吳怡霈脫衣曬酥胸翹臀 S型曲線養成術大公開

今年39歲的女星吳怡霈曾任記者、主播，現為節目和廣播的主持人。近年積極健身的她，不吝嗇在網路分享心得，即便最近冷氣團來襲，仍綁起包子頭、換上運動內衣出門運動，維持多年來苦練的好身材。

吳怡霈迷上健身後，常常透過社群網站記錄運動的過程和成果，3日她PO出一張照片：「忍住。天氣很冷還是要運動！」畫面中，她將褐色長髮全部梳成丸子頭，身穿深藍色細肩帶運動內衣和貼腿褲，完美露出酥胸、無贅肉的美背和蜜桃臀，長期訓練的好身材一覽無遺。她分析夏天和冬天運動的差異：「夏天噴的汗厭世絕望，冬天流的汗暖心浪漫」最後笑說：「如果再來去嗑個鍋，那人生就完整了！」逗趣的言論引起網友回應：「運動是為了吃更多東西」、「人生就是動吃動」、「我吃，故我在」當然也有人把重點放在她的好身材，「線條美」、「恭喜健身有成」、「這個屁股有厲害」。

吳怡霈曾在訪問中透露維持身材的方法，她表示深受水腫困擾，工作回到家也常覺得腿部很脹，因此養成起床空腹時喝一杯溫的紅豆水，不僅改善水腫，膚質也漸漸穩定；飲食部分，她對自己要求頗嚴格，兩餐之間不會吃任何零食，平常會多攝取高纖維、低脂、未加工、蔬果，有時間也會自己下廚做清淡的料理，避免吸收太多不必要的熱量。