去眼袋方法有哪些?5個超有效去眼袋方法+8大去眼袋眼霜推薦
去眼袋方法有哪些?按摩操、眼袋槍、去脂手術成效詳解|附與臥蠶分別+好用眼霜推介

去眼袋方法有哪些?5個超有效去眼袋方法+8大去眼袋眼霜推薦

03 Apr 2024

隨著年紀增長,眼袋愈發鬆弛下垂,免不了眼紋暴增、黑眼圈同行、淚溝凹陷,看起來憔悴無神,令視覺年齡顯老十歲。眼袋與臥蠶分不清楚?化妝總是遮不掉千年淚溝、黑眼圈?想快速消除眼袋就要認清眼袋的成因,配搭口碑好評的眼霜產品,才有機會和熊貓眼說再見! 

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眼袋是甚麼?

去眼袋方法|眼袋成因是甚麼?按摩手法及眼霜推介 有效改善淚溝、浮腫、黑眼圈

當眼周肌膚浮腫、鬆弛或下垂,眼下脂肪組織堆積過多或是肌膚失去彈性及支撐力而下移,就會讓眼周脂肪溢出形成眼袋。

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眼袋成因是甚麼?

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眼袋形成的原因可以分為兩種,一種是先天及遺傳性眼袋,如天生眼下脂肪肥厚而膨出,或是眼輪匝肌肌肉過於發達而形成的假性眼袋。

另一種是後天繼發性眼袋,可由肌膚老化及膠原蛋白流失而形成的老化型眼袋,或是因為眼周肌膚拉扯、熬夜、喝酒、重口味飲食等不良生活習慣,導致眼部持續疲勞或眼下浮腫而形成的浮腫型眼袋。

眼袋、臥蠶及淚溝有甚麼分別?

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眼袋:眼袋位於臥蠶下方約0.5mm範圍內,由脂肪組織囤積、肌膚老化鬆弛、受地心引力影響下移而形成,呈倒三角形並突起。

臥蠶:臥蠶與眼袋不同,它是靠近下睫毛下方,大小約2mm至5mm範圍內,呈幼長橢圓形的突起肌肉。在微笑時肌肉活動會特別明顯,遠看像橫臥的蠶,讓眼睛看起來有種可愛以及楚楚可憐的感覺。

淚溝:淚溝是位於眼眶下方的韌帶組織,位於眼袋邊緣的凹陷處,由內眼角及鼻側延伸至臉頰。淚溝有機會伴隨眼袋而存在,但也有機會因肌膚鬆弛、萎縮及老化形成。

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有哪些方法有效去眼袋?

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眼袋及淚溝一直是困擾女士的問題,如何有效去除眼袋,是抗老保養的重要課題。由於眼袋成因本就不盡相同,所以去除眼袋方法也因人而異。除了調整日常作息及飲食習慣、眼部穴位按摩外,可以透過眼周肌膚保養或手術去除眼袋。

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天然去眼袋方法

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1.維持規律生活作息,早睡早起,避免熬夜及用眼過度。
2.為眼部冰敷與熱敷,促進眼周血液流通,讓眼周排除多餘水分。
3.避免飲酒、重口味飲食,以免眼周肌膚浮腫。
4.避免用力搓眼、拉扯眼周肌膚。
5.避免長期側身睡覺,養成仰睡姿勢習慣,或稍微墊高枕頭睡覺。

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去眼袋方法:日本去淚溝眼袋按摩操

去眼袋方法|眼袋成因是甚麼?按摩手法及眼霜推介 有效改善淚溝、浮腫、黑眼圈
▲ Youtube@coco熊貓在東京喲

日本美容師拍片示範日本爆紅的眼部瑜伽操,簡單幾個動作即可提拉眼周肌膚,完成後浮腫明顯減褪,雙眼有神,視覺年輕10歲。

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日本去淚溝眼袋按摩操
步驟教學
動作1:放鬆肩部 15秒
雙手搭在肩膀上打圈,15秒。
動作2:放鬆肩頸 重複動作30秒
將頭向右側傾斜,右手搭在左肩上,保持呼吸,維持動作15秒,另一側重複動作15秒。
動作3:頭皮按摩 30秒
以雙手打圈按壓頭皮,通過刺激血液循環,增強後續的運動效果。
動作4:按摩耳朵 30秒
捏著耳朵,從上往下向後打圈,重複動作30秒。
動作5:放鬆耳肌 20秒
用大拇指及食指按壓在頭側位置的耳肌,重複動作20秒。
動作6:額肌按摩 30秒 
用食指和中指的關節按壓額頭的肌肉,有向上提拉臉部的效果。
動作7:按捏太陽穴 30秒
用大拇指及食指按捏太陽穴,重複動作30秒。
動作8:按摩眼輪筋 上下各30秒 
用食指的指關節打圈按壓眉毛位置,由上往下至眼下的眼輪筋,會感受到手指按確在骨頭上的感覺,注意過程中避免過度拉扯眼周肌膚。
動作9:鍛煉眼球直肌 各30秒
眼球跟著手指左右擺動而轉動,重複動作30秒。眼球跟著手指上下擺動而轉動,重複動作30秒。就如身體肌肉需要靠鍛煉維持體型一樣,臉部肌肉也可以達至鍛鍊效果。
動作10:練眼肌呼吸法 30秒
腹式呼吸同時將嘴唇抿起,吸氣想像把眼球往後吸的感覺,再吸氣重覆動作30秒,這是一種讓眼窩脂肪收緊的呼吸方法。
動作11:眼輪筋強化 30秒
將眼下向上縮,過程中注意眉毛肌肉保持放鬆,向上縮時嘴唇抿起,可用食指和中指指腹輕壓在眼頭及眼尾加一點支撐。
動作12:嘴唇抿起 60秒
最後嘴唇抿起時把嘴角向上揚,維持動作60秒,完成。
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另有面部瑜伽老師親授步驟,可瘦面、去黑眼圈兼去皺紋!詳見面部瑜伽好處及功效

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3

去眼袋方法:眼袋遮瑕

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▲ 小紅書@Goss大叔

至於想即使解決黑眼圈、眼袋或淚溝,遮瑕化妝會是最簡單的方法。原來眼袋遮瑕方法有別於遮黑眼圈及淚溝,用錯方法會令眼周更顯灰青感。英國星級化妝師Wayne Goss親授的快速「遮眼袋」方法在小紅書爆紅,簡單兩個步驟,即使隱沒浮腫眼袋。

準備工具:淺色遮瑕或淺色粉底、小號遮瑕掃。

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Wayne Goss示範快速「遮眼袋」方法

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Step1:確定眼袋的位置。

首先要找到需要遮瑕的位置,低下頭並往上看或者把鏡子擺在面部下方,就可以清晰看到眼袋。切勿把遮瑕塗滿整個眼下區域,這樣會令整個眼袋看起來更突出。

Step2:手指輕拍暈染。

正確的遮眼袋做法是把遮瑕塗抹在眼袋下方的陰影處(如圖示),用少量遮瑕塗抹在眼袋下方的陰影範圍,並用手指輕拍暈染。以提亮色吧陰影填平,讓眼下肌膚看起來更平整飽滿,達到肉眼看不出眼袋的錯覺。

4

去眼袋方法:去眼袋美容療程

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市面上去眼袋美容療程選擇很多,去眼袋療程可分為入侵式和非入侵式,利用不同的技術、能量減淡和撫平眼袋,如RF射頻療程、超聲波HIFU療程、眼袋槍、眼部冷凍溶脂療程、光療等。這類美容療程過程對肌膚刺激較低,基本不會留疤,改善眼紋、黑眼圈、淚溝等眼周肌膚問題。

5

去眼袋方法:去眼袋手術

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眼袋手術多為入侵式性質,最常見的是外開式及內開式去眼袋手術,手術時間約90分鐘。此外,還有透明質酸填充或注射肉毒桿菌的針劑療程選擇。

外開式VS內開式手術

外開式去眼袋手術針對脂肪型及鬆弛下垂眼袋,手術過程會在眼底的眼頭至眼尾外側做切口,取出多餘脂肪及剪走贅皮後縫合,改善眼周皮膚鬆弛的問題,恢復期普遍約2星期。

內開式去眼袋手術針對脂肪型及淚溝凹陷,手術過程會在下眼瞼內側做切口,從內取出眼袋積聚脂肪,可選擇將取出脂肪填充淚溝凹陷部位。內開式去眼袋手術從外觀看不出手術的痕跡,不需縫合及拆線,恢復期普遍為1星期。

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好用去眼袋眼霜推介

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去眼袋眼霜推介
價錢
Clarins 賦活精華眼霜 2In1
$630/20ml
SK-II SKINPOWER 眼霜
$750/15g
Lancôme 大眼精華
$715/20ml
The Ordinary 咖啡因眼部去腫去黑色素精華
$138/30ml
Clé de Peau Beauté 高效煥活眼霜
$2,100/30ml
Estée Lauder 升級再生基因修復亮眼精萃
$720/15ml
L'oreal Paris 金致臻顏花蜜奢養眼霜
$410/20ml
Fresh 紅茶抗皺緊緻精華眼霜
$620/15ml
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8大好用去眼袋眼霜推薦

去眼袋方法|眼袋成因是甚麼?按摩手法及眼霜推介 有效改善淚溝、浮腫、黑眼圈

眼部肌膚敏感薄弱,容易出現乾紋、細紋,一旦眼周肌膚鬆弛下垂,容易引致眼袋行程。要預防眼袋、眼紋、黑眼圈等問題,必需勤用眼霜配合按摩消腫保養。

去眼袋眼霜推薦1:SK-II SKINPOWER 眼霜 $750/15g

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功效:深層滋潤、激活肌膚彈性、提拉緊緻

質地輕盈的保濕眼霜,採用皇牌PITERA™及全新革命性美肌複方,含有豐富護膚成分,深層滋潤肌膚,加強肌膚底層持續的能量循環,緊實細緻肌理。針對改善鬆弛、下垂、細紋等眼部肌膚老化問題,使用後皮膚變成柔軟飽滿,讓雙眼回復年輕緊緻。

去眼袋眼霜推薦2:Clarins 賦活精華眼霜 2In1 $630/20ml

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功效:減淡皺紋、黑眼圈、滋潤修護

蘊含Double明眸配方,機法國峨蔘萃取有效減淡皺紋,緊緻眼周肌膚;另一超級成分薑黃深層保濕修護,撫平乾紋、改善黑眼圈。糅合眼精華及眼霜的美容水質感,輕薄親膚好吸收,感受眼霜的滋潤同時擁有精華的緊緻效果。

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去眼袋眼霜推薦3:Lancôme 大眼精華 $715/20ml

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功效:抗老緊緻、淡紋消腫、強化睫毛

蘊含咖啡因、7種益生元及益生菌萃取物,對抗眼周肌膚不適或眼袋與黑眼圈,同時滋養豐盈睫毛。附帶獨特的light pearl按摩棒頭,能減少手指按摩用力過度,觸感冰涼舒適,配合按摩眼周穴道,細緻呵護每吋眼周肌膚,有助淡化細紋,減退眼袋浮腫,令眼周更柔滑。

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去眼袋眼霜推薦4:The Ordinary 咖啡因眼部去腫去黑色素精華 $138/30ml

去眼袋方法|眼袋成因是甚麼?按摩手法及眼霜推介 有效改善淚溝、浮腫、黑眼圈

功效:改善眼部水腫、淡化黑眼圈

眼部精華質地水感輕盈,保濕度及延展度高,容易吸收又不會起油脂粒。蘊含5%咖啡因及EGCG茶多酚,淡化黑眼圈,收緊眼部肌膚,消除眼周水腫有不錯效果。

去眼袋眼霜推薦5:Clé de Peau Beauté 高效煥活眼霜 $2,100/30ml

去眼袋方法|眼袋成因是甚麼?按摩手法及眼霜推介 有效改善淚溝、浮腫、黑眼圈

功效:緊緻眼肌、提亮膚色、保濕滋潤

眼霜蘊含精煉的鳶尾精華及奢華養分,可促進眼周的輪廓重塑,眼形更顯立體清晰,持續使用,凹陷皺紋、下垂和眼袋顯著減退,肌膚觸感加倍滑潤柔軟。含有強效亮膚成分4MSK,淡褪眼周暗沉色素,減淡黑眼圈,令眼部外觀看起來更年輕。

去眼袋眼霜推薦6:Estée Lauder 升級再生基因修復亮眼精萃 $720/15ml

去眼袋方法|眼袋成因是甚麼?按摩手法及眼霜推介 有效改善淚溝、浮腫、黑眼圈

功效:減褪浮腫、減淡眼紋、緊緻回彈 

精華富含2倍濃縮透明質酸,持續滋潤養護眼周脆弱肌膚。修復眼肌專利配方,有效淡化乾紋、皺紋、擊退浮腫及黑眼圏,令眼周倍感緊緻之餘,更可用於其他表情紋位置。特別設計的不銹鋼按摩棒,更精準提取份量,即使為眼周肌膚降溫,促進微循環、擊退眼周的浮腫現象。

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去眼袋眼霜推薦7:L'oreal Paris 金致臻顏花蜜奢養眼霜 $410/20ml

去眼袋方法|眼袋成因是甚麼?按摩手法及眼霜推介 有效改善淚溝、浮腫、黑眼圈

功效:減淡眼紋、消除眼袋、抗老修護

蘊含3大強效奢養成份,麥盧卡花蜜高效滋潤肌膚;抗老玻色因Pro-xylane促進膠原蛋白合成;緊緻四胜肽維持肌膚彈潤緊緻。針對眼周老化問題,以指尖溫熱眼霜吸收,再配合按摩棒使用,按壓眼周穴位,有助改善眼紋、眼袋,令眼周輪廓清晰分明。

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去眼袋眼霜推薦8:Fresh 紅茶抗皺緊緻精華眼霜 $620/15ml

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功效:抗皺緊緻、消除水腫、抗氧化

眼霜蘊含強效抗氧化成分諾麗果汁、透明質酸、紅茶複合物、維他命C及E,保濕抗氧、提升肌膚彈性,撫平細紋,從而令膚質更水潤柔滑。其冰涼配方有效減淡黑眼圈及眼部浮腫。將眼部緊緻精華加入護膚程序的重要一步,將如您所願,看到雙眼精神飽滿、年輕、輪廓細緻。
 

眼袋的成因是甚麼?

眼袋形成的原因可以分為兩種,一種是先天及遺傳性眼袋的脂肪型眼袋,另一種是後天繼發性眼袋的老化型眼袋。

眼袋與臥蠶有甚麼分別?

眼袋位於臥蠶下方約0.5mm範圍內,由脂肪組織囤積、肌膚老化鬆弛、受地心引力影響下移而形成,呈倒三角形。而淚溝位於眼袋邊緣的凹陷處,有機會伴隨眼袋而存在。