扁平疣“扁瘊”，是常見的皮膚贅生物，好發於青年人顏面、手背和前臂呈針頭至黃豆大的扁平丘疹，一般無自覺症狀，有時有輕度瘙癢感，皮診逐漸增加，病程緩慢，自身傳染。扁平疣常沿抓痕呈串珠狀排列。若瘙癢加重，疣的數目突然增多、色紅、鼓起，更易傳染，切忌搔抓，應及早治療。
正常皮色，淡紅色或淡褐色扁平丘疹，米粒大到綠豆大，圓形或多角形，表面光滑，境界清楚。皮疹數目較多，常散在或密集分佈，可見由於搔抓後的自體接種現象――皮疹沿抓痕呈串珠狀排列。
臨牀特點
一、病因：HPV-3.5.8.9.10.11引起
二、好發人羣：青少年
三、好發部位：顏面、手背及前臂等處
四、皮疹特點：正常皮色，淡紅色或淡褐色扁平丘疹，米粒大到綠豆大，圓形或多角形，表面光滑，境界清楚。皮疹數目較多，常散在或密集分佈，可見由於搔抓後的自體接種現象――皮疹沿抓痕呈串珠狀排列。
五、自覺症狀：一般無自覺症狀，
六、病程：呈慢性，
七、預後：可自行消退，消退前瘙癢明顯，愈後不留痕跡。
八、組織病理 表皮角化過度，角質層呈網籃狀，顆泣層及棘層肥厚，其上部可見多數空泡化細胞，細胞體大，核位於中央。
扁平疣：爲針尖至綠豆大小的圓形或不規則扁平丘疹，淡褐色或膚色，好發於顏面及手背部，多見於青少年。呈圓形或長圓形，邊緣清楚，直徑約1-5毫米，表面平滑，數目常很多，可持續多年不變，不痛不癢，病程呈慢性經過。
自療注意事項
（1）疣在2-3年內可能自行消退，但也有不少病例此愈彼起，反覆發作，自療要堅持不懈。
（2）疣個數少者一般只需外治，多而經常發作，才需要配合中醫內治療法。
（3）心情鬱怒，肝火易動會誘發扁平疣等生長。某些患者不用針對性藥物治療，而採取直接、間接暗示療法治療，癘也會脫落痊癒，足見精神與疣有一定關係。故患者內心世界宜恬靜歡快。
（4）忌酒和辛辣熱性食品。多吃新鮮果蔬，保證有足夠的維生素。大便也需保持暢通。
（5）疣發數量多，選用外治上藥方法時，無需全數塗藥，只要選取最早生出的母疣上藥，母疣脫落，其它子疣也會相繼消失。
治療方法《（內治）
用薏米仁加板藍根一起煮,一天二次,剛開始扁平疣會起來,如果小包一樣,再繼續吃,就要變平,然後再堅持就會變幹,最後脫皮.這時就好了.時間因個人而定.
1薏米粥：薏仁含有豐富的水溶性纖維，可以藉由吸附負責消化脂肪的膽鹽，使腸道對脂肪的吸收率變差，進而降低血脂肪。另外，薏仁可促進體內血液和水分的新陳代謝，有利尿、消水腫的作用，所以能達到減肥的效果。由於薏仁不容易煮熟，過度烹煮也會破壞效果，所以煮之前最好先用水浸泡三個小時以上。薏仁熱量不高，卻有飽足感，是養生保健的自然飲食中極富營養、又能清除體內雜質的膳食。
2、綠豆薏米粥：將15克大米，15克綠豆，15克薏米洗淨，加水熬粥。直接食用可充飢，清熱解渴，
補肺、健脾胃、清熱、祛風溼、消水腫。也可以加上綠豆粉一起做成豆沙，煮成綠豆薏米粥，綠豆和薏仁都有利尿、改善水腫的效果。薏仁本身有淡化黑斑、美白肌膚的功效，而綠豆則有解毒的作用，使體內毒素儘快排出。對於愛美的mm，薏仁粥除了有美白的功效，同時還是一種低卡又可消瘦的減肥食品。
3、薏仁茶：早晚兩次，每次5克左右熟薏米粉，用溫開水沖服。飯後服用。能潤澤肌膚，美白補溼，行氣活血，調經止痛。根據本店主的經驗，加點糖或蜂蜜口味就更好了，很香的，又好吃又美容又減肥！
4白果薏米粥：薏米70克洗淨，與白果仁8~12顆。加適量水同煮成粥，然後放冰糖（或砂糖）適量。功效健脾利溼，消痛清熱。
適用於青年扁平疣、水腫、糖尿病等症，並對腫瘤有抑制作用。
薏米蓮子粥的做法：
1.將蓮子洗淨，泡開後剝皮去心，薏米，粳米均淘洗乾淨。
2.將鍋內倒入水，放入薏米，粳米，燒沸後用小火煮至半熟，放入蓮子，待煮至薏米，粳米開花發黏，蓮子內熟時，加入冰糖攪勻，即可食用。
扁平疣“四忌”與“四宜”
武漢市皮膚病防治研究所蔡維立很多患有扁平疣的患者往往有這種體會，各種方法都試到了，可臉上的“小芝麻粒”不僅沒有減少，反而越來越多，真令人傷透腦筋。那麼扁平疣爲什麼會久治不愈呢？
其實扁平疣是面部最常見的皮膚病之一，由人類乳頭瘤病毒（HPV）所引起，主要侵犯青少年，多爲驟然出現的米粒到綠豆大小的扁平丘疹，表面光滑稍硬，成淡褐色或皮膚顏色。目前扁平疣的發病率有增高趨勢。扁平疣的治療主要以抗病毒治療和調節免疫爲主，部分患者在感染HPV後1-2年內可以自愈，對於比較頑固的病例可以採取的治療方法很多，但療效往往因人而異，難以肯定。因此每個人在治療過程中應該選擇正確的並適合自己的方法，並努力做到““四忌”與“四宜”。
一忌搔抓，宜減少刺激。扁平疣一般是不痛不癢的，或偶有輕微癢感。但很多青年朋友嫌它妨礙美觀，想把它抓掉。殊不知扁平疣是病毒感染性的疾病，具有一定傳染性，如果搔稍抓的話，病毒可因自身接種而順着抓痕方向生長。正確的方法是不去理會它，儘量減少刺激。
二忌外用“皮炎平”等藥物，宜外用抗病毒且刺激小的藥物。皮炎平是外用激素類藥物，主要用於治療皮炎溼疹類疾病，如用於扁平疣，會抑制皮膚的免疫反應，降低抵抗力，無異於火上澆油，會使疣體短期內迅速發展。另外有些患者選用刺激性很強或有一定腐蝕性作用的藥物（如5-Fu）、高濃度的維甲酸等，這些藥物易損傷皮膚並刺激皮膚出現色素沉着，使臉上的“小芝麻粒”更加顯眼。宜選用刺激性小的抗病毒藥物，如阿昔洛韋霜、酞丁胺擦劑等。
三忌濫用激光或冷凍治療。激光和冷凍治療均屬於破壞性的治療方法。有些患者往往要求用激光或冷凍治療一掃了之。殊不知瘢痕體質患者不可採用任何破壞性的療法，即使不是瘢痕體質，激光治療若*作不當極易形成疤痕；冷凍治療還可造成色素沉着或色素減退斑。其實，若是手部或面部數目較少的扁平疣可以用特殊器械將其刮除，這樣損傷表淺且癒合迅速，不易留下疤痕。也可用自體埋植，即選取隱蔽部位的一個疣體切除並埋植於臂部皮下脂肪內的方法，也可以取得理想的療效。
四忌心情抑鬱、生活失調，宜心情舒暢、生活規律。很多愛美的年輕人因其頑固不愈而鬱鬱寡歡，甚至影響飲食與睡眠。現在科學已經證明心情抑鬱，生活不規律可降低人體的免疫功能，使扁平疣更加頑固不愈。因此患了扁平疣的朋友應保持愉快的心情，避免辛辣刺激的飲食，保證規律的生活，再加上積極的治療，絕大部分的扁平疣是可以徹底治癒的飽覽無餘.
薏米
性味：甘淡、微寒、無毒。
歸經：入脾、胃、肺、大腸。
功效：清利溼熱，除風溼，利小便，益肺排膿，健脾胃，強筋骨。
主治：風溼身痛，溼熱腳氣，溼熱筋急拘攣，溼痹，水腫，肺萎肺癰，咳吐膿血，喉痹癰腫，腸癰熱淋。
禁忌：孕婦及津枯便祕者忌用；滑精、小便多者不宜食用。
說明：上述功效是指生薏米煮湯服食之而言；若用於健脾益胃，利腸胃，治脾虛泄瀉，則需炒熟應用。
薏米的營養價值很高，被譽爲“世界禾本科植物之王”。薏米可用作糧食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利溼。由於薏米營養豐富，對於久病體虛、病後恢復期患者，老人、產婦、兒童都是比較好的藥用食物,可經常服用。不論用於滋補還是用於治病，作用都較爲緩和，微寒而不傷胃，益脾而不滋膩。據報道，薏米治病的成份薏苡仁酯，不僅具有滋補作用，而且還是一種抗癌劑，能抑制艾氏腹水癌細胞，可用於胃癌及子宮頸癌。薏米的根中所含的薏米醇，除具有上述的薏苡仁酯的作用外，還有降壓、利尿、解熱和驅蛔蟲的效果，適用於高血壓、尿路結石、尿路感染、蛔蟲病等。薏米的葉，可煎水作茶飲，其味清香，飲之可以利尿。薏米的常用量爲20-30克，病重者可加大劑量至60克。
驗方參考：
1、薏米煮粥食，治肺癰。
2、薏米60克（或根180克），水煎服，每日兩次，治黃疸。
3、薏米60克，白朮45克，水煎服，治溼重腰疼。
4、薏米、淮山、蓮子、大棗各40克，百合、沙蔘、茨實、玉竹各20克，共煮湯，加糖，連湯帶渣服食，是夏熱天及體虛火旺不受溫補之人的清涼補品。名曰：“八寶清補涼”。有健脾止瀉，滋陰潤肺，除煩安神作用，適用於肺虛咳嗽，慢性腹瀉，體虛多汗，夜間口乾失眠，夢多,男子遺精夢泄，婦女白帶淋漓等症。
5、薏苡仁醪：薏米100克，煮成稠米粥。另用糯米500克煮成幹米飯，與苡米粥混合，待冷，加酒麴適量拌勻（與製作糯米酒方法相同），發酵成爲酒釀，每日隨量佐飧食用。有健脾胃，去風溼，強筋骨之作用，可治風溼性關節炎。
6、薏米蓮子百合粥：薏米50克，蓮子（去心）30克，百合20克，先煮爛，再與粳米50克同煮粥用適量紅糖（或蜂蜜）調味食用。有健脾祛溼，潤肺止瀉，健膚美容作用，適用於大便溏爛，下肢溼疹，面部座瘡等症。
7、薏米粥：薏米50克煮粥，用適量白糖調味食用。每日一次，連續服用一個月。有健脾除溼作用，適用於脾胃虛弱，風溼關節炎，水腫，手腳伸屈不利，皮膚扁平疣（瘊子）等症。
8、薏米粥：薏米30-60克，粳米50克，同煮粥，用適量白糖調味食用。有健脾和胃，除溼利水，抗癌消炎作用，適用於體虛或老年人浮腫下肢腳氣，食慾不振，脾虛腹瀉，風溼痹痛，牛皮癬，溼疹，風溼腰病等症。此方可作爲防治癌腫的一種輔助食療孕施，但孕婦不宜食。
9、薏米白果湯：薏米60克，白果（去殼）8-12枚，同煮湯，用適量白糖（或冰糖）調味食用。有健脾除溼，清熱排膿作用。適用於脾虛泄瀉，痰喘咳嗽，小便澀痛，糖尿病，水腫，青年扁平疣等症。
10、薏米美容酒：薏米粉100克裝瓶內，加入米酒400毫升浸泡，一週後即可飲用，每次服20毫升，若用橘汁、檸檬汁、蘋果汁等水果汁調和飲用效果更好。有健膚美容、美豔肌膚作用，可治皮膚粗糙、皮膚扁平疣等症。
白果薏米粥：
用料：
1、白果十粒左右。
2、薏米二兩。
3、糯米一兩。
4、百合一大匙。
5、冰糖兩大匙。
做法：
1、白果去殼後放入熱水中浸泡半分鐘，撕去皮，用牙籤捅去心。
2、鍋中加兩斤水，下洗淨的薏米、糯米、百合，用中火燒沸後改小火煮約二十分鐘。
3、下白果續煮二十分鐘。
4、放入冰糖，煮兩分鐘盛出即成。
薏米很難煮爛，建議你前一天用水把薏米泡上，第二天再煮就比較容易煮爛，要多煮會兒，直到米開花爲止。你煮的有青澀苦味就是因爲薏米沒煮爛，建議加銀耳.蓮子.大棗.冰糖，有美容養顏補血潤肺去火的功效。如果能煮上兩個小時，湯就會濃稠，銀耳也會融化，口感很好
★薏仁的美容功效★
薏仁粉在臺灣被稱爲“藝人粉”，是因爲很多女藝人都十分追崇。她們會用薏仁粉沖泡在每天的飲用水裏，閒來就做個薏仁面膜。薏仁最大的特點就是：
1、美白去斑
2、收細毛孔
3、排水瘦身
薏仁是穀類的一種，富含豐富的蛋白質、維生素B1、B2、鈣、磷、鐵、水溶性纖維、蛋白質以及油脂等。是美白的聖品，是純天然的瘦身美容食品！自制薏仁面膜更是便宜又有效，因爲性質溫和，每天都可以使用，能使皮膚快速達到美白、光滑、柔嫩的效果。你可以在洗澡前加適量清水塗敷在臉上，洗澡完後再衝洗掉，只要短短几天就能看到效果。也可以與牛奶、橄欖油、珍珠粉一起混合做面膜。
薏仁是一種美容食品，是常用的中藥．又是普遍、常吃的食物，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去溼、舒筋除痹、清熱排膿等功效，爲常用的利水滲溼藥。常食可以保持人體皮膚光澤細膩，消除粉刺、斑雀、老年斑、妊娠斑、蝴蝶斑，對脫屑、痤瘡、皸裂、皮膚粗糙等都有良好療效。薏仁本身所具有的潤澤肌膚美白補溼行氣活血調經止痛等功效十分卓著應用於皮膚上又具有自然美白效果能提高肌膚新陳代謝與保溼的功能可以有效陰止肌膚乾燥又可使身體輕捷，還可減少患癌的機率。
綠豆+百合（快煮好再放）+薏米+黑米+蓮子+枸杞+紅棗（切一小口）
吃薏米仁有2點須注意：
1、要買白的生米仁，不要買炒過的黃的薏米仁。前者去溼，後者健脾。
2、吃到一定程度，疣會疣發展的趨勢，不要怕，這是好現象，繼續吃。
★★食用薏仁應該注意的事項★
1、因爲薏仁會使身體冷虛，虛寒體制不適宜長期服用，所以懷孕婦女及正值經期的婦女應該避免食用。
2、薏仁所含的醣類黏性較高，所以吃太多可能會妨礙消化唷！
3、薏仁雖然有降低血脂及血糖的功用，但畢竟只是一種保健食品，不能當作藥品。所以有高血脂症狀的患者，還是要找醫生治療，千萬不可以自行食用薏仁來治療！
4、薏米的營養價值很高，被譽爲“世界禾本科植物之王”。薏米可用作糧食吃，味道和大米相似，且易消化吸收，煮粥、作湯均可。夏秋季和冬瓜煮湯，既可佐餐食用，又能清暑利溼。由於薏米營養豐富，對於久病體虛、病後恢復期患者，老人、產婦、兒童都是比較好的藥用食物，可經常服用。不論用於滋補還是用於治病，作用都較爲緩和，微寒而不傷胃，益脾而不滋膩。據報道，薏米治病的成份薏苡仁酯，不僅具有滋補作用，而且還是一種抗癌劑，能抑制艾氏腹水癌細胞，可用於胃癌及子宮頸癌。薏米的根中所含的薏米醇，除具有上述的薏苡仁酯的作用外，還有降壓、利尿、解熱和驅蛔蟲的效果，適用於高血壓、尿路結石、尿路感染、蛔蟲病等。薏米的葉，可煎水作茶飲，其味清香，飲之可以利尿。薏米的常用量爲20-30克，病重者可加大劑量至60克。但是口感的確不怎麼樣，甚至有點像鋸末屑，沒吃過的人是有可能吃不慣的。但是非常有營養，燉得爛一點和大米也差不多，口感還可以的。一般不會單純煮薏仁吧，都要和紅豆、紅棗之類的一起，混在一起，分辨不出特別的味道的。適當吃一點應該對身體有好處的。主要功效是除溼氣有蓮子.桂圓.百合.紅棗.薏米.枸杞和銀耳
1、外治：重症的話不妨用外用藥、激光、冷凍法治。
2、內治：吃薏米。
3、很重要的還有一點：就是一定要忌口，即在此期間不要吃腥物象牛羊魚海鮮，特別是不要喝酒，儘量不要吃刺激物，很多人就算外治內治但漠視了這一點，也不可能會治得好瘊子的。
4、薏米粥治扁平疣確實有效，但在夏天用薏米加綠豆一起煮，效果更好。多加點水，把煮的湯當開水喝，剩下的當粥吃，堅持吃，一般情況10天就開始有效果了，我就是這樣做的。效果很好。
注：醫生建議激光或者什麼吃中藥，西藥等，個人覺得激光太貴，吃藥或者擦藥很容易復發，後來在網上查到這篇文章，並且實踐結果證明，吃薏米的效果很好，現在全部根治了，當時是熬得薏米和蓮子粥，在家喝粥，出門帶着粥湯，就當水來喝了，缺點就是時間長，可能堅持了半年吧，手上的扁平疣全部好了，個人認爲比吃藥和激光打要好，不但能根治，而且薏米作爲食物的一種，對人體有很多好處，希望這種方法能適合長有扁平疣的同胞們，讓他們根除這種皮膚病，所以才轉到空間。。。。