相信大家在2020年對『 病毒』這兩個字一定有很深的體會,在醫學上暫時還未找到靈丹妙藥去預防新型冠狀病毒,就算有疫苗誕生,這些疫苗有多少副作用及可以預防現在的病毒多久,因為病毒可能會隨著時間而演變及變種,所以潛在疫苗功效成疑 。
在此多謝以下人士:
多謝盧醫生 Irene Lo 及李大夫 Vincent Lee 的資料, 這幫助人從醫學角度了解食生及減少擔憂
多謝 Sharon Chan 的鼓勵及支持,沒有你的支持,這本電子書還是在排緊檔期
多謝 Lorraine Kong 幫小編審查這本電子書
多謝小編的公司的無限支持
還有多謝小編自己
1. 容易入睡,睡眠質素提升,造夢少了,醒來時舒服又精神;睡眠所需時間減少
2. 創造力提升,腦筋靈活了,思路更清晰
3. 健康好:百病早癒,免疫力大幅度提升,從此很少生病,不再活在亞健康狀態中捱苦。即使受到感染(例如流行性感冒、病毒)也特別快復元;更有信心及更安心地去渡過任何疫情;血氣運行更暢順,病痛一一消失了,傷口加速復原;敏感消退,蚊蟲叮咬減少,體質全面改善,不再忌寒忌熱;視力聽力漸入佳境;生理期(月經)轉趨輕鬆舒服減少折騰
4. 精神好了,活力提升了,體力提升了,耐力倍增,多勞而不累,工作能力、生產力自然提升了
5. 可以節省不少錢(減少醫療、食物開支及準備膳食的時間)及賺取更多錢(因為上一點的好處)
6. 消化更佳、腸胃好了:腸胃感覺舒服輕鬆,胃口改善,排便更舒通、頻密,餐後再沒有飽滯怠倦
7. 身體輕盈:感覺到嬌捷、乾淨,運作更完美
8. 體重下降了,身材更理想:減磅,肚腩消失,恢復最理想的體重和線條,體態輕盈嬌美
9. 保青春、返老還童:容光煥發,白頭髮變黑又亮麗,皺紋、黑斑、粒粒減少及其他皮膚問題(例如濕疹)消失,皮膚更嫩滑,更有彈性,牙周病改善
10. 輪廓五官變得更美,氣質更有仙味,樣貌年青了
11. 幫助輕鬆地實踐純素飲食
12. 比“非食生”的純素飲食方式對生態及動物更加友善,更加減少消耗能源及對它們的傷害,對保育大有貢獻,而且慈悲蒙福
13. 體臭減少,大小便和汗水味道減少臭味
14. 性生活享受多了,生育能力提升了
15. 情緒穩定了、脾氣好了:放下了多年來揮之不去的憤怒、仇怨,時常能夠用包容、感恩心情待人接物
16. 與家人朋友同事關係好了,人家覺得你更可愛可親:人緣佳,氣質提升,心情靚
17. 為人更熱情又有愛心了
18. 緣分、緣份、姻緣、際遇更加好
19. 更能享受及食物:每一餐都是那麼嚮往,由頭到尾吃得開心滿足
20. 口味轉變:愛上了健康的食品,「忘記」了以前嗜好的不健康食物不再依戀靠它們「頂癮」
21. 味覺敏銳了:不用長期大量吃人工化學添加劑,例如調味料、染料、防腐劑、抗生素等毒物刺激味覺。盡情享受進食的樂趣
22. 與身體溝通加強:更清楚頻密接收到身體發出的訊息,吃什麼進去或做了什麼事即時感應到後果
23. 感應更敏銳,與動植物溝通增加了
24. 更愛接近及連繫大自然:與身動植物、其他人更接近、緊密連結
25. 更喜歡曬太陽了
26. 靈修大進:更容易「搭通天地線」,感應力增加,練功境界提升,得到更多的開悟,少了煩憂,多了自在,覺得生命圓滿,各種修行工夫(靜心、瑜伽、氣功、祈禱、誦經等)都境界大進;對活著不斷覺得興奮、感恩,感到每天生命都饒有意義
27. 靈感好:靈感泉湧,腦力大增,觸覺敏銳,祈禱、練功等效果提升
28. 運氣更佳:好事接二連三來到,而且,更清楚由親身經驗中體驗到,何以說上下左右一切都是奇蹟,感到宇宙不斷處處寵佑自己
29. 心想事成,更多奇蹟發生
30. 內心更滿足、圓滿、豐盛,生活更嚮往簡樸,造求慾望少了
31. 慾念不斷減少:吃的使用的都愈來愈簡單,失去對美食及其他奢華享受的興趣,反而內在自足,別無所求
32. 頭腦更清醒,更看透世情,對自己認識加深了
33. 更切望惠澤眾生,活出靈魂任務,生命更有意義了
34. 激情動力增加,做人更積極了
35. 更豁達隨和、更清淨閒適,心情輕鬆、更易放下煩惱,長期開心自在了
36. 更想多做有意義的事,生涯規劃改變了
37. 時常感覺良好:愈來愈多無名欣悅,內心常懷喜樂,天天更積極,每天起床開心積極
38. 更能享受獨處:樂於享受與自己在一起