去眼袋最有效的方法、什么去眼袋最有效？
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消灭眼袋第一步就是了解自己眼袋的类型！
眼袋总体来说可以分为两种：假性眼袋和真性眼袋。假性眼袋，比如我们常见的浮肿型眼袋。是暂时性的，可以通过调节生活方式或者一定的护理手段来改善。真性眼袋大多是由于紫外线或者老化所造成，用护肤品改善效果有限，大多数情况下需要借助于医美的方法来解决。比如常见的如：脂肪型眼袋、松弛型眼袋等都属于真性眼袋
今天我会重点跟大家分享三种常见的眼袋的形成原因和解决方法，它们分别是：浮肿型眼袋、脂肪型眼袋和松弛型眼袋。
一、 浮肿型眼袋
首先我们先来了解下第一种：浮肿型眼袋的形成原因和祛除方法
有时候偶尔熬夜了，早上起来发现眼睛好像肿了，难看死了。这种就是今天我们要说的浮肿型眼袋，也叫水肿型眼袋。大多数年轻女性都属于这种。它的成因有很多。常见的比如：
- 睡前喝了太多的水。 多喝水有助于身体代谢和排毒，但是对于有些人来说，睡前不要喝太多水，就会造成大眼袋。
- 一些不良饮食习惯，比如说喜欢吃重口味，喜欢吃高盐分、辛辣食物等，也会加重肾脏负担，导致体内水分不易被排出，出现眼周浮肿的困扰。
- 熬夜、睡眠不足、压力过大等会造成内分泌失调，容易让眼眶充血，造成眼部循环不良，而出现眼袋。
- 过度喝酒抽烟。大量饮酒会抑制体内产生抗利尿激素，汗液与尿液的排出量会大大增加，导致身体大量脱水，而身体就会释放出各种激素来留住水分，所以很多宿醉未醒的人会出现严重的眼袋。而吸烟会影响到体内的多个代谢过程，也可能导致眼袋。
- 女生经期来临前三天左右，体内雌性激素升高，淋巴循环出现功能性障碍，水分和毒素代谢困难也可能会导致眼部浮肿。另外孕期血管内的液体成分渗出血管，积聚在组织间隙中也会造成水肿，一般发生在怀孕 28 周以后。
由于以上诸多原因，针对这种类型的眼袋，解决方案就是：良好的生活习惯养成+眼周按摩
生活习惯方面要注意以下几点：
1）充足的睡眠是解决眼袋的最有的手段之一，想要远离大眼袋，每天 22 点前，关上手机，乖乖上床睡觉吧~
2）如果你睡前喝水眼睛容易水肿，那睡前 30 分钟内，最好不要再喝大量的水了。
3）饮食清淡，少吃辛辣刺激性食物，减轻肾脏和膀胱的负担；多吃红豆、绿豆、冬瓜、薏仁也可以很好的消除体内水分滞留。
4）孕期或者经期前的姑娘们睡觉的时候可以稍稍垫高枕头，这样在一定程度上可以避免水肿出现在眼部。
5）另外眼睛经常浮肿的姑娘们，平时可以多做有氧运动比如：瑜伽、跑步等，坚持做一些简单的眼周按摩，帮助促进身体血液和淋巴循环，促进水分和体内毒素的代谢。
除了生活习惯的注意，眼周按摩是对付眼袋非常有效的方法。 接下来弘叔跟大家分享一个非常简单的眼部祛水肿的精油按摩操。
首先我们来调配一款眼周祛水肿的精油：
讲真，曾经我也是眼袋困扰者，化不化妆都会显憔悴，在这个问题上也是花了很多时间功课，也走过弯路。折腾到后面才知道真的最靠谱的最有效的办法还是医美。
首先说我个人的情况，坐标北京，眼袋+泪沟，泪沟很重，我不是先天就有的眼袋，是后面慢慢作出来的，睡眠不足熬夜，也有部分是我皮肤体质问题。
功能性眼霜 pass！目前我在市面上没有看到哪个眼霜能打着消除眼袋这个功效，只有保湿或者针对黑眼圈或消水肿紧致这些功效。这个只能针对假性眼袋，当你调整好作息，调整好状态自然而然就会好一点了，如果你要坚持熬夜请随意。
熊猫嗨体 pass！针对泪沟有点效果，但是..... 效果维持并不久，对我的眼袋毫无作用。
按摩 这个因人而异吧，我坚持不来，加之对消除水肿比较有效，我已经是形成的眼袋，无果。
后来，我才知道我这个只能用医美祛除眼袋，祛眼袋手术，做了n久的功课，我才准备好，相信我，这是个让你真香的项目，很多人肯定都不愿意去做这个决定，我也是，甚至是抗拒，但是也是其他的都无果以后我才认真的去做功课，这里小tips，一定要选择靠谱的医生，这点很重要，经验技术排第一，价格不要贪图便宜。
从心理建设到面诊到手术，过程我都不想细说，很累，但是只要有效果我就很满意了，上即刻图。
时间好像不到1小时，不太记得了，目前已经恢复有3个月了，我做的是内切+眶隔，眶隔这个是我自己一定要做的，因为我的泪沟很重，不做我很担心凹，当时面诊了首都几位大夫，也有不做的，现在再去看功课，发现这个并不是每个大夫都能做好的，还是有操作难度的，所以，我很庆幸我选择的于燕主任是正确，庆幸我没有去选择内吸这种完全不适合我的操作方式。
做完眼袋最大的收获还有！这一对儿卧蚕，现在爱笑了，现在笑起来只有卧蚕了，没有眼袋了，我挺满意的。
记录2023年4月11日
去年2022年2月去的眼袋，内切眼袋+眶隔释放
每次看知乎都会忽略那个小铃铛，今天一看还有好多在关注呢，今天浅更一下现在的眼袋，哈哈，还是挺香的，看到还有的会担心卧蚕还会不会有在不在的问题，卧蚕还在的，内切是不会影响到卧蚕的，会更加明显。
