熊門楊家太極拳~8右按式
八、右按式
動作:由雙手分、雙手合、左顧、右盼以及按五式連串而成
1.雙手分:接前式,腰胯略為上升,同時雙手左右分開,類似掤的動作,手心向內,指尖與眉齊(以上吸氣),目視雙掌,面向西南。如圖。
2.雙手合:接前動作,腰胯下沉,成四六步式,同時雙手往內下蓋,兩臂橫於胸前,與胸口距離約二十公分,手心向下,虎口相對(以上呼氣);目視雙掌,面向西南。如圖。
3.左顧:接前動作,先小吸一氣,重心後坐,腰胯隨之左轉,坐實左腳,同時左肘往左後方擊出,眼睛隨之左顧(呼氣);沉肩、鬆腰鬆胯,氣沉丹田。如圖。
4.右盼:接前動作,先小吸一氣,腰腿右旋,帶動右肘往右後方擊出,眼睛隨之右盼(呼氣);沉肩,鬆腰鬆胯,氣沉丹田。如圖。
5.右按:接前動作,先小吸一氣,沉肩垂肘,鬆腰胯,腰腿轉正,向右前方弓出,成右弓左箭步;同時,雙手隨腰腿移回胸口,向右前方按出,手心向外,虎口朝上,指尖與肩平齊(呼氣)。虛領頂勁,氣沉丹田,目視前方,面向西南。如圖。
用法:
按式用法千變萬化,此處僅介紹基本用法
1.雙手分合手法:設若他人雙手以雙風貫耳擊來,我則以雙手同時向上掤化之。如圖。
若彼復擊我胸腹,我則以雙手蓋化之。如圖。(單手亦然)
2.左顧右盼右按手法:如圖。
右按式應用連續動作,請見影片: