bnt新聞訊 在這個外貌至上的時代，無論男女老少都想盡了辦法保持美貌，比如投資大筆錢在皮膚管理中，而且這樣的人群最近變得越來越多。

單純的維持外貌和日常護膚僅僅是自我管理的一部分。隨著時代的進步和歲月的累積，人們對美的認識也不只停留在外貌，健康的生活方式成為更優先的追求。從單純地使用護膚品，到為皮膚提供營養，並保持健康的皮膚狀態，可以看出人們的意識正在逐漸改變。

在這樣的變遷之下，“懂得如何做好自我管理的明星”的秘訣自然也受到了火熱的關註。尤其是以防彈少年團成員田柾國、米蘭達可兒、安吉麗娜朱莉為例，他們以充滿健康美的外貌獲得了世界各地粉絲喜愛，而這幾位巨星也是平時很註重保養的人。那麽本篇文章就為大家列舉出了他們的特級美容、健康管理秘訣。

米蘭達可兒——諾麗果

米蘭達可兒服用諾麗果長達13年，這也引起了許多人對諾麗果的好奇。諾麗果是一種熱帶水果，它既是米蘭達可兒的美容食品也是被大眾所熟知的減肥食品之一。雖然諾麗果由於凹凸不平的外形被戲稱為“世界上最醜的水果”，但它也依然被視為是無法被其他食物代替的高營養水果。

喜歡諾麗果的明星可不止米蘭達可兒一人，歌手樸振英也在最近出演的綜藝節目中講到自己的健康秘訣就是喝諾麗果汁。賽諾寧原是諾麗果中的一種成分，它有促進皮膚再生的作用，因此能夠修複因紫外線受損的皮膚，也能預防皮膚老化，修複各種皮膚問題。

安吉麗娜朱莉——椰子油

即便年過四十，安吉麗娜朱莉那會發光的美貌和姣好的身材依然令觀眾為之折服。一直以來她都保持著纖細的身材，“讓我吃飽的東西就是能摧毀我的東西”是她的減肥名言。她還表示平時很註重管理，絕對不會讓自己長胖。

安吉麗娜朱莉分享了她的減肥方法，就是堅持喝排毒果汁，每天早上喝一勺椰子油加谷物。飯前喝椰子油不僅能夠補充大量營養，還會產生飽腹感幫助調節進食量。此外，早餐喝椰子油還能夠提高身體基礎代謝率，防止超重以及皺紋、皮膚松弛等因紫外線引起的皮膚受損。

防彈少年團（BTS）田柾國——荷荷巴油

最近在全世界都擁有超高人氣的韓國偶像組合防彈少年團的成員田柾國公開了自己使用荷荷巴油進行皮膚管理的事情，這引起了粉絲們的廣泛議論。不久前他在直播中說自己剛塗抹了荷荷巴油，閃耀著光澤的肌膚讓人看起來就羨慕。因此粉絲們持續搜索荷荷巴油這個關鍵詞，甚至登上了實時熱搜榜。

荷荷巴油是從荷荷巴種子中提取出的，它含有Omega6、Omega9、維生素等豐富的營養成分。由於荷荷芭油的化學分子排列和人類的皮脂非常類似，極容易於被皮膚類化和吸收，因此它有調節皮脂和皮膚保濕的作用。它可以抑制侵入皮膚的細菌形成，對祛痘、去除黑頭白頭有著非常好的效果。

Editor’s Pick

1．沐繽美諾麗果面膜特別套裝（MULBITMI NONI MASK PACK Special Set）含有豐富的營養成分和自然專利成分，可為受外部環境因素而疲憊粗糙的肌膚註入更多活力，有助於打造出彈潤而富有生機的健康肌膚。此外，因蘊含婆婆納萃取物等專利成分，具有抗氧化以及改善皺紋的功效。同時還含有對預防老化有著優異效果的無花果成分，以及含有豐富維生素A、B2、C的銀杏，有助於血液循環和改善皮膚血色。

2．COCOEL Organic Coconut Oil是使用位於菲律賓中部Leyte島有著2100萬坪規模的農場中種植的有機椰子生產的。它能夠減少體內脂肪堆積，快速將脂肪轉換為能量，含有中鏈脂肪酸對保持健康及減輕體重有一定效果。

3．SIDMOOL Wild Cold Press Jojoba Oil是從天然荷荷巴中萃取的第一道冷壓榨油，向肌膚傳達自然的營養與能量。同時因為荷荷巴油的分子與皮膚相近，它比起其他油類產品更容易被肌膚吸收，減少油膩感，早晚都可以使用。黃硯度 趙一凡/文 FIRST COSMETIC 一妝獨秀 MULBITMI 沐繽美（mulbit.cn），COCOEL，SIDMOOL，bnt新聞DB/圖

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