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【宜蘭景點行程必讀】宜蘭自由行懶人包！3大主題特色路線、超過20個必去景點推薦、幾日行程玩盡宜蘭
宜蘭必去行程推介
幾米公園
對每一個來宜蘭自由行的遊客，幾米公園絕對是必到的第一站！聞名世界的台灣繪本作家幾米歷年出版過不少作品，包括著名的《星空》、《向左走向右走》和《地下鐵》等等。宜蘭正是幾米的故鄉，因此就在這打造全台灣第一座幾米主題廣場！故事中的主人翁全部都立體化，變身裝置藝術出現在眼前。大家可以拍照，裝作幫《地下鐵》的男女主角「搬行李」；又可以抬頭看懸掛在空中的星空列車。如果你也是幾米的書迷，這個公園實在是宜蘭自由行必到打卡位！
- 地址：宜蘭市光復路1號
- 開放時間：24小時
- 費用：免費
- 前往方法：台鐵宜蘭站出站後往左走約3分鐘
羅東林業文化園區
羅東地區擁有豐富的森林資源，「林業文化園區」就是從前的木材集散點，坐落羅東市區附近，交通十分方便。一走入樹木疊成的大門，大家可以慢慢細味大自然，漫步腹地廣大的園區。園內規劃非常多元豐富，除了貯木場、森林鐵路、老式蒸汽火車還有綠林步道。當中，筆者最喜歡的就是竹林車站，整個車站保留了日式建築的古樸風格，不時會有置身日本的錯覺。喜歡雀鳥的朋友必到園內的自然生態池，這裡不時有超過20多種鳥類覓食及樓息。
- 地址：宜蘭縣羅東鎮中正北路118號
- 開放時間：6AM-7PM
- 費用：免費
- 前往方法：羅東火車站前站出口，沿中正北路直行約20分鐘
蘭陽博物館
若果對宜蘭的歷史文化感到興趣或者是喜歡新穎建築的朋友，宜蘭自由行不妨來此處參觀看看。因為整個博物館由著名建築家姚仁喜設計，以韋瓦第小提琴協奏曲《四季》的概念為設計靈感，獨特的傾斜造型十分適合打卡，從烏石港一旁更可以看見博物館的倒映景致！館內藏有蘭陽在地文化文物典藏，常設展主題結合建築特色，分為「山之層」、「平原層」、「海之層」、「時光廊」，充分展現宜蘭的人文特色。
- 地址：宜蘭縣頭城鎮青雲路三段750號
- 開放時間：9AM-5PM（星期四至星期二）；（星期三休館）
- 費用：NT$100（約HK$25）
- 前往方法：乘坐國道五號國光客運至蘭陽博物館站
頭城老街
頭城老街，又名和平街，是頭城鎮中最古老的街道。由於得利河運而發展興盛，是清朝時蘭陽平原上最重要的經濟中心，所以現今的頭城老街上依然保有清代及日據時代所建造的樓房。而政府有非常用心地介紹頭城老街，每個路口有老街詳細的介紹牌，在十三行前更有個老街印象雕畫，把老街有名的建築都刻畫其上，例如充滿日治時期特色的吳宅(129號)、新長興樹記(121號)、源合成與陳春記(51~61號)以及融合百家風格的盧宅(139號)，皆具有古典的懷舊風情，十分值得逐個到訪。
- 地址：宜蘭縣頭城鎮和平街
- 開放時間：24小時
- 費用：免費
- 前往方法：搭乘北迴線火車於頭城站步行約5分鐘
蘇澳冷泉
熱騰騰的溫泉，大家絕對不陌生；但冷泉，大家又聽說過嗎？全世界擁有冷泉的國家，除了遠在天邊的意大利威尼斯，近在眼前還有台灣！台灣共有9個冷泉地帶，其中以宜蘭蘇澳冷泉最出名。冷泉是恆溫攝氏22℃度的「低溫礦泉」，泉水無色無臭、水質透明，地底不時冒出氣泡，是可浴可飲的碳酸泉。雖然冷泉溫度較低，不過只要浸泡約五分鐘便會感到遍體發熱，令人舒暢無比！據說浸泡蘇澳冷泉對皮膚有益，是當地女性的天然美容聖品，更對胃部和肺部病症有助益，想一試療效，就必到蘇澳冷泉！
- 地址：宜蘭縣蘇澳鎮冷泉路6-4號
- 開放時間：9:30AM-7:30PM
- 費用：NT$150（約HK$38）
- 前往方法：乘坐北迴線火車至蘇澳火車站，沿冷泉街步行即達
砲台山風景區
浸泡冷泉後，若果想欣賞宜蘭蘇澳港灣美景，就必到砲台山風景區。位於蘇花公路旁的砲台山風景區，在海拔約200 公尺上擁有遼闊視野的觀景台，從山上可以俯瞰蘇澳軍、商、漁三大港口，鳥瞰蘇澳、北方澳和南方澳的風光，更可俯看太平洋美景。風景區內有兩座仿嘉慶二十二年鑄造的古砲，山上也有日治時期建立的「金刀比羅神社」遺跡，據說是日本供奉海上交通的守護神，風景區可以一次過感受自然與歷史的融合，非常值得一訪！
- 地址：宜蘭縣蘇澳鎮蘇花公路
- 開放時間：24小時
- 費用：免費
- 前往方法：乘坐台鐵至蘇澳站轉國光客運1766或1791至南方澳進安宮
宜蘭必食行程推介
羅東夜市
來到宜蘭自由行，一定要去羅東夜市！因為羅東夜市是宜蘭人氣最高，最多不同食物的夜市，很多熱門小食店都要排隊，如果想避開人潮，一定要四點半左右到臨，在開店前排隊！羅東夜市主要環繞在羅東中山公園一帶，如果由興東路與民權路進入，在左手邊有一間叫「阿灶伯當歸羊肉」，當中的當歸羊肉湯十分出色，以生羊肉直接川燙放入當歸湯，十分滋補；再行前有「正記蚵仔煎」，蚵仔又多又鮮美，配上生菜口感極佳，還有「三星蔥肉串」，三星的蔥十分有色，因此不少鋪頭都此為賣點，羅東夜市的食物種類繁多，相信不同口味的朋友都可以飽餐一頓！
- 地址：興東路與民權路口羅東夜市
- 營業時間：5PM-12PM
- 前往方法：羅東車站，行10分鐘
飛魚食染
飛魚食染是一間十分有特色的食店，為什麼會造樣形容？因為它結合了傳統市場的人情味以文青手法表達出來，以木打造的空間，精緻的陶器再加上大自然的植物染布，整個用餐空間十分舒服，招牌食物是滷豆花、白玉湯圓、農夫豆漿、鮮果冰棒，用心製作，同場加製「飛魚刈包」，無添加的粉心麵粉加飛魚食染濃醇香的農夫豆漿手揉成刈包皮，配上東坡肉或雞腿肉，不只裝潢有特色，食物同樣富有特色。
- 地址：中山路三段145號
- 營業時間：11:30AM-7:30PM
- 前往方法：宜蘭火車站步行15分鐘
天ㄟ咖啡
天ㄟ咖啡是由舊屋翻新的咖啡館啡館，擁有一大片落地玻璃窗，可以欣賞窗外風景，配合上木製的內部裝潢，令人身心都能放鬆！主打鮮榨男汁及鬆餅，坐在戶外座位，感受陽光、草原、鳥語花香，是都市人難得可以放鬆的時刻，而且食物色香味俱全，性價比極高，如果有時間的朋友值得來這裡消耗一個下午！
- 地址：宜蘭縣冬山鄉大埤二路75巷26號
- 營業時間：10:30AM-7PM
- 前往方法：宜蘭車站轉的士
甲富哥活海產
想嘗試宜蘭最出名的海鮮餐廳，甲富哥活海產是不少人的推薦之一。餐廳主打「現撈活海產，正港宜蘭味」，所以在現場所見的龍蝦、蝦、螃蟹等等，都是十分生猛，活潑亂跳，有些小菜是香港難以吃到，例如「九層塔炒蛤蠣」，用九層塔獨特香氣快炒，鮮甜到極點，還有不少台灣獨有的山菜可以選擇，筆者推薦「山蘇」，口感清脆爽口，用蒜頭簡單清炒已能帶出鮮味。
- 地址：宜蘭縣冬山鄉廣興路87號（羅東高工旁）
- 營業時間：11:30AM-2PM；5:30PM-8:15PM
- 前往方法：羅東車站轉的士
白紙寓所
白紙寓所單聽店名可以能會誤解它是文冥店或者酒店，但原來它是一幢四層樓高的複合式樓宇，一樓是賣二手生活物品，二樓是餐廳，三樓是老闆住宅，四樓提供民宿服務。二樓餐廳的出名菜色是意大利粉，例如胡麻墨魚醬烤雞意大利麵，醬汁不膩，帶有芝麻香氣再配搭嫩滑烤雞，菜或式新穎而且美味，白紙寓所是連當地人也熱捧的餐廳之一。
- 地址：宜蘭縣羅東鎮民族路24號
- 營業時間：11:30AM-3PM；5:30PM-8PM（星期一休息）
- 前往方法：羅東車站行10分鐘
三媽臭臭鍋
三媽臭臭鍋是平民價位的一人小火鍋，湯底有10種選擇，包括大腸臭臭鍋，麻辣鍋，泡菜鍋，番茄鍋等，基本上你想食的湯底都有提供，而且湯底是台幣120元已包大量蔬菜，另外再單點的肉類也是台幣5０元上起跳，以這個袋價位就可以享用火鍋實在是cp值極高，而且臭臭鍋是常在台劇中會聽到的食物，臭臭鍋是鍋中放有臭豆腐，味道不是每個人都能接受，大家不訪在宜蘭試一試，挑戰一下。
- 地址：宜蘭縣羅東鎮中山里中山路三段256號
- 營業時間：11AM-9PM
- 前往方法：羅東車站行18分鐘
宜蘭冬山鄉一日遊推介
梅花湖風景區
位在冬山得安村，距離人埤海灣車程約四十分鐘即可抵達的「梅花湖」原稱「大埤」。天然形成的梅花湖，湖面約20公頃，湖形狀與一朵五瓣花相似而得名，湖中心有一座吊橋，連接著環湖公路及湖心的浮島。大家不妨買張船票，一邊欣賞湖景，一邊聽導覽認識宜蘭生態。除了坐船，更用另一種方式環湖 - 騎單車，約長4公里的環湖道路可以輕鬆飽覽四圍景色。踏完單車，記得要在一旁的花生糖、花生春捲冰淇淋小店買點小吃！
- 地址：宜蘭縣冬山鄉得安村環湖路
- 開放時間：24小時
- 門票價格：免費
- 前往方式：羅東火車站乘搭281公車
斑比山丘
想要親親梅花鹿，不用跑到老遠的奈良，宜蘭的冬山鄉就可以與梅花鹿零距離互動、餵食小鹿！鹿場的門口有著醒目的鹿頭造型，梅花鹿們在佔地約200坪的園區放養，四散讓人餵飼。除了基本的牧草，可以額外加購梅鹿大愛的紅蘿蔔，會更吸引牠們！餵完鹿後，還可到一旁的美美子咖啡廳，一邊飲咖啡吃甜點，一邊看梅鹿在園中與人互動。由於斑比山丘每天有限定招待訪客的人數上限，想與零距離梅花鹿接觸就記得要提早預約！
- 地址：宜蘭縣冬山鄉得安村下湖路285號
- 營業/開放時間：10AM-5PM
- 門票價格：成人NT$200（約HK$25），小童NT$50（約HK$13）
- 預約網站：網上預約
- 前往方式：包車前往
宜蘭自由行4日3夜遊記
或許你平常計劃行程時不一定會留意到宜蘭，但相信大家看完這篇文章後對宜蘭的認識更深。宜蘭與台北只有1個半小時車程，下次造訪台灣時不妨將宜蘭納入行程中，來一趟3日2夜的宜蘭自由行！宜蘭好去處和美食絕不比台北遜色，想要嚐試一下宜蘭的超夯巷弄小食就非去人氣夜市「羅東夜市」，當然不少得蘇澳冷泉、斑比山丘等人氣宜蘭景點，筆者相信宜蘭可以為你的台灣之旅生色不少。
撰文：Katherine Ngai
宜蘭自由行旅遊資訊
| 貨幣 | 新台幣（TWD） |
|---|---|
| 語言 | 國語 |
| 時區 | GMT +8 |
| 國家代碼 | +886 |
| 主插頭類型 | Type A（兩孔插座）、Type B（三孔插座) |
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