【圍封強檢準備懶人包2022】圍封強檢、居家隔離準備：儲糧、生活物資指南

Omicron第五波疫情的確診個案急升，直至2022年2月16日，單日確診個案更突破4200宗，農曆新年前後，政府更圍封多個屋苑，居民被禁足並須接受連串強檢，大廈需等待全部居民的檢測結果大致確認後才可解封。其中葵涌邨逸葵樓的圍封日數更高達7日。現正疫情非常時期，我們在物資、心理上該如何做準備，應對各種突發措施？Blue資訊團隊繼【防疫貼士懶人包2022】後，為你送上圍封強檢準備懶人包，助你在最壞情況下做好準備。

做好隨時圍封隔離準備

由葵涌邨圍封事件中，可見政府的圍封強檢令來得非常緊急。近日有個別專家、政府官員更建議封區、甚至封城抗疫，大規模禁足強檢未必完全不可能發生，因此要時刻作最壞打算，提前為圍封作準備：

1. 日常生活必需品準備

雖然說圍封期間，政府會提供基本生活必需品及送餐，但根據經驗，物資送達時間非常浮動，因此市民最好時常儲備足以應付一星期的日常生活用品（如紙巾、女性衛生用品、洗頭水、沐浴露、防疫及清潔用品、探熱器等），可避免因生活必須品不足而產生焦慮。

當然，我們從不鼓吹大眾恐慌性搶購物資。過往曾出現瘋狂搶購漂白水、紙巾、白米等情況，導致有需要人士未能買入基本數量，市民該時刻保持理智。

2. 長期病患者、嬰兒及需特殊照顧人士準備

在葵涌邨及大興邨圍封強檢事件中，曾出現長期病患者缺乏藥物、嬰幼兒缺乏奶粉、尿片等新聞出現。為避免此類狀況，如家中有需特殊照顧的家庭成員，家中更應常備足夠一星期使用量的物資，一旦住所被圍封，亦有適量存貨應急。

如長期病患者，尤其是長者未能前往醫院覆診取藥，亦可請家人寫下需長期服用或應急的藥物名稱，如不幸圍封又缺乏緊急藥物時，亦可請當局安排。

3. 儲糧準備

大眾一直對圍封強檢的膳食安排有強烈回響，亦更能顯出「儲糧」的重要性。儲糧的策略同樣以一星期為基礎，儲糧食物選擇方面，應盡量以存放時間長，以及容易存放為準則。以下為推薦用作儲糧的食物：

• 即食麵、杯麵、罐頭等，存放時間可長達1至2年

• 雪藏即食類，如即食點心、即食飯餸、甚至是即食湯包等，在食用前加熱即可

• 凍肉、急凍魚類、急凍海鮮，在烹調前解凍

• 容易儲存的蔬果，如蘿蔔、瓜類、洋蔥、娃娃菜、菇類

• 主食類，如白米，意粉、米粉、麵類

在選購儲糧食物時，緊記先衡量家中雪櫃的容量，避免需存放在雪櫃的食材變壞；在圍封期間，妥善的食物儲存及烹調亦非常重要，以免食物衞生問題引起食物中毒；最後，再次提醒各位切勿恐慌性囤積食物，能避免造成浪費之餘，亦有助物價保持平穩，讓有需要人士亦能購買作基本儲備。

4. 事前與僱主溝通工作安排

疫情期間，政府幾乎每日都會舉行疫情記者會，交待確診個案源頭及密切接觸者等資訊。如市民發現自己居住區域已有確診個案，數字又有上升趨勢的話，可先行與僱主溝通，一旦大廈需圍封，公司亦有臨時人手安排對策，以助雙方都有後備方案。由於圍封日子有機會延長，期間勞資雙方亦需緊密溝通，以作適當安排。

5. 每日緊貼政府公佈的最新安排

疫情非常時期，政府各部門就圍封及強檢的安排時刻變化，部份安排更有可能於黃昏及晚上時段公佈，來得非常緊急。如居所不幸被圍封的話，更要多留意新聞及政府最新公告，作出即時應變。除新聞以外，你亦應留意屋苑強制檢疫的採樣安排。如許可的話與鄰居以電話方式交換最新情報，如流動採樣站輪侯時間，採樣站的開放時間及截龍時間等。

6. 切勿恐慌 保持心境開朗

聽到自己居住的大廈被圍封，不少人心中即時湧現恐懼及憤怒。近日，政府的安排備受批評，各採樣站亦因需求過大而出現混亂。在疫情非常時期下，我們唯有為最壞情況時刻作好準備，避免過度焦慮，因負面情緒而與家人產生衝突；同時，亦不要恐慌性盲目跟從各種行為，時刻保持理智，對抗疫情。

買抗疫用品都有得Claim保險？

有想過買快速測試套裝、口罩甚至消毒搓手液都可以Claim保險嗎？只要投保Blue「WeGuard藥劑EASY保，不論是中西成藥、維他命、保健品、甚至是外用藥品，只要是購自超過5000間指定銷售商*，都可以將單據上載到客戶服務平台，完成索償後，經轉數快可以於最快1小時收取可索償金額。入門計劃保費相宜，成功投保就可以Claim足HK$300藥劑保障！

聯絡Blue了解更多保險方案

Blue為香港首間網上人壽保險公司，提供定息儲蓄保險、5年期高息儲蓄保險、人壽保險、意外保險、危疾保險、門診醫療保險、Top Up門診醫療保險等多種產品。由獲取網上報價、付款、到申請索償，全程網上辦妥。如在申請時遇到任何困難，或想與我們直接對話，了解更多有關保險計劃的細節，亦可聯絡我們的客服團隊為你解決各種申請疑難。

產品及優惠受條款及細則約束。以上資料僅供參考，不能詮釋為提供或出售或遊說購買本公司的任何產品要約、招攬及建議。更多產品詳情請按此。

*指定銷售商包括列載於衞生署藥物辦公室的持牌藥商及我們訂明並會適時更新的指定商戶名單。 免責聲明： 本文由Blue資訊團隊撰寫。本文刊載的資料及健康資訊只供參考，並不屬及不應被視作為醫療建議。Blue不保證資訊的完整性和準確性。若你有任何醫療相關疑問，應諮詢醫生或其他醫護專業人員。對於你因本文刊載的任何資訊而可能招致的損失、損害賠償、訟費或其他開支及責任，Blue概不負責。

資料來源： 明報 - 女子攜嬰到大興邨拜年遭圍封　苦等奶粉10小時　煲粥水為女兒充飢