【痱滋處理大法】拆解生痱滋原因及舒緩方法

痱滋雖然細小，但足以令人痛楚難當，嚴重時甚至連食飯、飲水和刷牙都會痛。今日Blue資訊團隊會拆解痱滋的成因及舒緩方法。

痱滋是什麼？

痱滋（又稱飛滋、口瘡），是常見的復發性口瘡，通常出現在口腔軟組織上的潰瘍 ，這些軟組織包括面頰、口唇和喉嚨的黏膜及舌面。不過痱滋和其他口瘡不同，並不會傳染給他人。

痱滋傷口中的白色是甚麼？

痱滋的傷口甚淺，中央的白色部份則是因細菌感染而形成的白色潰瘍。

痱滋成因：生痱滋位置代表甚麼身體狀況？

從西醫的角度來看，生痱滋的原因尚未完全明確，但相信與以下因素有關：

• 口腔創傷

• 腸胃失調

• 免疫系統失調

• 内分泌失調

• 精神壓力

• 藥物影響

• 維他命或礦物質不足

• 遺傳

• 其他因素

至於從中醫的角度去講，中醫相信「脾主口、心主舌」，故不能只以「熱氣」兩字概括，因為痱滋成因也可以分為實熱和虛熱，實熱是由於飲食不節或作息不定時；而虛熱則是由於脾胃本身虛弱，中氣不足。

痱滋止痛大法：如何舒緩及處理口腔傷口

市場上有不少能夠針對痱滋的產品，當中又以下面四款最為常見：

痱滋藥：痱滋啫喱 / 痱滋膏

真正有效的痱滋膏通常含有類固醇，需要醫生處方。它能夠形成白色保護膜，促進痱滋癒合，但通常不適用於治療口腔黏膜的水泡病。

痱滋藥：痱滋噴霧 / 殺菌口腔噴霧

痱滋噴霧能夠幫助口腔潰瘍癒合，抑制發炎，特別適合用於生在隱蔽位置例如喉嚨的痱滋。

痱滋貼

痱滋貼能夠消炎、減輕痛楚和幫助癒合，而且它會蓋著潰瘍處，避免進一步刺激痱滋。

痱滋漱口水

具消炎殺菌功效，有助保持口腔清潔，減少細菌入侵。

坊間流傳：生痱滋用鹽水或粗鹽，是否有效？

雖然鹽粒可以消炎殺菌，但直接用粗鹽敷上痱滋反會刺激和磨損傷口，甚或令口腔潰瘍惡化。 用鹽水漱口是較為適合的做法，你可以在半杯暖開水中加進少半茶匙鹽，混和後把少量鹽水含於口中，一天四至五次，三至四天痱滋會慢慢復原。記得避免使用過濃的鹽水，因為這樣會令唾液減少，反而助長痱滋形成。

如何預防生痱滋？

要預防生痱滋，可以嘗試由日常生活習慣入手，方法包括：

• 早晚刷牙，減少口腔中的細菌數量，減低生痱滋的機會。

• 使用軟毛牙刷，力度保持輕柔，避免刷損口腔黏膜。

• 補充營養，特別是含有維他命B/C、鐵質、葉酸及鋅等的食物，例如紅肉、豆腐和麥皮。

• 避免進食太酸、太辣、太熱或煎炸油膩的食物，以免刺激或者刮傷口腔。

• 增強免疫力，保持充足睡眠和經常運動減壓，避免過份疲勞。

• 若痱滋太大粒，可在醫生的指引下使用含止痛成份的漱口水或痱滋藥膏。

買痱滋膏都有得得Claim保險？Blue創新藥劑保障

身體出現輕微徵狀，想買成藥得以舒緩不適？Blue藥劑保險「WeGuard藥劑EASY保，不論是保健品、健康產品、中西成藥、或是外用醫藥品，包括維他命、營養保充品、中成藥沖劑、痱滋膏、暗瘡貼等，只要購自指定銷售商+，都可上載單據網上索償，我們會將合資格的索償金額直接轉賬到您的銀行戶口，過程簡易快捷#。

聯絡Blue了解更多保險方案

Blue提供儲蓄、人壽、意外、危疾、門診醫療及藥劑等多種保險產品。如欲了解更多，歡迎電郵（enquiry@blue.com.hk）或直接致電+852 3929 3929查詢。 

+指定銷售商包括所有於衞生署藥物辦公室的持牌藥商及我們認可的指定商戶。

#產品及優惠均受其條款及細則約束，詳情請參閱Blue網站。

免責聲明：

本文由Blue資訊團隊撰寫。本文刊載的資料及健康資訊只供參考，並不屬及不應被視作為醫療建議。Blue不保證資訊的完整性和準確性。若您有任何醫療相關疑問，應諮詢醫生或其他醫護專業人員。對於您因本文刊載的任何資訊而可能招致的損失、損害賠償、訟費或其他開支及責任，Blue概不負責。 以上所列的產品資料只供參考，不能詮釋為在香港以外提供或出售或遊說購買任何保險產品。有關產品之保障權益及條款、不保事項及主要風險詳情，請參閱Blue網站、產品概要及保單條款。

資料來源： 1. 衛生署 – 牙齒俱樂部 2. 明報健康網 - 【中醫治療】熱氣痱滋靠蜂蜜撲火 愈痛愈燥 不痛較難痊癒 3. 香港綜合醫療中心 - 醫生認證4種痱滋處理法 4. FindDoc