污染

从2018年开始，普洱的春季（主要是3-5月份）就开始循环上述的步骤。

写这段话的时间是2021年4月2日，说说我近期的感受吧：白天可以用燥热难耐来形容！

因为不下雨，而且没有大风，城市中的很多建筑灰尘弥漫在城市上空无法被吹散，使得整个普洱城都“闷”在高温之中，答主近期双眼感到干涩发痒，甚至鼻腔内干燥到扣个鼻屎都会流鼻血（见笑了），甚至前段时间还因为皮肤太干燥而出现过敏症状。

在室内可能还好，但是到了室外，感觉皮都能被晒掉一层。

在以前是从来没有出现过这种情况的。我能很明显的感受到全球温室效应以及环境破坏所带来的影响，因此在这里真挚的警告各位：如果你是春季过来的话，请注意防晒，多喝水。特别是有鼻炎的朋友一定要注意防范灰尘（并不是雾霾，但是天空确实像被什么东西给蒙上了，很难受）。

请一起爱惜水资源、爱惜身边的自然环境。

目前整个西南地区的干旱严重程度超出你的想象：

梅子湖干涸到直接上了央视：

洗马湖水库也出现了像“沙滩”一样的河滩：

云南的干旱问题逐年加重，让我不禁想起漆原有纪老师的《水域》，还有今敏老师的《海岸线》，这两部作品在探讨人与自然共存的问题上所传达的思想对我影响深远，有兴趣的朋友可以去看看。

当然，在这里我坚信在普洱人民的共同努力之下，我们一定会克服干旱所带来的灾难，大自然也会慢慢自愈。

• “朱夏”篇

酷热难耐的春旱之后，便是初夏。

5月底，6月初，普洱开始进入夏季。

还记得当年高三备考的时候，听着甲子园的主题曲，望着天空无限膨胀的积雨云，就感觉自己的激情就像夏天一样不停的迸发着。因为日照，普洱的夏天是非常炎热的，但是这种炎热还有些许不同——思茅这边基本不用空调，因为进屋以后或者站到树荫下，你会感受到明显的凉爽。

那么普洱的夏季气温是怎么样的呢？

清晨会比较凉爽，从10点开始会开始渐渐热起来，中午12点到2点这个时间段是最热的时候，一直到4点以后会有好转，晚上会有些凉意，可以穿一件薄薄的短袖外套。时常会在黄昏的时候，听到阵阵蝉鸣回荡在残留着余热的街道上。吃着西瓜，看着缓缓西沉的夕阳，头顶是被染红的云层，迎面吹来的夏风会让人十分惬意。有时听着房间里清脆的风铃声夹杂着蝉鸣，从心底感受到：

夏天来了！

我喜欢夏天。

普洱夏天的积雨云特别漂亮，夏天的雨水也特别的凉爽。

每当雨过天晴，80% 的几率你只要抬头都能找到彩虹。

长长的虹桥划过放晴的天空，延伸到山的那一边。

思茅的雨季基本集中在夏天。

6月开始几乎每天都有阵雨，然后降雨量最多的时候是在7-8月份。这个时间段每天出门基本都要带伞，而且雨天不注意保暖的话还容易感冒。所以普洱的夏天非常凉爽，甚至有时候还有点冷。白天气温在22-28°左右，夜间温度在17-20度左右，晚上出门穿薄外套是很有必要的。

女孩们出门的时候要注意防晒。

普洱的紫外线特别强，如果连续暴晒，半个月都不用你就黑了。普洱的夏天非常适合出游，沿着平静的公路，听着车载音乐，吹着凉爽的风，头顶的天空蓝到发深，时不时还会划过一条航迹云，连接着云层和云层之间，两旁的树木和山峦也散发着夏天特有的气息。这样的夏天，充满朝气和活力。但是，夏季蚊虫也很多，特别是蚊子，我生平最恨的动物没有之一。

夏日除了看书以外，白天通常就是去游泳或者骑着摩托车兜风，又或者去打棒球。

读大学时候经常就有同学问我：你们云南人不是很黑吗？为什么你会这么白啊？

有时候我就开玩笑说我其实是重庆人，结果都信以为真。

其实不是所有云南人都黑，白的也有啊，为什么你们都觉得云南人都是黑人啊……只是云南人里白皮肤的人占少数罢了。

高中时代这条路还没修出来，现在成了下班回家必经之路。

身上穿着的运动校服也变成了西装。

偶尔也会怀念高中时代单纯美好的时光，所以我挺喜欢这条路的，充满回忆。

初夏的夕阳也特别美

7月

在雨水的冲刷下，夏日特有紫薇花也争相开放（原图光线太强了，照出来的照片很黑，所以我把光线调亮了）。

我最喜欢的季节就是夏天。

可以收看夏天的甲子园直播、可以和朋友们在夏日的晴空下打棒球、可以穿着短裤去游泳、可以去山里观察昆虫、可以经常看到彩虹、可以……总之，夏天对我来说就是充满激情的季节，光是看到泛着浮光的积雨云我就会兴奋不已。特别是彩虹出现的时候，我就会立刻拿上相机冲出门外，疯狂对着天空拍照（对于喜欢天空的人来说，普洱的夏空真的太棒啦）！

因此，每当夏天快要结束的时候，我都会有点小伤感。

• “白秋”篇

夏末的雨连续多日洗刷着这个小小的城市，接近9月初，会出现降温现象。

但是降温并不会很明显，只是雨水会比八月份要有所减少，出门依然要注意天气预报。思茅的降雨是说下就下，说走就走，而且通常是暴雨，因此要记得带伞出门。九月的气温依然高涨，如同在延续夏日一般，穿着薄薄的长袖衬衣依然会汗流浃背。加上强照的紫外线，很容易就被晒黑了。

白天虽然炎热，但是清晨和夜晚会比夏天凉一些。思茅的秋天会干燥一些，因为雨季基本已经离去，所以如果没有每天都多喝水的习惯的话，皮肤（特别是脸部）、嘴唇会感觉到轻微的干燥感。我以前也挺喜欢秋天的，因为秋天凉爽，而且蚊虫也较少。但是清晨去上课的时候会很冷，所以渐渐就不喜欢了。

思茅的秋天并不像其他城市那样，四季分明，即使到了秋天，树叶也不会变黄或者变红。当然，有一些季节性比较分明的树木会很明显，比如银杏树，还有大榕树。

国庆期间，被老爸带到乡下走亲戚。十月的乡间，依旧给人一种夏天才刚刚开始的感觉。

思茅的秋天非常短暂，差不多到11月初一些就开始入冬了。你甚至感觉不到秋天已经来了，它就已经悄悄的走了。特别是这次国庆我回家，差点没把我给热死。心里一边骂着：“混账天气怎么还不降温”，一边羡慕同样回到其他城市的同学穿着毛衣发的朋友圈。不过我这个人喜热怕冷，所以太冷的地方是待不下去的，因此读大学时直接就pass了北方的学校。但是万万没想到重庆的冬天把我冷炸了，当然这是后话了。

在普洱，识别秋天来了的唯一的标志是头顶的积雨云已经没有了，变成了秋天特有的白云。

（从夏天的积雨云变成了更符合秋天风格的“秋高气爽”的天空）

虽然秋天变凉，但是我们最多穿一件薄外套就足够了，下午的时候依然穿着短袖出门。放学的时候，就迎着温暖的夕阳，悠哉悠哉的回家。

这时候脑海里不禁会响起SQUAREHOOD的那首《橙色时光》的旋律。

“玄冬”篇

冬季，大家都会从衣柜里拿出厚厚的羽绒服和其他冬装，开始“武装”自己。这也是我讨厌冬天的原因，因为穿的太多不好看，穿的少又会很冷。特别是出省读书以后，我才真正的意识到——普洱的这个根本就不算冬天好吗？

普洱入冬的表现就是清晨开始会出现雾气，弥漫在布满晨曦的城市中，若影若现。这个时候就预示着冬天已经来了。然而，你也就只有早上和晚上才用穿外衣，中午照常短袖。以前遇到过一个人，当我跟他谈起家乡时，他根本不相信普洱的冬天跟夏天差不多。你没看错，跟夏天差不多。除了晚上和清晨很冷，中午热的你根本不想穿外套。

思茅的冬日有点特别，下午的时候天空万里无云，一片深蓝。其他季节基本都有云层覆盖。

普洱的冬天，是深蓝色的。

同时，普洱的冬天非常适合户外运动，但是紫外线依然很强，要多注意补水。

（此回答不是最终回答，持续更新中）