2014 年在經典日劇《HERO》續作中飾演城西支部唯一女性檢察官的吉田羊，一舉躍升為全國知名的演員，戲約不斷。2024 年初更是同時演出大河劇和時裝連續劇《極度不妥！》，忙碌程度可見一斑。
吉田羊「無法想像上班族的自己」選當演員，藝名有秘密？
生於牧師家庭，來自福岡久留米的吉田羊，據說本名「羊右子」是牧師父親根據聖經故事所取的。踏入演藝圈後，前輩說「所有字都對稱會比較好運」所以改以吉田羊作為藝名，闖蕩演藝圈。
和其他日本的大學生一樣，大三時的她開始準備找工作，但放眼望去盡是成群的黑壓壓上班族，無法想像自己每天早上搭著滿員電車上班，這時剛好看到募集三個月後上演的舞台劇演員廣告，就決定去試試看。
小小的一篇廣告，大大改變了吉田羊的人生。雖說是因緣際會看到廣告，但其實演員夢可溯及高三體育祭，當時擔任加油團長的她有自己的粉絲俱樂部，或許是這樣的經驗讓她初嚐表演的滋味。應該是天份吧，吉田羊沒有加入養成所受訓，而是直接應徵舞台劇的開缺──三個月後，她直接在小劇場出道。
演員看似是吉田羊的天職，但她並非一出道就走紅：中井貴一是成名的貴人
演員看似是吉田羊的天職，但她並非一出道就走紅。在小劇場待了十年，那段時期為了維持生計，演戲之餘還得打工：搬家業者、宴會接待人員、葬儀業者……等工作讓她累積多種經歷。然而，為了專心於演藝事業，她決定不再打工，而向事務所借生活費，直到接演《HERO》前才全部還清。
接演《HERO》後知名度大大提升。（圖片來源：X）
雖說爆紅是因為《HERO》，但早在那之前，吉田羊的光彩就已被中井貴一發現。2008 年，吉田羊在晨間劇《瞳》裡飾演護士一角，和飾演病人的西田敏行有段即興演出，正好在看電視的中井貴一就看到這段，讓他印象深刻，更親自打電話詢問《瞳》的製作人「飾演護士的人是誰？」沒多久，吉田羊就接到中井貴一主演的《風之花園》（風のガーデン）的邀約，儘管當時選角都已完成，但仍為吉田羊多加了一個小角色。
當時打動中井貴一的原因，是他發現吉田羊無論多小的角色都全力以赴的態度，他說：
「雖然常聽人說無論角色有多小，認真去做就一定會有人看到。我看到她才意識到原來真有這樣的事啊。」
之後中井貴一和三谷幸喜合作時，也將吉田羊介紹給三谷。2009 年，吉田羊參與三谷幸喜多部舞台劇，三谷幸喜更是在朝日新聞的專欄裡多次提及吉田羊，終於逐漸為演藝圈所知。
沒自信所以事事全力以赴的吉田羊，「年齡成謎」是她挑戰演藝圈的武器
吉田羊上有優秀的兩個姊姊和兩個哥哥，讓老么的她沒什麼自信，總希望能獲得大家認同。這樣的想法促使她比別人更努力想完成任何事情，所以即使是小角色也認真以待，她也笑說自己的個性其實是「沒自信又愛現」。
雖然公開劇組慶生的照片，但年齡依舊是秘密。（圖片來源：X）
為了不讓人依「年齡」選角，吉田羊選擇不公開年齡，成為自己挑戰演藝圈的武器。靠演技成功說服觀眾自己能勝任多個年齡層的角色，也不時力求自我更新，挑戰不同於實際年齡的角色。不過，近年來吉田羊在綜藝節目中多次差點洩漏自己的年紀，今年公開慶生，更在節目中脫口說出自己和某位主播幾乎同個學年，已經是最大的暗示了吧。
吉田羊雖憑演技成功演繹不同年紀的角色，但參與今年大河劇時，對於詮釋 16 歲入宮的女御感到不安，擔心觀眾反應年齡也差太多等。然而，播出時卻無人想起角色與實際年齡的差距，吉田羊又再次用演技證明這個角色非她不可。
健康生活卻也不會虧待自己的口腹之慾。（圖片來源：X）
能挑戰不同年齡層的演出機會，也要歸功於她讓人猜不出年齡的外表。吉田羊分享自己的養身秘訣就是喝很多水和慢跑，飲食以蔬菜和發酵食品為主，據說拍戲都會隨身攜帶納豆呢！但這樣的生活型態不是為了維持美貌，而是為了「15 年後的自己」而選擇的健康生活。習慣了這樣的生活後，發現人比年輕時更加健康，也不容易疲憊。但她也不會從此揮別美食，外食不會忍耐的吃自己喜歡的食物，並將自己吃過的美食與人的故事，透過文字分享給大家，累積 8 年的紀錄於 2022 年結集成《ヒツジメシ》一書出版。
舞台「ツダマンの世界」が上演されているBunkamuraのB1階にナディッフモダンという素敵な本屋さんがあります！そちらでも「 #ヒツジメシ 」を購入してくださった方限定で特典のシールシート（なくなり次第終了）をプレゼント🎁是非お立ち寄りください🐏#吉田羊#nadiff_moden#ヒツジメシ本屋調査隊 pic.twitter.com/uBHr4J5Q5I
— 書籍『ヒツジメシ』公式アカウント (@hitsuji_meshi_) December 4, 2022
吉田羊不排斥婚姻但也享受單身的自在，有著獨特穿搭時尚
喜歡二手服飾，更對古董和服情有獨鍾的吉田羊，有著自己獨特的穿搭風格。最近上 NHK《あさイチ》節目時，自行搭配和服和貝蕾帽，巧妙融合日式與洋式風格的時尚品味，讓觀眾們讚嘆不已。喜歡和服的她，還會自己設計製作和服腰帶的鈕扣，其中有一款還是麻將的二筒呢！
吉田羊的寫真短篇集《ヒツジヒツジ》，封面採用自己喜歡的和服搭配洋派帽子，打造獨特的和洋融合。（圖片來源：X）
演過《熟男不結婚》的吉田羊，不免讓人好奇她的婚姻觀。吉田羊坦承自己也沒想要一輩子單身，但很多事情是單身才能做的，所以也不全然否定目前的生活。劇中桑野的台詞就讓她很有共感，笑說如果真的沒結婚，大概是桑野害的。對她來說，邂逅是種奇蹟，如果有一天能遇見，就一定會接受，但也不會衝動的閃電結婚。而感情融洽的爸媽，是她心中理想的家庭樣貌，希望有機會遇見和自己的爸媽那樣，凡事都以對方為優先的伴侶。
沒有結婚都是桑野害的吧。（圖片來源：X）
6 部吉田羊參演精選日劇片單推薦：
吉田羊的演技被歸類在完全融入角色個性的「憑依型」演員。她分享自己會先從第一次讀本的過程形塑出 80% 的角色，再讀一次再多 10%，最後的 10% 則是留待現場拍攝時和導演、演員互動激起化學反應。或許就是這樣不單靠劇本，保留餘裕在現場發揮，才能呈現出與眾不同的自然演技。
對吉田羊來說，演戲的醍醐味，在於現場和導演、其他共演者共同創作劇本裡沒有的部分，朝著想像不到的方向拓展。所以她很重視現場的團隊合作，不管自己是主角還是配角，都會認真做好。這樣的演技方式也獲得不少共演者的稱讚，合作很愉快。
以下就精選幾齣吉田羊表現精采的戲劇：
《Cold Case～真實之門～》（コールドケース 〜真実の扉〜）
吉田羊飾演一名壓抑內心情緒、冷靜辦案的警察。（圖片來源：X）
版權購自美劇的本作，改編成獨具日本特色的日劇，劇中將懸而未結的案件稱作「Cold Case」，吉田羊主演的角色就是帶領團隊偵辦這些懸案的警官。每集案件都巧妙融合日本時空背景，完全沒有跨國改編作品常見的突兀，且仔細刻畫被害者、犯人、警察的纖細情緒，是非常精彩的作品。
《戀愛的母親們》（恋する母たち）
吉田羊在本劇中飾演一名職業婦女，看起來幸福美滿，內心其實有著無法對他人言的秘密。這次的角色個性並非難以親近的女強人，因此在說話、表情上帶些俏皮可愛，好讓角色不過於嚴肅，也因此讓吉田羊發揮不同於以往的魅力。
《妻子變成小學生。》（妻、小学生になる。）
以幹練形象深植人心的吉田羊，在本劇飾演一位育兒焦慮的單親媽媽。沒有過往颯爽明快的氛圍，看她如何在本劇中呈現焦慮、情緒失控的情況，以及如何化解與女兒之間的緊繃關係。（目前可於 KKTV 線上收看完整集數內容）
《產科醫鴻鳥》（コウノドリ）
吉田羊在劇中可靠又爽朗的個性，深受觀眾喜愛。（圖片來源：X）
吉田羊在《產科醫鴻鳥》裡飾演一名可靠的助產師。不同於詮釋過的幹練律師、檢察官，這次的助產師是陽光、直言不諱的個性，直率中帶著可愛，不少觀眾覺得是非常適合吉田羊的角色呢！（目前可於 Netflix 線上收看完整集數內容）
《致光之君》（光の君へ）
喜歡和服的吉田羊穿上十二單也是覺得辛苦。（圖片來源：X）
吉田羊在 2024 年大河劇《致光之君》中飾演男主角的家人「詮子」，是平安時代一条天皇的母親。一般對詮子的印象是「恐怖的女性」，然而吉田羊在詮子身上看見了自己的影子。同樣生長在有著多名手足的家庭，將自己渴望爸媽、家人多點關注的心情投射到詮子的演繹。看吉田羊如何詮釋詮子一角真正的心聲，希望能扭轉世人對詮子的印象。（目前可於 KKTV、myVideo、Hami Video 等線上平台以及曼迪日本台等頻道收看與日同步的最新集數內容）
《極度不妥！》（不適切にもほどがある!）
吉田羊在《極度不妥！》飾演一名女性主義社會學家。（圖片來源：X）
同樣也是 2024 年開春上檔的新劇，吉田羊在《極度不妥！》中飾演一名身處令和時代的女性主義社會學家，某日穿越回性別意識尚未進化的昭和時代，馬上板起臉，咄咄逼人的指出各個不妥之處。這齣劇一開播便在日本掀起熱烈討論，據說連各家電視台的高層都有收看，甚至成為企業週一晨報的討論內容。吉田羊上 NHK 節目宣傳大河劇《致光之君》時，劈頭就先幫《極度不妥！》打廣告，而 NHK 竟也破例般地包容，網友們嘖嘖稱奇，可見《極度不妥》的魅力，連NHK都被收服。
吉田羊認為要讓人發笑的喜劇最難，因此過去曾想挑戰喜劇，這回就看看她在宮藤官九郎的喜劇世界中的表現吧。（目前可於 KKTV、friDay 影音線上收看完整集數內容）
吉田羊的未來期許：希望能成為「無色的演員」
對於過去和未來都不過分執著的吉田羊，舉手投足間總有一股餘裕。她珍惜著當下的一期一會，所以每天認真地面對自我，滿足地過完一天。如此，就算明天不會來臨，她也不會害怕。即便現在懷抱這樣的信念度日，她仍保留未來可能改變的餘裕。
吉田羊在《生啊死啊父親啊》（生きるとか死ぬとか父親とか）中是飾演一名深獲聽眾信賴的廣播主持人，跟戲外的本人一樣，深獲觀眾信賴與喜愛。（圖片來源：X）
吉田羊也將這份餘裕放在演戲上，她希望自己能成為「無色的演員」。讓自己有餘裕可以隨作品呈現不同色彩，或隨著不同觀眾的視角看見多彩的自己。相信如此真摯面對演藝工作的吉田羊，未來將帶給我們更多精彩的作品。