为什么古代日本，中国和欧洲人身高差距这么大呢？

古代欧洲人并不高于东亚啊！

1936年，德国二十岁男性平均身高1.69米。
1936年，法国二十岁男性平均身高1.68米。
2013年，德国成年男性平均1.80米，法国成年平均男性1.77米。
过去一百年里，欧洲男性平均身高增长了十一厘米，主要是因为营养的改良和运动的增加。1936年，欧洲成年男性的平均身高也就是1.65左右，英法德等老牌发达国家成年男性平均则接近1.7米。
工业革命前，欧洲成年男性的平均身高应该在1.5米至1.6米之间。中国古代成年男性的平均身高也是在这个之间。看古代中国几个说法就知道，七尺男儿(一尺23厘米)1.6米，五尺男儿(一尺30厘米)1.5米，丈夫(商代一尺15厘米)1.5米。
古代世界上无论欧洲还是东亚，大多数人都是丰年三个饱一个倒，荒年卖儿卖女的穷人。整个欧亚大陆上的普通人家成年男性基本都在1.5米到1.6米之间，能长到1.7米以上的男性基本都是富家子弟。《全球通史》里面就讲了这样一个例子，考古统计的玛雅男性平民身高是五尺二寸(1.56米)，男性贵族身高五尺六寸(1.68米)，两者身高差10厘米以上。营养其实非常重要。
因为欧洲最先开始了工业革命，所以平民吃的好了，身高开始大幅增长，到二十世纪初就比中国平民高了一大截。清末所谓高大的洋人平均身高也就是1.65至1.7米之间，当时中国平民平均身高一米五多，因而才会产生洋人比我们高了一头的印象啊！
欧洲现在比我们身高高最重要的原因是营养好与更多的体育运动。中国现在事实上也处于平均身高较快增长的时段，2002年到2015年中国20至30岁男性平均身高从169增长到了171，相当于德法1936年至1950年的情况。
我在沈阳读的高中，三分之二的男生身高在1.75到1.85之间，平均身高应该接近一米八了。沈阳高三学生平均身高应该在一米七五到一米八之间，跟现在德法平均身高接近了。
2010年北京18岁男性城市人口平均身高1.75

农村男性18岁人口平均身高1.74

上海市2010年18岁男性城市人口平均身高175

上海农村18岁男性人口平均身高174

考虑到十八岁以后身高可以继续增长，北京上海城市1992年出生的男性人口平均身高应该在176，农村1.75。城市高于农村1厘米，如果北京上海中产以上家庭的子女应该更高。山东和东北一些的大城市18岁男性的平均身高比北京上海还要略高一些。(最高烟台2010年18岁城市平均1.77)

2014年中国体质调查

1990至1994年出生的男性平均171.9，1995年出生男性平均172.4。
1996年出生的男性2014年18岁172.0，1997年出生的男性2014年17岁172.1，十七岁已经比十八岁高了。中国1997年出生的男性应该比1996年出生的男性平均高0.5厘米以上。中国1997年出生的成年男性比1990年出生的成年男性平均身高增长了1.5厘米。
韩国20至30岁男性平均身高已经到1.74米了，而且还在呈增长趋势。我一直认为东亚和欧洲身高在外部条件一样的情况下应当是相当的。到我们这一代老的时候中国男性平均身高应该能在一米八以上了。

过时的人种划分不能正确反映t种族亲缘关系，短期身高受营养等因素影响较大，但长期同等条件下仍取决于基因。

这是一个人类生物学父系Y染色体亲缘关系与旧人种划分的对照图，，能看出在近代形成的旧人种划分有许多臆想和政治因素，而与实际情况和Y染关系存在许多错位。

当然图里也有许多粗略和不准确之处，如蒙古人是以C为主的，应该放在澳大利亚土著旁边，而欧美白人则以R为主，应该放到美洲土著人旁边，但这足以证明旧人种划分是有问题的。而生物亲缘性当然也与身高这个生物学问题存在关联。

先看古代中国人身高，以宋朝为样本。之所以选择宋朝，一方面宋朝是中国古代的代表时期，而且宋朝对募兵身高规定特别细，而征兵要求又是一个大样本数据，能充分说别中国古代身高问题。下面是《宋史.兵志》的数据，宋尺约以0.312米为准，文中加注换算数字。

初，太祖拣军中强勇者号兵样，分送诸道，令如样招募。后更为木梃，差以尺 寸高下，谓之等长杖，委长吏、都监度人材取之。当部送阙者，军头司覆验，引对 便坐，分隶诸军。

真宗祥符中，重定等杖，自五尺八寸（约1.81米）至五尺五寸为五（约1.71米）等，诸州部送阙下，及等 者隶次军。

庆历（宋仁宗年号）七年，诸路募厢军及五尺七寸（约1.78米）已上者，部送阙下，试补禁卫。

嘉祐（宋仁宗年号）二年复定等仗，自上四军至武肃、忠靖皆五尺已上，差以寸分而视其奉钱： 一千者以五尺八寸、七寸、三寸（原文如此，个人认为按下文，“三”应为“六”之误）为三等。奉钱七百者，以五尺七寸、六寸、五寸为 三等。奉钱五百者，以五尺六寸、五寸五分为三等。奉钱四百者，以五尺五寸、四寸五分为二等。奉钱三百者，以五尺五寸、四寸五分（约1.7米）、四寸（约1.68米）、三寸（约1.65米）、二寸（约1.62米）为六等。 奉钱二百者，以五尺四寸、三寸五分、三寸、二寸为四等。不给奉钱者，以五尺二寸或下五寸七指、八指为等。唯武严、御营喝探以艺精者充，诸司筦库执技者不设 等杖。

可以看出，宋朝禁军也即中央正规军的标准身高长期保持在五尺五寸也即1.71米以上，高者可达1.81米以上。即便是厢兵类地方和民兵身高标准线也在五尺二寸约1.62米以上，低于五尺二寸就是不发奉钱只有月粮的编外人员或极少数特殊人才。而中国当下的征兵身高标准根据《应征公民体格检查标准》，也不过要求男性身高1.62米以上。

那么是否宋朝军队人数太少，不具有典型性呢？还是看《宋史.兵志》

开宝（宋太祖年号）之籍总三十七万八千，而禁军马步十九万三千；至道（宋太宗年号）之籍总六十六万六千，而禁军马步三十五万八千；天禧（宋真宗年号）之籍总九十一万二千，而禁军马步四十三万二千；庆历（宋仁宗年号）之籍总一百二十五万九千，而禁军马步八十二万六千。视前所募后浸多，自是稍加裁制，以为定额。

在宋仁宗时，中国人口约为七千万，百万以上的军人占人口比例远远超过现代，军队身高标准足以反映当时中国人的普遍身高水平。相比之下，欧洲人古代缺乏足够的样本数据，但从古代保存下的铠甲分析，欧洲骑士阶层多数也是一米六多。近代欧洲征兵标准都在1.6米左右，基本不超过1.65米。最夸张的是俄国，1766年，俄军身高标准还是1.6米，到了1808为了扩军，身高达到1.51米即可，可见古代中国人身高水平绝对位居世界前列。

日本人自古身高就是悲剧，否则也不会以“倭”为名，日本战国时代武将动辄一米四、一米五的身高，超过一米六就可算高大的现象实在美的很。很多人将之归于日本人长期不吃肉，却不能让人信服。首先这与日本人Y染中D系绳文人占近四成，其种族成分与中国人有很大区别有关，其次是日本本土饮食过于单调贫乏，导致营养严重失衡，吃肉与否并非最主要原因。

要知道宋朝中国人饮食也以饭蔬为主，肉类摄入有限，如宋人罗大经的笔记《鹤林玉露》中所记：

“仇泰然守四明，与一幕官极相得。一日问及：‘公家日用多少？’对以：‘十口之家，日用一千。’泰然曰：‘何用许多钱？’曰：‘早具少肉，晚菜羹。’泰然惊曰：‘某为太守，居常不敢食肉，只是吃菜，公为小官，乃敢食肉，定非廉士。’自尔见疏。‘’

相比之下，以乳肉为主食的蒙古人，相比中国人反倒很矮小。南宋时如此记录蒙古人身高：

大抵鞑人身不甚长,最长者不过五尺二三（1.62米至1.65米之间），亦无肥厚者。其面横阔而上下有颧骨,眼无上纹,发须绝少,形状颇丑。——《蒙鞑备录》

注意这里说的是“最长者”，也即蒙古人的最高大者不过刚达宋朝征兵身高及格线。显见这里种族基因对身高的影响要比饮食更重要。